Древовидный · [ Стандартный ] · Линейный Дурные привычки-курение табака., о пристрастии к курению сигарет,табака

[eliseev5814]

Девять лет, как бросил

У меня 28 декабря будет 13 лет, как завязал с курением......., а все равно в голове еще сидит что-то. Стаж был-30 лет.
Тяжело бросалось...., но не разу еще не закурил.

[tolya]

13 лет

И что 13 лет мучений?! Зависимость -это брат ты мой не привычка, как её называют те, которые никогда в жизни это не испытали..

[Nomad-123]

Курю трубку и правильный табак 6 лет, от сигарет полностью отказался уже как 1.5 года...

[старатель]

от сигарет полностью отказался уже как 1.5 года...

Ну так и пиши,почему отказался.

[tolya]

Курю трубку и правильный табак 6 лет, от сигарет полностью отказался уже как 1.5 года...

Может дело в цене или качестве?!

[николай6474]

Зависимость -это брат ты мой не привычка, как её называют те, которые никогда в жизни это не испытали.. 

Зависимость - это укоренившаяся привычка, другими словами - СТРАСТЬ, от слова страдать. Человек действительно начинает страдать если его "привычка" по какой-то причине не может осуществиться. Страдания эти, душевно-нравственные, в запущеных случаях - физические.
Страсть можно усмирить, она затихнет, не будет причинять боли, практически не будет о себе напоминать, но надо знать, что она навсегда останется с вами и при малейшей вашей слабине, возрастёт до прежних размеров, начнёт вами повелевать с умноженой силой.

Если начинающий курильщик, алкоголик, втягивается в свою страсть постепенно, то бросивший, возобновит свою страсть с того места "состояния" в каком её оставил.

[Олег сын Владимира]

(последние 10 лет по 2 пачки в день)

не-е, я таким заядлым курильщиком не был

у меня пачка-полторы сигарет уходила это когда в наряде, сутки дежурил, а если ещё "стрелки" помогали то 2 пачки....а так за день в пачке оставалось 3-4 шт. сигареты, дома очень очень редко курил, не хотелось ....

а первая сигаретка, проба дыма в 3-м классе, были такие сигареты"Экспресс", дружок надоумил, на год старше меня....он курил уже здорово.

ну и пошло поехало.....так что стаж у меня

[tolya]

николай6474
Это очень даже правильно сказано. Но с одним не могу согласиться..и всё же это не привычка..это наркотик только в малых дозах..по некоторым данным сильнее героина в несколько раз..

Сообщение отредактировал tolya - Пятница, 14 Декабря 2018, 15:38

[николай6474]

Но с одним не могу согласиться..и всё же это не привычка..это наркотик только в малых дозах..по некоторым данным сильнее героина в несколько раз..

Каждая страсть, несёт в себе элемент гедонизма. Привычка- это лишь промежуточная стадия прогрессирующей страсти. Посредством привычки, страсть укореняется в нас со временем на подобии дерева, с каждым днём пуская в нас свои корни всё глубже и глубже.

[бочак]

это наркотик только в малых дозах

Всё верно
Весь обмен веществ(метаболизм) организма на нём завязан и это уже не привычка - ПОТРЕБНОСТЬ
Меня первые три дня без сигарет буквально "колбасило", как наркомана..., бросало то в жар, то в холод, лихорадило, в голове "вата".
Это физическая зависимость от никотина, а он и есть наркотик из легких...
А психологическая зависимость уже потом, на втором плане..., но здесь программу в голове каждый меняет себе САМ

[Nomad-123]

Ну так и пиши,почему отказался.

Врачи настолько натурально погрозили пальцем, что реально страшно стало...

Может дело в цене или качестве?!

В качестве.
Натуральный, правильно ферментированный лист - это нечто совсем другое.

Ну и трубку, как правило, принято курить не в затяг, так что вопрос легких здесь уже не стоял.
Тут скорее дело в получении вкусоароматического удовольствия...

Это физическая зависимость от никотина, а он и есть наркотик из легких...
А психологическая зависимость уже потом, на втором плане..., но здесь программу в голове каждый меняет себе САМ

Физическая зависимость - самое легкое, а вот с психологической - все намного сложнее.
Первый год мой самый страшный сон - как я закуриваю сигарету. И до сих пор - нет в кармане кисета - уже пустота какая то внутри и тревога... Могу целый день не курить - но кисет должен лежать рядом.)))

[бочак]

Это физическая зависимость от никотина, а он и есть наркотик из легких...
А психологическая зависимость уже потом, на втором плане..

Физическая зависимость - самое легкое, а вот с психологической - все намного сложнее.

Это еще лишний раз подтверждает , что все мы разные и не может быть догматов и однозначности в решении каких-либо задач перед собой.
Для меня главное изменить подход, восприятие к привычному(привычке), абстрагироваться от нее и увидеть ее со стороны. И задать себе вопрос, почему привычка управляет мной , а не я ей?
Иначе получается, что я ее РАБ? Т.е. я слаб перед ней и она из меня "веревки вьёт"?
Как говорят: "...хвост виляет собакой..."
Это не по мне....
Потому и написАл

программу в голове каждый меняет себе САМ

Т.е. повторюсь
Все мы разные..., и видим проблемы, как решаем их, по разному
============================
Когда я бросал курить, сигареты и зажигалка лежали в доступном месте..., дал себе установку, что это уже не моё и это из прошлой жизни...
Как то так

Сообщение отредактировал бочак - Суббота, 15 Декабря 2018, 8:09

[Олег сын Владимира]

Без комментариев

[Корочун]

Мне не понятно когда курение называют привычкой...Привычка - это когда в носу от безделья ковыряют,ногти грызут.Это обычная наркомания.Этот наркотик сильней чем запрещённые гашиш и экстези.По закону табак запрещено продавать как продукт приносящий вред здоровью,но кому он нужен этот закон когда такие супер прибыли...

[Атас]

Натуральный, правильно ферментированный лист - это нечто совсем другое.

Что в них вреда меньше?

и трубку, как правило, принято курить не в затяг, так что вопрос легких здесь уже не стоял.

Знал одного такого, рак губы заработал.