v888v
Четверг, 09 Июля 2020, 20:50
Цитата(Михаил223 @ Четверг, 09 Июля 2020, 12:01)
мне 33 года боль появилась как каской по голове ,обошел всех невропатологов ,делал КТ,МРТ,рентген ,анализы и т.п все норма ,даже не к чему придраться ,пил антидепрессанты,спазмолитики,анальгетики,транквилизаторы ,системы,уколы ,блокады ,диагноз -головная боль напряжения + я врач нефролог ,потому и обратился к пчелам -надеюсь очень что поможет ,каждый день болит ,ноет голова ,был и у профессоров и у простых врачей ,если есть люди которые сталкивались с такими проблемами и может еще что то порекомендовать буду очень благодарен так как качество жизни упало очень сильно
Прочитал, прикинул, отвечать или не отвечать. Мой ответ скорее игнорируется, как и многими кто ищет здоровье в ... пилюлях. Вы перечислили столько пилюль, что совершенно очевидно что вы делаете ставку только на них.
Возникает ряд вопросов:
Вам нужна аварийная помощь, только сейчас?
Вы предполагаете что организм тела человека создан природой для пилюль? Без пилюль никак?
Конечно я понимаю, голова болит.. но как бы природа и намекает, посылает сигнал, "болит то что приняло не лучшее решение для своего тела". Болевые рецепторы, они конечно сигнализируют и в голову. Либо болит локальное место, либо (или, и) болит голова. Природа не предусмотрела, вербально передавать в мозг случившееся, передается боль. Голова сильг зависит, от активности кровотока в мышцах плеч, пресса и ног. Круг. Где то застой. Не поступает по кругу крови питание. Не отводится по кругу лимфы отработка.
Можно конечно аварийно принять пилюлю, поиграть в прятки с природой. Но природа после добавит по кругу. И боли вернуться по новой. А побочка от пилюль добавит новых.
Тут только одно - восстанавливать кровоток, двигая мышцами ног, плеч и пресса. Потихоньку начиная. Не борщить. По силе. Упор на количество подходов, а не на количество движений в подходе. Мышцы начнут двигаться, кровоток поможет. Например. Для начала пять раз присел, через полминуты ещё пять раз. Итак 10 раз по 5 приседаний. 10 раз по пять отжиманий. 10 раз по 5 пресс (сжимать, качать, как угодно). Если в форме, можно приседать, отжиматься например по 10 раз в подходе. Результат будет.
А, вот можно посмотреть: