Версия для печати темы

Автор: Алексей Бурдюков [ Понедельник, 10 Августа 2015, 14:51]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Коллеги, при болях в области поясницы не то, что пчелами заниматься, а и жить тяжело. Тем более, что проблема всех пчеловодов со стажем, это больная поясница, во всех проявлениях радикулита. Предлагаю в этой теме, делиться действенными советами по лечению этой болезни века.
В моем случае, есть хороший результат.
Так же выкладываю чертежи для тренажера, для тех, у кого есть возможность его изготовить. Денег много не нужно.
Так же можно приобрести уже готовые в спортивном магазине.

Считаю, что дорогу осилит идущий, так что мы еще пчелок поводим!

http://youtu.be/_TUdIKO9R1c


Эскизы прикрепленных изображений

Автор: жорик 1985 [ Понедельник, 10 Августа 2015, 18:42]

Ульи: 10р
Порода пчёл: карника ,бахваст
Пчело-стаж: 3
Регион нахождения пасеки: RU55

Алексей Бурдюков
Хорошая тема,и вовремя!у меня в цеху есть турник,во время откачки периодически висну на нем,иначе никак,и по твоему видео,приспособил старое кресло как тренажер,
Отличная вещь для спины!

Автор: Алексей Бурдюков [ Понедельник, 10 Августа 2015, 18:52]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Стоит во дворе этот чудный "козел" и зимой и летом.
Времени уходит утром 15 минут два подхода
Вечером 20 минут три подхода

Занимаюсь 5 дней, суб. воскр выходной, можно через день, но утром каждый день для разминки обязательно, что бы сделать кровоток.
Буду в сентябре делать третье МРТ, выложу данные. Спустя три года, боли вообще нет, ни при каких наклона. Пока тяжелей 20 кг не поднимают, нельзя. Боль это боль, а хрящ, это хрящ.
Хрящ очень долго восстанавливается.

Если у кого есть желание, выложу медицинскую инф. по хрящу.

Спасибо Жорик за поддержку в новой теме.
Рад поделиться своим багажом знаний.
Тем более, что я к этому очень долго шел. Все методы перепробовал.
С 2008 по 2012 год, за 5 лет. И турник и брусья, и наклоны с гантелями. Это малоэффективно.

Турник растяжку дает, а больше ни чего. Спрыгиваешь, получаешь динамический удар, по грыже.
Так что еще неизвесно, от него чего больше, пользы или вреда.


Эскизы прикрепленных изображений

Автор: Трудоголик [ Понедельник, 10 Августа 2015, 19:22]

Ульи: лежак.
Порода пчёл: Только добрые
Пчело-стаж: 8
Регион нахождения пасеки: RU33

Алексей Бурдюков по защемлению сидалищного нерва что можешь сказать?

Автор: Алексей Бурдюков [ Вторник, 11 Августа 2015, 9:14]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Привет Трудоголик!
Сразу так с хода ни чего не скажу.
Я и по грыже столько перерыл медицинской информации, что бы что то понять.
Вот что нашел, для начала.

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B5%D0%B4%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%89%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B2

Вот тут, тоже не плохо бы посмотреть.

http://nmedicine.net/sedalishhnyj-nerv/


Одно скажу точно, со здоровьем резких кардинальных мер, лучше не допускать.
Нужно действовать по принципу - не навреди.
Эти болячки зарабатывались не за один год, путь к выздоровлению, то же годы.
К тому же учти, организм изнашивается, мы моложе не становимся. Поэтому придется "попахать" каждый хорошо и каждый день.

Вот что мне сразу приходит на ум, это то, что любое защемление нерва, связано с изменением тканей (мышцы, жилы, сухожилия, хрящи, связки), которые находятся рядом с этим нервом. Изменения могут быть вызваны, одряхление мышц, травмами, переохлаждениями, растяжениями.

Поэтому есть два способа облегчить себе жизнь.
1. Прямое воздействие обезболивающего на этот нерв (что принесет кратковременный эффект)
2. Исправление первопричины, повлекшей защемление нерва.

Т.е нужно заниматься физкультурой, укреплять жилы, мышцы и т.д., будет происходить усиленный кровоток в этой области и организм начнет себя восстанавливать сам. Только нужно это делать постепенно, по чуть чуть. Дальше по самочувствию.

Причем не плохо применить и разогревающие мази, типа апизатрон, перед занятием.
Занятия должны быть систематические, с дозированной равномерной нагрузкой.

Одним словом в движении жизнь.

Автор: DobruyMed [ Среда, 19 Августа 2015, 22:29]

Ульи: 250×350 мм, 435×300 мм
Порода пчёл: наши
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: LN

Доброго здоровья всем!
Есть хорошее упражнение,у человека,который пользуется им,смещение позвонков и защемление.
Ложишься на ровную поверхность,ноги сгибаешь в коленях,левая рука на затылке головы,правая-на правой коленке.
Одновременно правой рукой колено отводишь влево,а левой рукой помогаешь туловищу поворачиваться вправо,раз,два,три,поменял руки наоборот,так же раз два три и хватит.
Упражнение делал раз утром,раз в обед и перед сном.
Когда в поле работаю простейшую гимнастику-разминку для поясницы,т.е. руки на плечи и наклоны туловища в разные стороны и повороты.
Очень полезно пресс качать,и туловищем ,и ногами,меньше шансов повредить спину при работе с тяжестями.
Ещё в холодное врямя для согревания поясницы и колен хорошо помогала мазь с медвежьим жиром,воском и красным перцем,называлась Растирка ,Аптечка Агафьи, она с дальнего востока.
Ну и конечно же баня с веником,или хотя бы просто проливать горячую воду на спину и ноги,и инфракрасным теплом греть от железной печи.

Автор: shian.s [ Четверг, 20 Августа 2015, 20:50]

Ульи: деревянные
Порода пчёл: всякие
Пчело-стаж: 1
Регион нахождения пасеки: RU55

Алексей Бурдюков Давай по зиме погутарим .

Автор: Viktor Bublik [ Четверг, 20 Августа 2015, 21:27]

Ульи: Цандер
Порода пчёл: Carnica, Buckfast.
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: DE

Привет , посмотрел видео, спортивный снаряд. Есть несколько замечаний . Молодец что поднял такую тему , она очень актуальна. Гут что ты один без врачей и таблеток нашел правильный вектор движения . Теперь про снаряд. Такие стоят у нас в фитнес центре.На фитнес больные люди сам понимаешь не ходят. Вывод какой? снаряд для позней реабелитации . Для острой и под острой стадии он будет опасен. Для острой стадии или во время болей лучше всего висеть . Снаряд типа брусьев что бы только твоя грудная клетка проходила , обмотать чем то мягким что бы небыло больно подмышкам . подогнуть ноги и тело повиснет . висеть сколько выдержишь минута две три . Востановления хряща происходит как правило ночью когда нету нагрузки . Днем разгружать позвоночник тоже полезно но такие упражнения не очень распостранены у людей страдающих болями в спине. Ты правильно говорил про упражнение , круговые движения тазам , растяжка , зер гут . 10 + Качание мышц спины при таком заболевании считаю . Неправильным . Не путать с тем что человек должен быть в хорошей физической форме. Объясняю Накченные мышцы сильнее сжимают хрящи чем просто нормальные мышцы. А также хорошо прокаченный прес приносит своему владельцу проблемы в иде деформации хряща. При данно заболевании надо искать первопрчину и стараться востоновить хрящь . УДачи .

Автор: Алексей Бурдюков [ Четверг, 20 Августа 2015, 22:20]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Привет Виктор!
Согласен с тобой полностью. Вижу ты в этом деле здорово разбираешься. Приятно знать единомышленников в лицо.
Теперь по поводу твоих комментариев.
Да, в острой фазе болезни, не то, что бы упражнения делать, сидеть и просто жить тяжело. Я начинал сразу, после острой фазы, когда были еще сильные боли в пояснице. У меня получалось сделать по 4-5 повторений, только наклоны (спина) и то не в полной амплитуде. Здесь вообще, о каком то плане занятий, очень трудно говорить. Всё очень индивидуально и по самочувствию. Главное не навредить. Одно скажу точно, все мои знакомые, кто начинал, через месяц - два, за боли забывали.

По поводу турника и брусьев, согласен на 100%, сам это все перепробовал, за 5 лет поиска нужного направления. Главное, что бы не спрыгивать со снарядов, а слазить через скамейку. Нужно вообще исключить динамический удар по диску. Иначе вся растяжка, пойдет на смарку. Ну и добавлю, просто турник и брусья, мне не принесли положительной динамики. Нужно делать эти упражнения, совместно с занятиями на тренажере, параллельно. Но это уже тогда, когда будет желание их делать и хорошее самочувствие. Первый год занятий и тренажера, было за глаза, уж слишком тяжело, больному человеку, провести полноценную тренировку, с разными упражнениями.
Что бы получить положительную динамику, нужно задействовать сразу: мышцы, сухожилия, связки, хрящ подтянется уже сам.


Давай, самое лучшее время, подготовится к новому сезону.

Автор: Алексей Бурдюков [ Пятница, 21 Августа 2015, 13:51]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Мне один пожилой пчеловод историю свою рассказывал.
В 70-е годы, перевозили с кочевке пасеку. Погрузили ульи на тракторный прицеп.
Сами на Урал с коляской сели. Уже осень, холодно.
И у его напарника, после поднятия тяжестей, как говорится, началась сильная боль в пояснице, что тот лег на землю и даже встать не может, не говоря уже за езду на мотоцикле.

Что он сделал. Пошел к пчелам, набрал пчел в железную кружку, десятка два.
Накрыл газетой, принес и поставил её на спину в области пояснице. Т.е пчелы на тело, дно кружки к верху.

Начал её крутить, перемещать, по пояснице, а пчелы начали жалить. Короче говоря, после такой процедуры, прошло пол часа и его напарник встал на ноги.

Думаю пчелки разогрели ему спинку хорошо!

Автор: v888v [ Пятница, 21 Августа 2015, 15:10]

Ульи: дадан
Порода пчёл: карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU57

Вставить позвонки на место - http://youryoga.org/med/spine.htm

(самому без всяких мануальных терапевтов и костоправов)

Упражнения лежа, особенно "змея ползущая по камням", здорово помогают !

Автор: DobruyMed [ Суббота, 22 Августа 2015, 23:27]

Ульи: 250×350 мм, 435×300 мм
Порода пчёл: наши
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: LN

Пчёлы массажной породы были
А вообще с кружкой хорошо придумали,стоит запомнить

Автор: helovod [ Воскресенье, 23 Августа 2015, 17:55]

Ульи: в самодельных
Порода пчёл: Залётные
Пчело-стаж: 10
Регион нахождения пасеки: RU57

йоги давно уже всё придумали и испытали на себе.
лично я испытал вот это http://allavoronkova.com/krokodil/
и это https://yadi.sk/i/h1RB-TsficHuK
всё работает отлично, минимум время, никакого напряга, отличный результат.

Автор: Viktor Bublik [ Воскресенье, 23 Августа 2015, 19:00]

Ульи: Цандер
Порода пчёл: Carnica, Buckfast.
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: DE

Вот какой тренажер нужен .


Эскизы прикрепленных изображений

Автор: patin [ Воскресенье, 23 Августа 2015, 20:40]

Ульи: дадановские
Порода пчёл: помесные
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU04

По системе Цигун:становишься к торцу открытой двери спиной и накидываешь на него сверху полотенце,держа концы его в руках:.повисаешь на нем,растягивая позвоночник.при поднятии тяжестей одевать ортопедический корсет с железными пластинами.

Автор: DobruyMed [ Воскресенье, 23 Августа 2015, 20:52]

Ульи: 250×350 мм, 435×300 мм
Порода пчёл: наши
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: LN

Можно ещё хотя бы офицерский ремень на брюки,тоже немного
предохраняет,когда тяжести подымаешь,естественно затянув его.
На работе всегда его одевал,когда баллоны кислородные таскаешь или другие тяжести.

Автор: petrycho [ Воскресенье, 23 Августа 2015, 21:14]

Ульи: лежак, дадан, пробую 145мм
Порода пчёл: краинка
Пчело-стаж: 7
Регион нахождения пасеки: UA

Раньше спасался только силовыми и маховыми упражнениями на турнике, помогало не сразу - надо было заниматься недели две.

Самая простая растяжка позвоночника в чистом поле.
Стоя, чуть наклонившись вперёд, ставишь (упираешь) прямые руки ладонями на ноги - примерно на уровне мужского достоинства.
Чуть приседаешь, и идёт растяжка позвоночника (через прямые руки)!

Только одна проблема – верхняя часть позвоночника, к сожалению так не растягивается.

Автор: DobruyMed [ Воскресенье, 23 Августа 2015, 21:31]

Ульи: 250×350 мм, 435×300 мм
Порода пчёл: наши
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: LN

И правда тянет!
Только что несколько приседаний сделал,потом присел в кресло и на "потягушечки-вырастушечки" с зевотой потянуло ,а это хороший признак!

Автор: Алексей Бурдюков [ Воскресенье, 23 Августа 2015, 22:19]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Спасибо за книжечку по зрению. Скачал, почитаю на досуге.

Автор: веракс [ Воскресенье, 23 Августа 2015, 22:38]

Ульи: многокорпусных
Порода пчёл: карника, бакфаст
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU42

Всем привет. Хорошая тема. Самое главное полезная. Пробовал на себе лично и на своей матери лечение пчелами -ПОМОГАЕТ. Редикулит , острохандроз, защемление или воспаление седалищного нерва- ЭЛЕМЕНТАРНО. Первый укус -чисто посмотреть реакцию организма. А потом выбирается курс , в зависимости от реакции организма. Курс: первый день 1 укус , второй -2 укуса и так далее..... до 10-15 (можно и более) потом идет планомерное снижение до-0.
Пчелок сажал по акупунктурным точкам(это отдельный разговор). Когда рассказал знакомому врачу нервопатологу, как мать лечил от воспаления седплищного нерва. Выслушал много нехороших слов об издевательстве над пожилым человеком.. Но лечение помогло, а это главное..

Автор: Алексей Бурдюков [ Воскресенье, 23 Августа 2015, 23:08]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Серьезный тренажер. Он еще по видимому и сам расширяется.
Растяжка позвоночника, по любому дает облегчение, снимает боль. А вот, после растяжки, приходится опять давать нагружу на позвоночник. Даже просто стоя на ногах, нагрузка уже есть. Не говоря уже за ходьбу, а можно еще и оступиться и т.д.
Помогает ли растяжка, восстанавливать волокнистый хрящ. Прочитал медицинскую литературу, узнал, что хрящ не имеет капилляров, нервных окончаний, и в нем очень мало коллагеновых клеток (около 4%), тех, которые делятся и заживляют прорыв и повреждение.
Сама растяжка, похоже на то, как поддомкратить пробитое колесо у машины. Шина распрямится, но только стоя на домкрате. А в здоровом позвоночном диске, (не пробитом), при нагрузке, давление может доходить до 3-4 атмосфер.
Вот и думай, можно ли далеко уехать на пробитом колесе. Аналогию можно провести и с амортизатором, когда он потек. Моя задача, не только, что бы колесо распрямилось, а что бы еще и прошел процесс вулканизации. Что бы пульпозное ядро (сама грыжа), рассосалось. Что бы хрящ зарос. Врачи говорят, что это не возможно, хрящ со временем только деградирует, не восстанавливая. Такова его структура. В спортивной медицинской литературе, сказано, что хрящ восстанавливается на 50% за 10 лет. Т.е надежда все таки есть.


Такая же история. В этом году, ходил к невропотологу. Первый вопрос, что у вас болит. Ответ, ни чего. Второй вопрос, зачем пришли. Ответ, показать снимки МРТ у меня положительная динамика восстановления межпозвоночного диска. Ответ, это вам так кажется, не выдумывайте. В итоге, он меня все же проверил, я так и не понял для чего, сказал, что все в порядке, жить можно. А в историю болезни, подшил только первый результат МРТ, где грыжа L5S1 12 мм на 4 мм. О втором МРТ, где уже нет грыжи, даже разговаривать не стал. Наша медицина, это неприступная скала.

Автор: patin [ Понедельник, 24 Августа 2015, 8:09]

Ульи: дадановские
Порода пчёл: помесные
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU04

Про хрящ:он восстанавливается-хирург знакомый говорит,что при регулярном растяжении позвонков между ними нарастает хрящ"свято место пусто не бывает"И опять Цигун:верхний отдел позвоночника-встать прямо и представить,что вашу голову поднимают за крюк,закрепленный на макушке,одновременно нажимая на подбородокМышцы спины будут растягивать верхний отдел позвоночника,сами почувствуете!:D

Автор: DobruyMed [ Понедельник, 24 Августа 2015, 9:16]

Ульи: 250×350 мм, 435×300 мм
Порода пчёл: наши
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: LN

Зачастую врачу надо что бы вы по его рецепту лекарства покупали в его же аптеке.
Есть врачи с талантом от Бога,и денег за лечение не берут.

Автор: V.G [ Понедельник, 24 Августа 2015, 9:46]

Ульи: МК 8 рамок 230, лежаки на отводки
Порода пчёл: карника
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU73

Хорошая тема! Ребята Спасибо, много полезного!

Перевел в формат Ворд, распечатал.  Исправляем_позвоночник.rar ( 56,2 килобайт ) Кол-во скачиваний: 262
Осваиваю упражнения!

Автор: Алексей Бурдюков [ Понедельник, 24 Августа 2015, 11:16]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Вот на это вся и надежда
Как показывает практика четырехлетних занятий, так оно и есть.
В сентябре, буду делать третье МРТ, посмотрим динамику.
За боли я уже давно забыл, а вот, как хрящ нарастает. Очень интересно.

Автор: v888v [ Понедельник, 24 Августа 2015, 14:47]

Ульи: дадан
Порода пчёл: карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU57

Вам нужно сказать спасибо что другие могут теперь в этом формате как угодно себе сделать, сократить и т.д.
Там все движения отличные!

Я тоже так переводил в свой формат чтоб влезло на три-четыре страницы исключительно сами упражнения, но их надо делать и запомнишь быстро.

Наши позы в течении дня закрепощают позвоночник. Но теперь мы можем сами его вставить в нужные места, без посторонней помощи. Прекрасная помощь себе.

А укреплять мышцы спины конечно нужно и можно любыми другими упражнениями, чтобы осиливать те позы что выпадают в жизни.

Кстати там валик нужен под позвоночник в позах лежа. Скручивал полотенце раньше. А счас попалась на глаза пластиковая бутылка на поллитра из под воды, попробовал, прекрасно подходит ..


йога для глаз - это вещь!!!
Правда не формат этой темы.

Автор: Алексей Бурдюков [ Понедельник, 24 Августа 2015, 15:07]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Пчеловоду, самое главное спина, что бы корпус поднять, и глаза, что бы яйцо видеть!

Автор: patin [ Понедельник, 24 Августа 2015, 15:51]

Ульи: дадановские
Порода пчёл: помесные
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU04

Чтобы яйцо видеть.нужно чтобы живот не мешал..;)поэтому нужно качать пресс.тот же хирург говорил,что позвоночник спасает сильный брюшной пресс,страхует его.

Автор: Алексей Бурдюков [ Понедельник, 24 Августа 2015, 16:02]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Автор: Алексей Бурдюков [ Вторник, 25 Августа 2015, 21:38]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Проясню ситуацию с самой травмой межпозвоночного диска.
В простонародье говориться: спину прострелило; смещение диска; сместились позвонки, нужно что бы костоправ поправил; и т.д. Эти выражения, не совсем корректны. Я бы даже сказал, вообще не корректны.
Во первых, ни о каких смещениях здесь и говорить не приходится. Если у кого были вывихи, те знают, как это больно, как распухает место вывиха. Теперь на минуточку, представьте себе, вывих позвоночника или его смещение. В позвоночном столбе, проходит спинной мозг. Так что, такой вывих, полностью обездвижит человека.
Все остеохондрозы, радикулиты имеют одно происхождение. Рвется хрящ (т.е оболочка межпозвоночного диска) и наполнение этого амортизатора, а именно пульпозное ядро (студенистая жидкость) вытекает из него в канал спинного мозга. Который находится внутри самого позвоночника.

Теперь попробуйте представить, как его можно поправить, вставить, вмять, размять или вдавить обратно. Это не реально, т.к пальцы внутрь позвонка не засунешь.

Дальше все идет по известному сценарию. Если грыж диска, не давит на нервные окончания спинного мозга (конский хвост), то это можно сказать повезло. Но при этом, тоже мало чего приятного. Глубинные мышцы, получают сигнал от поврежденных тканей и воспаляются, делая при этом болевой карсет. Как бы обездвиживая человека, что бы ограничить его в дальнейшем разрушении диска.

Больной не выдерживает такой острой боли (речь идет об острой фазе) и делает обезболивающей укол. Тем самым вводя организм в заблуждение. Мышцы успокаиваются, человек думает, что все прошло и продолжает добивать диск. Ситуацию, где грыжа давит на нервные окончания, даже не хочу описывать. Это вплодь до отказ ног, нервные тики, нестерпимые боли. В принципе, те кто, постоянно пользуются обезболивающими, не ограничивая себя в тяжестях, к этому идут.

Теперь давайте рассмотрим, что происходит с поврежденным суставом, когда человек делает растяжку? Растяжка снимает спазм мышц, вытягивает столб позвоночника, облегчает давление на поврежденный диск. Допустим, что от этого есть временный эффект. Но потом, в процессе ходьбы, прыжков, бега, поднятия даже не значительных тяжестей, все возвращается на прежнее место.
При этом чувствуется постоянная боль. Что бы не делал, даже когда просто сидишь. От этой боли, волей неволей, ограничиваешь себя от движений. Происходит атрофированные мышц и сухожилий. Т.к они не включаются, а амплитуда движения очень маленькая. И так дальше, до полной деградации мышц. Мышцы являются так же несущим корсетам, сухожилия и связки тоже.

Вопрос, к чему же приводит просто растяжка? Ответ очевиден. Это мы еще не рассматривали саму ранку, т.е поврежденный хрящ и вытекшую студенистую жидкость с канал позвоночного мозга, которая называется пульпозная жидкость.

А по ней, следующая информация. Хрящ, не имеет капилляров, нервных окончаний и очень мало клеток, которые делятся и способны "залатать" пробоину. К тому же, в эту пробоину вытекла жидкость, она мешает сомкнуться рваной ране хряща, что бы начался процесс заживления.
Хотел выложить мед. статью, она так и называется Хрящ. Не смог вордовский файл, перевести в PDF. Позже выложу. Кто захочет прочитать, тот поймет всю серьезность вопроса.
Кто не захочет, тем скажу, хрящ, восстанавливает за 10 лет на 50%. Это без медикаментозного влияния.

Ладно, с хрящом понятно, а что делать с студенистой жидкостью, которая выпола в канал, и языком свисает между хрящом в его дырке? Оказывается, это пульпозное ядро, имеет аутоимунный характер. Все в той же литературе, под названием Хрящь. К стати вот ссылка http://znaiu.ru/art/400337200.php

Так вот, аутоимунный характер ядра, говорит о том, что организм это ядро, воспринимает, как чужеродное тело. Поскольку в нормальном состоянии, он его не видит, ядро заключено в "мешок" диска. Это значит, что организм будет постоянно пытаться вывести этот чужеродный для него элемент из организма. Этот получило свой термин в медицине, "организм облизывает ли слизывает" эту грыжу.
Это нам на руку, помочь организму тоже можно. Масло Черного Тмина, повышает сильно иммунитет. У него в аннотации, так и сказано, противопоказано беременным женщинам. Т.к может случиться выкидыш. Потому, что плод, это тоже инородный элемент в организме женщины и носит аутоиммунный характер.

Вот, что то накопали, что то проясняется, появился свет в конце туннеля. Самое главное, что этот свет, не от идущего на встречу поезда.

Теперь вывод, который сделал для себя я, в процессе поиска нужного упражнения о котором я рассказываю на видео. На ровне с растягиванием, нужно поддерживать мышцы и сухожилия (по возможности) в рабочем состоянии. Не дать им впасть в дистрофию. За счет постоянного занятия, позвоночный столб растягивает, мышцы не дают ему обратно сеть, сухожилия и жилы утолщаются, создавая тоже прочный корсет. Грыжа рассасывается, хрящ начинает восстанавливаться. Процесс очень делительный и кропотливый. Требующий к себе, полного физического ограничения, в смысле динамических нагрузок и поднятия тяжестей.

Ну вот, как смог, так рассказал. Выводы делать вам и упражнения тоже.
Здесь уж точно можно сказать, спасение утопающих, дело самих утопающих.


Еще фото.


Эскизы прикрепленных изображений

Автор: ildusovich [ Вторник, 25 Августа 2015, 22:32]

Ульи: В 12 рамочных
Порода пчёл: Среднерусская
Пчело-стаж: 2
Регион нахождения пасеки: RU68

Рекомендую подборку упражнений для спины
http://www.youtube.com/watch?v=Huq0_epNYTQ

Автор: zaqqaz20 [ Вторник, 25 Августа 2015, 22:51]

Ульи: dadan
Порода пчёл: бакфаст
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: BY

Алексей Бурдюков
Алексей Бурдюков

Не всегда но при таком диагнозе сложнее проводить оперативное вмешательство.
А по существу темы:страдают 80% населения так называемой "панская болезнь"и ведь верно подмечено самим населением нашей планеты.А ПОЧЕМУ?Потому что человек ленив от природы.
Хочешь быть здоров будь им:занимайся спортивными упражнениями.
И пока жареный п.. не клюнет ...не хотим а когда клюнет то ...не поздно да -да я не оговорился.

перенес сложную операцию,был год прикован к постели ...ипвалидность...постоянные утки..и в один прекрасный момент быть или не ... одолело: хочется жить и нашел для себя проч.много литературы лечебные упражнения
На данный момент 20 кг не проблема корпус полный на 145мм легко
И ТОЛЬКО УПОРНЫМ ТРУДОМ НАД СОБОЙ МОЖНО ВЫЙТИ НА КАЧЕСТВЕННОЕ УСЛОВИЯ ЖИЗНИ.


Не хочется вызывать бурю негатива но осмелюсь:только с ленивыми дружит этот мед диагноз

Жаль что в мед источниках нету инфы про судороги мышц поясничного отдела:поищите и почему может держать поясничный отдел ГОДАМИ?
Желаю всем крепкого здоровья и не болеть
А самое главное что бы Вы сами себе пожелали не мысленно а хотя бы ежедневной 20-30мин зарядки и обязательно до первого выделения пота ну а если десяток другой капелек из кончика носа когда 100раз отжат перед основным упражнен для поясницы,то поверьте просто на слово все болячки пройдут
А ТЕМА НУЖНАЯ даже если 5% осмыслят и начнут заниматься..ну еще и на тренажерах

ildusovich

забыли добавить :люди кот не перенесли хирургическое вмешательство

Автор: Алексей Бурдюков [ Среда, 26 Августа 2015, 11:36]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Это очень ценный опыт. Я подумывал, что тем, кто операцию перенес, тоже можно восстановиться. Но вот таких свидетельств, от первого лица, еще не слышал. Спасибо.



Дай Бог, что бы не дойти до этих вмешательств, а постараться выкарабкаться из этого недуга самостоятельно.

Автор: Трудоголик [ Среда, 26 Августа 2015, 20:04]

Ульи: лежак.
Порода пчёл: Только добрые
Пчело-стаж: 8
Регион нахождения пасеки: RU33

Вот сообщение из другой темы.
Но думаю надо внимательно его прочесть и читателям этой темы.

http://www.pchelovod.info/index.php?showtopic=26408&view=findpost&p=1727898

Автор: Алексей Бурдюков [ Среда, 26 Августа 2015, 20:17]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Трудоголик, удачи тебе желаю!
Дай Бог, что бы у тебя все прошло хорошо.

Автор: shian.s [ Четверг, 27 Августа 2015, 17:51]

Ульи: деревянные
Порода пчёл: всякие
Пчело-стаж: 1
Регион нахождения пасеки: RU55

Алексей Бурдюков Хоть и не зима но давай начнём,вот тут все пишут про грыжу,а я просто часто срываю спину где-то один раз в пол года,началось всё с сидалищного нерва и посей день то 5 то 6 позвонок,вот опять идти к мануальщику,хотя когда срываю спина болит 2-3 дня и всё проходит ,вот и велик замутил,чтоб кататься на работу или ещё куда,думаю сказывается мой мало подвижный образ жизни ,да чуть не забыл могу без последствий носить мешки под 50кг.,а бывает на какой то мелочи и срыв,что скажешь .

Автор: Алексей Бурдюков [ Четверг, 27 Августа 2015, 21:03]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Что можешь носить мешки, по 50 кг это уже дает надежду, что у тебя грыжи нет.
А, вот, что ты имеешь в виду, под словом срываю. Это большой вопрос.

Знаю по себе, по состоянию до грыжи. И мешки носил, и штангу таскал и бегал и прыгал и ни чего не болело. Если болит, значит уже, что то есть. Гадать дело не благодарное, да и каркать не стоит.
Я думаю, что тебе нужно сделать МРТ и будешь знать, точно, что у тебя. А потом под этот диагноз, подберем тебе курс упражнений.


Это ты думаешь, что седалищный нерв. У меня когда грыжа болела, боль была блуждающая, то справа, то слева, то в ногу отдаст. Сидеть больно было.
На счет мануальщика, не могу ни чего тебе сказать, есть спецы, но ты читал, мой пост выше.
Все, что опытный массажист может сделать, это размять мышцы, дать им кровоток, разогреть их, и боль отступает. Это естественный процесс организма. То же самое, я делаю на тренажере сам. Тот же эффект. Не пожалей 2,5 руб, и пол дня времени. Сделай МРТ, сразу все станет ясно. Но, то, что в твоем случае, можно вылечить спину, я практически не сомневаюсь.

Автор: shian.s [ Четверг, 27 Августа 2015, 21:34]

Ульи: деревянные
Порода пчёл: всякие
Пчело-стаж: 1
Регион нахождения пасеки: RU55

Потянуло в спине ни боли ни хруста,просто потянуло и всё,бывает боль ощущаю только дня через три
Нет это мануальщик сказал и показал на планшете,кажется-это седьмой позвонок


К этому сами врачи ходят .да и был у нас в станице один,так инвалидов с колясок на ноги ставил врачи в шоке были даже областные.

Автор: Алексей Бурдюков [ Четверг, 27 Августа 2015, 21:56]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Потянуло и всё. Боль, ощущается, через 3 дня.
Это прямой указатель, на проблемы с диском.
Я когда свой диск разрушил, тоже "потянул", правда у меня захрустело. Так, то же, через три дня, с кровати не смог встать. Неделю на карачках ползал. Думал свету конец. У хряща нервных окончаний нет. Прочитай внимательнее, что я вверху описал.


Планшет, это же не прибор, для диагностики человека.


Это очень хорошо, что такие люди есть.
Однако и ему, тоже, не помешает, узнать твой диагноз.
По хорошему, ни чего мять нельзя, в "слепую". Это любой врач тебе скажет.


На счет врачей, Валентин Юрьевич Катасонов сказал интересно.
"По моему, врачи с трудом для себя представляют, что такое, здоровый пациент. Да и не нужны им здоровые".
Есть правда в его словах.

Автор: shian.s [ Четверг, 27 Августа 2015, 22:14]

Ульи: деревянные
Порода пчёл: всякие
Пчело-стаж: 1
Регион нахождения пасеки: RU55

Повторюсь бывает,а последний раз ощутил сразу,ох прийдётся делать МРТ ну не люблю энтих дохтаров .


Это ясно я про то показал где

Автор: Алексей Бурдюков [ Пятница, 28 Августа 2015, 8:58]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Показал, а он от куда это знает, без диагностики. Предположу, пальцами проверил, но это все условно. Не боись, МРТ не доктора. Они там ни чего не спрашивают и не делают рекомендаций, это чисто технори, сделают диагностику и на руки тебе отдадут. Скажут иди к невропатологу, а ты уже сам решай идти или нет.

Автор: Трудоголик [ Пятница, 28 Августа 2015, 9:43]

Ульи: лежак.
Порода пчёл: Только добрые
Пчело-стаж: 8
Регион нахождения пасеки: RU33

Так что не тяните ребята с этим делом.
Я уже без диска,удалили совсем.

Автор: Алекс.. [ Пятница, 28 Августа 2015, 10:57]

как тут у нас врачи то точно угробят.
ещё надо поискать нормального нервпотолога.


ичто теперь ...как дальше .?

Автор: Трудоголик [ Пятница, 28 Августа 2015, 11:07]

Ульи: лежак.
Порода пчёл: Только добрые
Пчело-стаж: 8
Регион нахождения пасеки: RU33

казали через год срастутся позовонки. и ходить только в корсете

Автор: Алексей Бурдюков [ Пятница, 28 Августа 2015, 11:38]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Не кто не заставит идти. Ты пойми, тебе нужно знать, что у тебя там.


Николаич, слушай, такого я еще не слышал. Знаю искусственный диск ставят, но что бы совсем без диска...

Автор: Трудоголик [ Пятница, 28 Августа 2015, 13:45]

Ульи: лежак.
Порода пчёл: Только добрые
Пчело-стаж: 8
Регион нахождения пасеки: RU33

Буду рассказывать в процессе лечения.
Пока уже хожу и никакой острой боли какая была с месяц до операции.
Вот прочти эту ссылку... в тырнете всё можно найти.....
http://yandex.ru/clck/jsredir?from=yandex.ru%3Bsearch%2F%3Bweb%3B%3B&text=&etext=794.qxGMpfvipSYTeq34nGUAUvGkmsM0ArNReQi8PsIzPnw5Ms2aDD59llkNulefVUVIq2vVk4eV7Qk3snKGuvQfO4Xk0Sxc9cLS5wbQJR4o7SVxd5JXiCmKwJV-FOpJmE0F5YV9OPW09JNde8B2661FrLAoO717fyhhQTiQ2pLDM9ADKo8bYF7ey0Rxzm1bxpfG.29df7c61fd1c2f2182164e5ce0a93c3d9c12bef0&uuid=&state=PEtFfuTeVD5kpHnK9lio9cUEbBkAQk_OhAzHcv9PulIpF4ylKJ2-qA& data=UlNrNmk5WktYejR0eWJFYk1Ldmtxci0yTHJlQlFYakN2cllwZ2d0SHVpMEdtcmtYME9KR2s4R1JkWVhvUmxLV19NbmxvMVhQemJxZmJTeWFnUkRKWmM1X1dUcUdVU1RpdmFkWkI0aVFCZ0F4OUt2T1VPT3M1WFJoaWpILWV2MDRxdHd
aWDJobmFtRWlpdXF0ZXpWeDJB&b64e=2&sign=e8d5b8753e733792767bd5e3311f28a2&keyno=0&cst=AiuY0DBWFJ4EhnbxqmjDhbkjKS6YJsKgiBi0xfWX9QWE-jhENBK14Mu-3JA6-SHirvLXc-QcMZZLMW7K2A08FVuCKzcXhgA3NSPWpX0Auqz5w6BgpKWwIKJ5kev6vCImsiCjroVxODEExM-ViGVgOdaHY0Lc6tnBVC1v-RfwB_ZY6O-CahE7ARWr0QgkhROXzO-6LR_BpBedC38Owb37ts7HuRimGAaYfLPdrLqiI857YFAdgpj8ipbFaod870hEBSR4DCmTNvr1Hp8e6n8SpvV91yL96Smg-qwpgdHJlyYGbrjYYV53cXTkXeAJ77uRqheIXlj0aMCKIyjlBBBTkB1bgbSix5S4-oAH7X2_3VCK5t5-OtaICIRYN1C-xgbQfM_ebDyHx0JJnNTL-V56d1kvUgJCooKdhwxm4pd_Hxk9p7hdEYeG4EoOBDaqczcZEtoded3SpeR_zgk_m-C87g&ref=orjY4mGPRjk5boDnW0uvlrrd71vZw9kpibIAK_uZ4bXoitHZueplW6AFGNH9onZKJMGB4BlZtQsj6XRoYua8GF1stAmKDanzl6UfJcYGJY1RUTm5bD0Sd2E0- rAaW9KsbgvpGFU9jg61gmzhQQc_bD8WSqf_Fkhfvx2ZcEH57aLu8l0OIG21JLgezfrvTY5So2g8hhH2Gf5yfTeQCzhE9vHFFVsEcqMxROaar7CDzdGXirH1DXQ8GBP_Xswoh0NS1IIllqHqhUr8zWvpFPYTJyeW4ux0Lkd4oVdsjEidnziuH
_3NNcdF1X-1HYJef7I-fiLJcNK8Lrn-a6eOBP5H7v1PZdH0k_uhqhF-5x1dTPdLIEp2ddlgiM9aSIj9raK2qnmJbcDumTqv3mriYD86UsYCjc11zq7xPig7t_aoMh9tmOI2u90gjJTZw-PRs15L_o5keO7h1OJzDkjWwyjFAGykvVIiaH7_rywkwkYAJb9LAFMv3R5NHA&l10n=ru&cts=1440758233122&mc=4.829966150010237

Автор: Алексей Бурдюков [ Пятница, 28 Августа 2015, 13:52]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Ходишь, это уже хорошо. Пока с обезболивающими?

Автор: Трудоголик [ Пятница, 28 Августа 2015, 13:55]

Ульи: лежак.
Порода пчёл: Только добрые
Пчело-стаж: 8
Регион нахождения пасеки: RU33

Да. Слабость после операции.

Автор: DobruyMed [ Пятница, 28 Августа 2015, 14:26]

Ульи: 250×350 мм, 435×300 мм
Порода пчёл: наши
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: LN

Самое главное что ходите.Выздоравливайте Николаич!

Автор: shian.s [ Пятница, 28 Августа 2015, 15:48]

Ульи: деревянные
Порода пчёл: всякие
Пчело-стаж: 1
Регион нахождения пасеки: RU55

Да МРТ я не боюсь и денег не халею,а врачам своим я не верю.

Трудоголик скорейшего выздоровления.

Автор: Алексей Бурдюков [ Пятница, 28 Августа 2015, 16:07]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Верить или нет, это твое право. Но без достижений медицины, мы бы и того не имели, что имеем.
Прежде чем себе метод лечения выбирать, я кучу медицинской литературы прочила.
Что то делай, не жди, пока петух клюнет.

Автор: shian.s [ Суббота, 29 Августа 2015, 9:13]

Ульи: деревянные
Порода пчёл: всякие
Пчело-стаж: 1
Регион нахождения пасеки: RU55

Ты мне одно скажи врач может ошибиться при"чтении"МРТ
Так вчера велик чюток до ума довёл и прокатился 2-3 минуты чуть не представился физ.нагрузок мне явно не хватает .

Автор: Трудоголик [ Суббота, 29 Августа 2015, 10:07]

Ульи: лежак.
Порода пчёл: Только добрые
Пчело-стаж: 8
Регион нахождения пасеки: RU33

Да,нет! Это уже звоночек.Не тяни Я тоже хорохорился....


Там в заключении Мрт будет написано у кого брать консультацию.
Если нейрохирург.....то надо принять экстренные меры,если нервопотолог то
можно и на велосипеде....пока

Автор: NUX [ Суббота, 29 Августа 2015, 12:26]

Ульи: Павильон
Порода пчёл: карпатка
Пчело-стаж: 5
Регион нахождения пасеки: RU55

Ошибиться маловероятно! Да и к заключению эксперта комплект снимков прилагается, которые любой невролог при консультации будет сам смотреть
Просто может дать свою субъективную картину трактовки увиденного на основании своего личного клинического опыта

Подобные тонкости в интерпретации результатов инструменталных и лабораторных исследований имеют место быть при любом обследовании, будь то рентген, ЭКГ, ЭЭГ и пр., пр.
Были попытки создать компьютерные программы, делающие это беспристрастно на основании только цифр и получили редкую галиматью. До создания искусственного интеллекта, использующего еще и личный опыт и интуицию пока очень далеко!

Поэтому, не доверяйте кардиологам, смотрящим не саму пленку, а толко заключение врача-функционалиста,
пульмонологам и травматологам, не смотрящим первоисточник,
и пр., пр.

Автор: shian.s [ Суббота, 29 Августа 2015, 12:48]

Ульи: деревянные
Порода пчёл: всякие
Пчело-стаж: 1
Регион нахождения пасеки: RU55

Вот это меня устраивает .

Автор: NUX [ Суббота, 29 Августа 2015, 13:21]

Ульи: Павильон
Порода пчёл: карпатка
Пчело-стаж: 5
Регион нахождения пасеки: RU55

Остается еще один немаловажный нюанс - задача МРТ в основном это провести дифференциальную диагностику между остеохондрозом позвоночника и опухолями позвоночника

Все формы позвоночного остеохондроза, без разницы от степени дегенерации костной ткани и межсуставных хрящей, лечатся по одной схеме. И переход к хирургическим методам от терапевтических определяется в основном по клиническим признакам! К ним относятся функция в качестве сустава позвоночника и состояние нервных корешков и нервов.

Ущемление корешков до стадии и степени нарушения проводимости и начала дистрофии и полной атрофии с дистрофией мышц бедра с уменьшением объема мышечной массы на стороне поражения и является показанием к оперативному лечению, целью которого является в первую очередь восстановление функции нервных тканей и межпозвонковых суставов.

При жестком разрушении межпозвонковых дисков их полностью вылущивают из сустава, а позвонки навсегда фиксируют друг к другу жестко и неподвижно, организуя свободное прохождение нервных корешков через счленение


А вот тактика лечения при опухолевых процессах в позвоночнике кардинально отличается от остеохондроза

Автор: NUX [ Суббота, 29 Августа 2015, 13:46]

Ульи: Павильон
Порода пчёл: карпатка
Пчело-стаж: 5
Регион нахождения пасеки: RU55

Хирургическое лечение при любом заболевании - метод последнего выбора!
Зачастую хирургическое вмешательство прибавляет человеку новые неудобства как минимум и стойкую инвалидность как максимум
Так искусство хирурга в том-то и заключается, чтобы четко и своевременно определить последнюю грань, за которой будет уже поздно...

Честно и правдиво должен сказать, что благосостояние и благополучие российских хирургов зависит от их оперативной активности, а не от зар.платы из тарифной ставки 5200руб/месяц + надбавки
В свое время моему отцу умудрились за мои деньги удалить пораженное раковыми метастазами легкое при наличии метастазов в оставленном легком и кишечнике. Это ускорило смерть и сделало ее мучителней
Но, хирург свое материальное положение улучшил

Советую перед принятием решения на плановую операцию (НЕ ЭКСТРЕННУЮ!) получить несколько консультаций квалифицированных специалистов и только после этого принимать решение

Автор: Трудоголик [ Суббота, 29 Августа 2015, 15:00]

Ульи: лежак.
Порода пчёл: Только добрые
Пчело-стаж: 8
Регион нахождения пасеки: RU33

Тоже проконсультировался у нейхирурга после операции.
В нижний отдел позвоночника инплонтант т.е. диск не ставится.
Только в шейный и грудной ставится. В поясничном после удаления только сращивание
позвонков.

Автор: NUX [ Суббота, 29 Августа 2015, 16:02]

Ульи: Павильон
Порода пчёл: карпатка
Пчело-стаж: 5
Регион нахождения пасеки: RU55

Нейрохирургия - не моя специалность. Тонкостей всех не знаю. Слышал и об имплантантах, и о "ремонте" поврежденных дисков заполнением гелями, лазером, медикаментами с ценой 1000$/месяц

Но, операцию мне лично тоже предлагали.
Правда нейрохирург попался честный и популярно объяснил мне возможные риски и последствия операции, порекомендовав не торопиться и принять меры по предотвращению жесткого ущемления выходящих между позвонками корешков нервов
Пока держусь
Хотя, после двух-суточной кочевки на тягаче газ-66 бывает трудно найти во сне положение тела свободное от болей...

Автор: Денис2 [ Суббота, 29 Августа 2015, 16:21]

Ульи: лежаки и корпусные
Порода пчёл: Карника и Бакфаст
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU33

Операция очень и очень крайняя мера не каждый хирург еще признается в этом потому что последствия могут быть не предсказуемые.Людей к массажистам-мануальщикам привозили с грыжами через время упорных упражнений и правильного подхода специалиста массажиста,грыж не было

Автор: Валера Т [ Суббота, 29 Августа 2015, 16:46]

Ульи: Рут (разные) 10 рамок , до 6 корпусов.
Порода пчёл: Карника.
Пчело-стаж: 5
Регион нахождения пасеки: RU33

Скоро как год почти ежедневно лечебная гимнастика . Результат медленный но верный . Три врача подтвердили правильность метода. Первый , что сгонял меня на МРТ , второй профессор из краевой и третий, нейрохирург той же краевой что пломбировал полупустой позвонок, правда он запретил мануальную терапию. Но ослушался и один раз покрутили . Лучше или нет , непонятно. Скорее всего не хуже. Но это бывший спец от спортивной команды. Смотрел и снимки и описание. Обнаглел теперь , пояс штангиста почти не одеваю , с тяжёлым работаю. Но даже с лёгкими предметами стараюсь правильно держать спину. От этого все беды а не от тяжестей.

Автор: shian.s [ Суббота, 29 Августа 2015, 16:58]

Ульи: деревянные
Порода пчёл: всякие
Пчело-стаж: 1
Регион нахождения пасеки: RU55

Вот это и лежит в ключе,я не разу не сорвал спину перенося корпуса,при переездах(загрузи-выгрузи и т.д и т.п),а на мелочах легко .

Автор: Трудоголик [ Суббота, 29 Августа 2015, 18:18]

Ульи: лежак.
Порода пчёл: Только добрые
Пчело-стаж: 8
Регион нахождения пасеки: RU33

Та же проблема была и у меня до операции.
Может выскочить диск вообще и отломить корешок нерва.
У меня это пришло скорее всего после второго посещения остиопада

Автор: Алексей Бурдюков [ Суббота, 29 Августа 2015, 19:59]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Вот и делай не тяни. Там будет лист, заключение. В нем все расписано, что у тебя и как. К листу, снимки, на них ты сам все увидишь Можно и к врачу сходить. Если что у тебя и есть, то не серьезное, поэтому мой метод, тебе подойдет. С советом помогу. К стати, в сентябре я буду третье МРТ делать. Потом в теме, выложу все три диагноза, что бы не голыми словами, народ убеждать. Что бы не было базара, среди своих пацанов. Хоть в это мало кто верит. Я давича к одному невропотологу ходил, так он не поверил своим глазам. С перепуга, в больничную карточку подшил копию МРТ первого, где грыжа была, ха-ха. Вот дела. Что такие врачи вылечить могут.

Нужно в областную съездить, у меня там один профессор знакомый есть, он подскажет, где нормального невропатолога найти, что бы ему эти диагнозы передать. Пусть людей лечит.

Автор: Алексей Бурдюков [ Суббота, 29 Августа 2015, 20:19]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Что то делать нужно
Иначе будет, как в песни моего любимого А.Розенбаума.

"...и если очень заболит радикулит, иди работай, пусть болит, не инвалид"!

http://muzofon.com/search/%D0%A0%D0%9E%D0%97%D0%95%D0%9D%D0%91%D0%90%D0%A3%D0%9C%20%D0%9F%D0%95%D0%A1%D0%9D%D0%AF%20%D0%9D%D0%95%D0%92%D0%A0%D0%9E%D0%9F%D0%90%D0%A2%D0%9E%D0%9B%D0%9E%D0%93%D0%90

Автор: shian.s [ Воскресенье, 30 Августа 2015, 14:43]

Ульи: деревянные
Порода пчёл: всякие
Пчело-стаж: 1
Регион нахождения пасеки: RU55

Да меня пока не придавит не пойду к врачам натура такая ,хотя прекрасно понимаю,что надо,а вообще у меня скалиоз и завтра к мануальщику


Ты ни кому не должен доказывать и отвечать за"базар"это личное дело каждого,тем более если нет другого выхода то почему не использовать шанс .

Автор: Мордасов Владимир [ Воскресенье, 30 Августа 2015, 15:31]

Ульи: Дадан 10 рамок
Порода пчёл: местные ,приобретенные для востановления погибшей пасеки.
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU15

Хочу написать совет ,данный мне еще в школьные годы. Прежде чем .что-то поднять представте себе сколько это весит. Никогда не сорвете спину если правильно представите. на личном опыте убеждался в правельности . Однажды рванул сварочный генератор,думая ,что он пустой,---- неделю пластом.Хотя вес-то всего ничего.

Автор: Алексей Бурдюков [ Воскресенье, 30 Августа 2015, 22:34]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Дело в том, что в интернете столько методов, для лечения спины и радикулита, а вот конкретно по восстановлению диска инфы нет (с предоставлением доказательств), по крайней мене я не нашел.
А если в этой теме я, советую свой метод без доказательств, то чем я отличаюсь от других?

Автор: Трудоголик [ Понедельник, 31 Августа 2015, 8:05]

Ульи: лежак.
Порода пчёл: Только добрые
Пчело-стаж: 8
Регион нахождения пасеки: RU33

Вот здесь может быть можно найти что нибудь полезное.
http://bydbzdorov.ru/novosti/kak-uskorit-vosstanovlenie-mezhpozvonochnyx-diskov

Автор: Алексей Бурдюков [ Понедельник, 31 Августа 2015, 9:12]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Привет, Николаич!
Статья, не плохая, для начинающих. Строение позвонка, можно понять, хорошо про жилы и сухожилия расписано, про питье воды, но как дело доходит до хряща, там уже крайне мало информации.
Потом по поводу восстановления есть только скупая методика, упражнения и питье воды, в принципе все верно, только сжато. Не нравится мне термин, смещение ядра. Я бы предпочел термин выдавливание или протекание, т.к сместить можно предмет, не меняющий своей формы. Здесь же, речь идет о жидкости, т.е пульпозное ядро, состоит из синовиальной жидкости.
Ну самое главное, нет примера, временного графика восстановления диска. Даже не описан сам процесс восстановления диска. Мол грыжа рссасываестя, диск поднимается и происходит зарастание жестких волокон фиброзного кольца диска. Об этом ни чего нет.

Автор: shian.s [ Понедельник, 31 Августа 2015, 9:21]

Ульи: деревянные
Порода пчёл: всякие
Пчело-стаж: 1
Регион нахождения пасеки: RU55

Так ты же выложил снимки МРТ ,приехал от мануальщика опять меня отругал,что ем белковую пищу после 18-и,тяжести поднимаю не правильно и т.д и т.п,а МРТ если надо будет то отправит пока рано.

Автор: Алексей Бурдюков [ Понедельник, 31 Августа 2015, 9:48]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Еще нет, это я в видео их показывал.


А когда по его мнению, надо будет?

Автор: Трудоголик [ Понедельник, 31 Августа 2015, 9:58]

Ульи: лежак.
Порода пчёл: Только добрые
Пчело-стаж: 8
Регион нахождения пасеки: RU33

Я тут проконсультировался и получил ответ,что не все грыжи рассасываются
и смотря в каком месте расположена.
Так что МРТ и последующая консультация у специалистов....

Автор: shian.s [ Понедельник, 31 Августа 2015, 10:03]

Ульи: деревянные
Порода пчёл: всякие
Пчело-стаж: 1
Регион нахождения пасеки: RU55

Так пусть смотрят,ты его для этого и выложил
да он и не против-это на моё усмотрение.

Автор: Алексей Бурдюков [ Понедельник, 31 Августа 2015, 10:07]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

100%


А тебе что, не интересно, себя "прощупать"? Узнать свой "моторесурс", может пора подремонтироваться.

Автор: shian.s [ Понедельник, 31 Августа 2015, 10:09]

Ульи: деревянные
Порода пчёл: всякие
Пчело-стаж: 1
Регион нахождения пасеки: RU55

Николаевич вот у БУРЖУЯ четыре грыжи,я и спросил у мануальщика сможешь,тот ответил нужен снимок мрт,а там посмотрим,может да,а может нет.

Автор: Алексей Бурдюков [ Понедельник, 31 Августа 2015, 10:24]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Вся проблема в том, что люди не до конца (как я уже это понял) понимают причину возникновения грыжи. Вот после операции, одевают карсет, для того, что бы поддерживать тело. А что поддерживает тело, в нашей обычной жизни. Мышцы и сухожилия, связки. Если они ослабевают, то нагрузка идет на диск, он не выдерживает, рвется. Диск видимо тоже, деградирует, параллельно с дистрофией мышц. Все связанно.
А когда уже диск порвался, то мышцы качать и в тонус приводить, уже поздно. Вот если бы чуть раньше, когда еще диск был цел.


Вот как по твоему, что делает мануальщик с грыжей. Какой механизм лечения?

Автор: shian.s [ Понедельник, 31 Августа 2015, 10:30]

Ульи: деревянные
Порода пчёл: всякие
Пчело-стаж: 1
Регион нахождения пасеки: RU55

Так я не рублю в этом ,обьясни.

Автор: Алексей Бурдюков [ Понедельник, 31 Августа 2015, 11:01]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Почитай в этой теме, Сообщение #30



На этом же сайте, что ты дал. Хорошая статейка. Про воду и т.д

http://bydbzdorov.ru/novosti/zhizn-bez-boli-v-spine

Раз так важен вопрос поступления воды в организм, а не мочегонных напитков. То давайте рассмотрим, что происходит, когда человек выпивает алкоголь. Алкоголь это кислота, не буду сейчас в деталях расписывать как эта кислота оказывает вредное влияние на ткани организма.
Выделю один момент, алкоголь - обезвоживает организм (от этого и сушняк), к тому же, алкоголь разрушает витамины и замедляет метаболический процесс (процесс восстановления тканей).

Так выходит, если у человека есть проблемы с диском и вообще с хрящом, то пить ему категорически запрещено. Или кто опровергнет этот вывод?

Автор: Трудоголик [ Понедельник, 31 Августа 2015, 12:29]

Ульи: лежак.
Порода пчёл: Только добрые
Пчело-стаж: 8
Регион нахождения пасеки: RU33

Вот прочтите......с юмором написано
http://yandex.ru/clck/jsredir?from=yandex.ru%3Bsearch%2F%3Bweb%3B%3B&text=&etext=797.TPk-bnoAsXb9VNGFRTbwG3vC7nHnXrWLBdHk1XzJrfeGOl7vvMswM5zs7CSdmKzAPZzKq3bccab08TvhXYomy1Ys0xpHwE_ObvyRgbbvP6Jra-gi4JyIpRleCSs5z5LHR2xE80VbXoXBtTXLNPR4Lg.02ae2c7fd11a8c942ec74cd011f55d714f13c1b8&uuid=&state=PEtFfuTeVD5kpHnK9lio9XPOnieP7YQBovzVqj9ang0YEepmskggOQ&data=UlNrNmk5WktYejR0eWJFYk1LdmtxaHlHZTV1QjU2QnZuNG1meTBKTWdmdzl3YjNyYjlSYW1ZdXUzOVJ1YXJrTUpXLWJYckJtN3ZsQ0ZVSkVDckZDLVZManJfd1lzd1Qtb3VkcEdZazBBc2p6eUtEeUJuVWNVUEVVTzZIYndGVFQ&b64e=2&sign=e802a98f28b3ea4f07d1dadcd6b10e48&keyno=0&cst=AiuY0DBWFJ4EhnbxqmjDhbkjKS6YJsKgiBi0xfWX9QWE-jhENBK14MyOOyvGyMFPkNaJNgdUmrJXgvg_ktRaQbIy4DRJvwDI1o5xk_i3Z3_N0trzUcX6IQu24-Y8O_FgWkBvLTbPlPB5jVfT29SU6G-mUdCm6rTPoNlJX2F-wJ9h0au81jKpIuifpKKhcPr8MXX6EAbxOeTEz2XA1-mi55DmeiFQuGuH1SeuJ2w5WfvvYY10pc4gq6LtNp8r3ktTWKc-BIvTNXVyyF9Q7K-GKVoCyz9-N9CSxd216_4x7FbqDaVqwUICc9IF8qkE3HGrKUFZT2Vo_xaijQsnl-anhhZacwdNeeNvmkZ1AW-3lf1MvcZTUIQHmk2IxqJo2dxltHOaSZgLKxQS881PDY2WywrR9KCPGHrBBycq9SOZJhtnkYsEHaVzhtpU4QKke5A0QchORHYoAus&ref=orjY4mGPRjk5boDnW0uvlrrd71vZw9kpibIAK_uZ4bWs2-bOdnamP4BhaPjqKYuOinxyzRVnvEOJwnN6-iFbvWwGdLbaSg7Llt4CvbiVjibaB5zIJlxh-G5wfYKq8orRo_lSnDS_QXgjW14qeWDtju0IjI3G_DJXxyNlm1FEb_2rDExQ7CDXqrFI7NoR4gUSr39evCroLB2iC4uS1-aRE7gBRCJe4FQijAq6kQeawLng-OXvpoVKOzZ2ps4R4BAxaJhB3OSo7ddCXY8RMEnPio7TMtzvequTJ0f4Yoa9ssGFCZcTTZLgoN6i8KSmzfmeKpaT_jML3cm9e9_hPviBSkGV14zsy92viKRkny2sFMXYZ1t6rSwrsz2N6OBwSwrblbGCpsS65GY&l10n=ru&cts=1441012556852&mc=4.095795255000932
А вообще то в первую очередь влияют чрезмерные физические
нагрузки и переохлаждения

shian.s
После Мрт к НЕВРОЛОГУ....Если всё запущено напишут НЕЙРОХИГИРУРГ,
А уж у них проконсультируешься поможет, тебе мануальщик или нет.
Вот я два сеанса у остиопата прошёл без мрт и в итоге попал под нож
на операцию.

Автор: shian.s [ Понедельник, 31 Августа 2015, 13:04]

Ульи: деревянные
Порода пчёл: всякие
Пчело-стаж: 1
Регион нахождения пасеки: RU55

Да домашние тоже поговаривают за врачей,это я чёта торможу .

Автор: Алексей Бурдюков [ Понедельник, 31 Августа 2015, 15:57]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Я бы еще добавил, чрезмерные нагрузки у не подготовленных к ним людей. Если человек не тренируется постоянно, а с перерывом в 2-3 месяца, поднимает тяжести, то скорее всего у него будет грыжа.
Если человек тренированный и продолжает тренироваться, поднимая умеренно, тяжести, то у него проблем не будет.

Искал в нете инф. про штангистов на "пенсии", ни где не нашел, что они сплошь страдают радикулитом.
Вены да, геморрой да, а вот радикулит, видимо не часто встречается. Если не сорвал сам спину, по глупости.
Я сам ходи в 80-х в зал, общался с штангистами, вот уже спустя 30 лет, с некоторыми встречаюсь, ни кто на спину не жалуется. На суставы ног, бывает.
Так что, если заниматься, себя в тонусе держать, то спина не пострадает, даже если корпуса таскать. Только об этом нужно заботиться весь год, а не летом и осенью.

Причем заботиться нужно всем, не только пчеловодам, можно раз, двери занести в дом, и готово.
А там уже, делай что хочешь, как говорится если "прострелило" (лопнул диск, порвался хрящ), то это уже на долго и само собой оно не пройдет.


Я тебе так скажу, массажисты и мануальщики, конечно специалисты своего рода.
Я их значение не берусь приуменьшать, массаж, это великое дело и действительно он лежачих поднимает.
Только вот в лечении грыжи спинного диска, они могут только помочь и то это нужно делать крайне аккуратно. Если есть грыжа, вообще мять ни чего нельзя. Тем более в слепую. Не знаю, что делает твой массажист. Что он у тебя разминает.
Может когда нибудь в эту тему зайдет мануальный терапевт. Было бы интересно с ним пообщаться и задать ему пару тройку вопросов.

Автор: Трудоголик [ Понедельник, 31 Августа 2015, 16:47]

Ульи: лежак.
Порода пчёл: Только добрые
Пчело-стаж: 8
Регион нахождения пасеки: RU33

А пока вот что нарыл на просторах интернета.
Может кому то будет и интересно. Отзывы почитайте.
http://yandex.ru/clck/jsredir?from=yandex.ru%3Bsearch%2F%3Bweb%3B%3B&text=&etext=797.h_dQyMrzzNXMCjN1KtTKYmeqsWgsq8HUSd9aWxyMLipvqv2moS6tcPwVkPF1p4kzRE6vPmCXSMjNHYU8LetbHzcPbJu4Ya76mDg2emqwuU4TEuA_WnxpoHX4TEB2OhtzCEgD-XgJjM1DBO6ztBnZHg.7c7ad29d45fa6e9fa006dcdc85b8caedbb6d6945&uuid=&state=PEtFfuTeVD5kpHnK9lio9T6U0-imFY5IWwl6BSUGTYm9ZV915H4XEU5s1btcjpenpsxAVeEMmREMbFUUL8YXhNQ3lV75Xba2&data=UlNrNmk5WktYejR0eWJFYk1Ldmtxc09vanRQU1A0QVVxbXdna1FHVzRtbGotcVVTX2ZLMl93V3RzY29qVkdMVy1ZZVp0Q1RBOVczdC1LaC1TaXFBUVQwSGU4NjY1SG1kX3dBREFGZ0pZNTAtSk5kN0s0UTQtQQ&b64e=2&sign=59994f676480c8204e4beaa9e23c82f1&keyno=0&cst=AiuY0DBWFJ4EhnbxqmjDhbkjKS6YJsKgiBi0xfWX9QWE-jhENBK14Mu-3JA6-SHiX3u4zSMP8c73W6tniX5rbB1OOiMnaXTGN9Qf6JNZKMIGbcx3grMTgW19KSTrsIqCQ3SCs9C79WiIIS1MzP9g9lOvLo-Qc_VgNJ_G6woXBgZ5E9B0FRbUdHyKE2oReaLBMlCfoC2uRjLEE5nZzy9dDxwWclZf48lmpx42A-i03K59Mga0S9zRAg1P5tIPbqMrrmq-AylMIZHq8uMawBNb_7J9PrIQz9zOLl8TAMComIZA2U9BCQZ-oTsyyXmWcP9jmCelWdhPCXPS8MxOgnp2lR8nXfHX2M2TnFzs99wZoppo2JDNrHKVn5_WPVLofu1TCtnASbUokNT1yC8Jt-UrdJ4XRlgnHRUkjnixfRED50LA4nfJOJbsMNq35Sj-0Ov-6joNK5Irulo&ref=orjY4mGPRjk5boDnW0uvlrrd71vZw9kpibIAK_uZ4bXoitHZueplW6AFGNH9onZK-yfsxBaIvwWp1RbJrVYGljDhtO-Gc5RinGPwRVcQtzZ6X4_2UR2XLTURalyIl3hDq_- 0FBhQmkY9zLeCIL_VC7USRSEgs9rUwfs4MC24xqmaef0o2xRstPo1eM2EI_XN3G3ZplLNPIdCnNPq7FIA6tNDe4cPRSBmKMfq8LhaXTnIgNq7Jk_nLCsW4O5O9Xnjg7bNjsdUTiRVhycYNWqExod6lbYzkLLKn88k3l7tFB7dQkkDt6nNY7J
p3RTTAP9LGj6-ZsbNKVRhGc52BtQU-g&l10n=ru&cts=1441028615631&mc=3.675310868912363

Автор: Алексей Бурдюков [ Понедельник, 31 Августа 2015, 19:50]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Ссылка, выводит просто в Яндекс. Прошлая тоже. Повтори пожалуйста.

Автор: shian.s [ Понедельник, 31 Августа 2015, 21:13]

Ульи: деревянные
Порода пчёл: всякие
Пчело-стаж: 1
Регион нахождения пасеки: RU55

Там в самом низу смотри.

Автор: Трудоголик [ Понедельник, 31 Августа 2015, 21:40]

Ульи: лежак.
Порода пчёл: Только добрые
Пчело-стаж: 8
Регион нахождения пасеки: RU33

http://www.bubnovsky-rostov.ru/price ссылка

Автор: NUX [ Понедельник, 31 Августа 2015, 23:15]

Ульи: Павильон
Порода пчёл: карпатка
Пчело-стаж: 5
Регион нахождения пасеки: RU55

Ты, походу, не понимаешь разницы между массажем и мануалкой

Мануалка при грыжах сейчас, как впрочем и любая вытяжка, категорически запрещены! Раньше только это и спасало. Просто до эпохи МРТ диагноз грыжи ставили по клинике и косвенным признакам на рентгене
Противопоказанием для массажа является только онкология, и то не вся

Автор: Алексей Бурдюков [ Вторник, 01 Сентября 2015, 9:31]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Видишь, как все изменилось. Раньше только и спасало, а сейчас запрещено. А, что будет завтра?

Мне можно сказать повезло, я не лечился ни у мануальщиков ни у массажистов ни у докторов.
Сам нашел свой путь к выздоровлению. Почитав хорошенько, медицинскую литературу. За что, нашим докторам, очень благодарен, глубоко изучили процессы. Самому до этого не за что не докопаться. Остался бы на уровне грелок, травок, дедушек, которые что то вправляют.


Видимо да, думаю что они где то рядом, что то разминают, что то растягивают, что то пытаются "вправить". Разъясни, чем отличаются, буду благодарен.


Да, про Бубновского читал инфу. Но там суть процесса восстановления держат в тайне. Упражнения, занятия, сам процесс не описывают. Рассчитано на получения прибыли. Ну а зачем тайны выдавать, если за них можно деньги получить. В общем там все основано на физических упражнениях и занятиях, то же я делаю дома, не тратя время и деньги.

Бубновский не один, вернее даже не первый. Есть Дикуль, его опыт тоже основан на физических упражнениях. Вывод напрашиваться один, ни кто за тебя эти упражнения делать не будет, даже за деньги. Заниматься и соблюдать режим, нужно каждому, кто хочет выздороветь.

Автор: Алексей Бурдюков [ Вторник, 01 Сентября 2015, 10:08]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Обрати внимание, на ключевое слово, когда заходишь на их сайт:

Цены
Центр доктора Бубновского пер. Крепостной, 128
ВРАЧЕБНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ:
КУРСЫ ЛЕЧЕНИЯ (общий зал):
КУРСЫ ЛЕЧЕНИЯ (VIP зал):
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ:

Ключевое слово ЦЕНЫ

Автор: Трудоголик [ Вторник, 01 Сентября 2015, 11:02]

Ульи: лежак.
Порода пчёл: Только добрые
Пчело-стаж: 8
Регион нахождения пасеки: RU33

Бесплатно никто ничего делать не будет.
вот я посетил два раза остиопата...отдал 2 штуки,а в итоге был
проперирован. так что посещение манульщика и остиопата......деньги на ветер.
Хорошо что после сеанса остиопата кое как доковылял до больницы.

Автор: Алексей Бурдюков [ Вторник, 01 Сентября 2015, 11:32]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Это нужно почитать тем, кто как заболит спина, идут к своему монуальному терапевту, в надежде, что он их "подлечит" и "втавит" "выпавший" диск на место.

Автор: Трудоголик [ Вторник, 01 Сентября 2015, 12:12]

Ульи: лежак.
Порода пчёл: Только добрые
Пчело-стаж: 8
Регион нахождения пасеки: RU33

ВОТ ОБ ЭТОМ Я И ПОСТОЯННО КРИЧУ,что при постоянных болях и защемлениях в позвоночнике
надо начинать с МРТ,

Автор: shian.s [ Вторник, 01 Сентября 2015, 12:25]

Ульи: деревянные
Порода пчёл: всякие
Пчело-стаж: 1
Регион нахождения пасеки: RU55

Хорошо давай постепенно,с чего ты взял,что у меня грыжа .

Автор: Трудоголик [ Вторник, 01 Сентября 2015, 12:28]

Ульи: лежак.
Порода пчёл: Только добрые
Пчело-стаж: 8
Регион нахождения пасеки: RU33

Ему твоё МРТ...во сне приснилось.....

Автор: shian.s [ Вторник, 01 Сентября 2015, 12:31]

Ульи: деревянные
Порода пчёл: всякие
Пчело-стаж: 1
Регион нахождения пасеки: RU55

Начинает с живота и только потом спина,причём с живота начинает всё время.


Николаевич скорей я его сам увижи .Алексей давай вопросы попробую ответить в силу того,что мне обьяснили NUX я думаю поможет.

Автор: Алексей Бурдюков [ Вторник, 01 Сентября 2015, 13:04]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

А я где нибудь, написал, что у тебя грыжа, или что скорее всего она у тебя есть. Я на оборот, писал, что не стоит каркать.

А то, что мять нельзя, если есть грыжа, так это не к тебе относится, а в общем.


Пока за собой такого дара не замечал....


А что мне спрашивать у тебя. У меня к тебе вопросов нет, да я думаю и ни у кого нет, пока МРТ нет.


Согласен.







Я и сам затягивал, пока пчел не завел. Постоял над ульем в букве ЗЮ, потом еле разогнулся. Так испугался, что моя болячка не даст пчелами заниматься, что призадумался и начал путь к выздоровлению искать. Если спина беспокоит, то нужно сделать МРТ, а потом уже принимать решение, как и что делать, основываясь на состоянии спины. Кто тянет, тот только себе вредит.

Автор: shian.s [ Вторник, 01 Сентября 2015, 13:08]

Ульи: деревянные
Порода пчёл: всякие
Пчело-стаж: 1
Регион нахождения пасеки: RU55

Вот видишь есть одно мнение твоё,а другое не правильное,а NUX я думал с терменологией поможет

Автор: Алексей Бурдюков [ Вторник, 01 Сентября 2015, 13:37]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

У каждого свое мнение.
На счет правильно или нет, тут время только покажет. Я не считаю, что моё мнение это истина в последней инстанции. Даже врачи копья ломают, споря по разным вопросам. Вчера было одно, а завтра оказалось, что есть новая прорывная технология лечения. Медицина, как и другая наука, на месте не стоит.


100%, он же доктор.

Автор: Трудоголик [ Вторник, 01 Сентября 2015, 14:23]

Ульи: лежак.
Порода пчёл: Только добрые
Пчело-стаж: 8
Регион нахождения пасеки: RU33

Кстати о пчёлах.Влияет ли ужаливание пчёлами на остиохондроз
и на рассасывание мелких грыж или только это как обезбаливающее?

Автор: Алексей Бурдюков [ Вторник, 01 Сентября 2015, 14:39]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Как обезболивающее, то влияет безусловно. Но не на грыжу, а на мышцы, которые собственно и болят. Понятно, что разогревает. Ведь много разогревающих мазей, сделано на основе пчелиного яда. Переноситься или нет, это уже другой вопрос. А на грыжу, рассасывающие не влияет.

Зато читал, что рассасывает спайки и уплотнения в суставах, которые образуются после долгого неподвижного состояния в тканях суставов, например, после переломов, когда сустав долго находится в гипсе. Подниму потом литературу, обновлю инф. Действие яда пчел на человека, еще до конца не изучено.

Автор: kalechin [ Понедельник, 07 Сентября 2015, 11:20]

Ульи: Многокорпусные Рута
Порода пчёл: популяция карпаток
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU09

Основная причина всех недугов пища. Как то в одной школе у детей начались переломы костей. Физрука чуть не выгнали из школы ,но переломы продолжались и вне занятий. Оказалось в школьный буфет постоянно завозили лимонад. Углекислота способствовала вымыванию кальция из костей. Это я взял из лекции предназначенной для реомотологов , прослушанной в интернете. Там говорилось если кислотность желудка выше данного значения, это вызывает гастрит ,язву ,но чтобы кислотность крови не превысило допустимые нормы, что привело б к заболеванию крови,и летальному исходу,компенсация кислотно щелочной среды осуществляется за счёт вытяжки химических резервов , из печени,почек ,костей ,эмали зубов, и т.д. Говорилось все фрукты и ягоды имеют кислую среду, кроме малины.Думаю прежде чем заниматься лечением хребта,надо бы проработать свой пищевой рацион,иначе вся смазка и материал меж хрящевых суставов будет использован для удержания кислотно- щелочного баланса крови.Прошу извинение за дилетантское изложение ,может здесь тоже кроется какое то рациональное зерно.

Автор: NUX [ Понедельник, 07 Сентября 2015, 13:31]

Ульи: Павильон
Порода пчёл: карпатка
Пчело-стаж: 5
Регион нахождения пасеки: RU55

Обана...
Бурдюгову можно уходить на заслуженный отдых.
Растёт достойная смена!

Автор: Алексей Бурдюков [ Понедельник, 07 Сентября 2015, 15:27]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Спасибо, за инфу!
Очень интересная и полезная информация.
Раньше Трудоголик подбросил информацию про воду, что её нужно в достаточном количестве пить, а ваша инф. про еду тоже очень важная, все вместе и будет составлять правильный подход к выздоровлению.


Вот здесь, кроется одна не точность. Не смотря на то, что фрукты сами по себе кислые, они ни каким образом, не способствуют процессу закисления организма (крови), а наоборот, делают щелочную среду.
В щелочной среде, микробам не комфортно, да и иммунитет повышается, плюс витамины.

Закисляют наш организм следующие продукты: прежде всего сахар и все продукты с котором он находится (имеется в виду сахар рафинированны, ни в коем случае не мёд), дальше мясо, так же по моему выпечка и хлебобулочные изделия, ну это же тоже углеводы. Все эти процессы, больше связны не с кислотно-щелочным балансом ( хоть и с ним тоже я думаю), а с закислением или щелочным показателем крови. Что важно для иммунитета.

Думая наш доктор NUX поправит меня, если я что то исказил.



Рано на пенсию! Физиотерапия рулит!

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A4%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F

Жаль только, что наша официальная медицина, склоняется к консервативному и оперативному лечению.
Вся надежда у вас на таблетку, грязи или минералы.

Чудес не бывает, бывают чудотворцы. Только с них спроса нет.

Автор: NUX [ Понедельник, 07 Сентября 2015, 16:05]

Ульи: Павильон
Порода пчёл: карпатка
Пчело-стаж: 5
Регион нахождения пасеки: RU55

Я буду там!!!
http://www.youtube.com/watch?v=KeITrH5J_aY

https://www.gosuslugi-rostov.ru/sites/16/

Автор: Алексей Бурдюков [ Понедельник, 07 Сентября 2015, 16:13]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Государственное бюджетное учреждение Ростовской области «Центр медицинский реабилитации № 1» в г. Таганроге - водолечебница Гордона – функционирует с 8 апреля 1896 года.

Наслышан тоже, отличная физиотерапия. Только вот, месяца будет мало, что бы вылечить грыжу спинного диска. С этой болячкой, нужно образ жизни менять.


Моя методика, тоже физиотерапия, более доступная и что не мало важно, можно заниматься каждый день.

Автор: NUX [ Понедельник, 07 Сентября 2015, 16:17]

Ульи: Павильон
Порода пчёл: карпатка
Пчело-стаж: 5
Регион нахождения пасеки: RU55

К тебе на обратном пути

Автор: Алексей Бурдюков [ Понедельник, 07 Сентября 2015, 17:08]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Давай, я только за!
Закрепим результат.

Налить спиртосодержащих не налью, ты же знаешь.
А вот чаем с медом напою!

Автор: kalechin [ Вторник, 08 Сентября 2015, 12:12]

Ульи: Многокорпусные Рута
Порода пчёл: популяция карпаток
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU09

Раньше считалось, радикулит у шоферов, это простудное профессиональное заболевание. Один врач , изменил представление об этом недуге. Он пояснил ,что находясь в пути водители не могут вовремя принимать пищу ,порой ссылаясь на авось, часа два ещё дотяну, а там и пообедаю. За это время ему хочется есть, и желчь начинает поступать в желудок для переработки пищи. А пищи то нет? И желчь начинает усваиваться желудком ,что приводит к нарушению обмена веществ в организме, отложению солей, болям в спине и т.д. Ничего страшного говорит врач, в не равномерном питании нет, надо только с собой брать бутылочку воды.И как только подходит время приёма пищи ,а обстоятельства не позволяют это делать пьём воду, и желчь уже не поступает в желудок.На этом основан принцип голодания с водой. Вреда от этого нет ,только польза.

Автор: Алексей Бурдюков [ Вторник, 08 Сентября 2015, 12:59]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Именно вода, и ни как иначе!

А то NUX, сейчас, что то возьмет и добавит.

Автор: kalechin [ Вторник, 08 Сентября 2015, 14:16]

Ульи: Многокорпусные Рута
Порода пчёл: популяция карпаток
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU09

Академик Амосов рекомендовал кому за 50 , перед приёмом пищи принимать по 50, для более полного расчепления пищи.

Автор: Алексей Бурдюков [ Вторник, 08 Сентября 2015, 15:43]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Это уже не помою душу информация, если бы до полного рассасывания грыжи спинного диска


У них у докторов и академиков, свои взгляды на алкоголесодержащие жидкости.

Автор: Алексей Бурдюков [ Вторник, 08 Сентября 2015, 16:14]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Спасибо за Амосова напомнили, почитаю его на досуге, очень интересно прочесть его мнение об алкоголе.

А так вот на скорую руку, что нашел:

Николай Михайлович считал, что пока мы молоды (а это понятие он растягивал до 60 лет!), не стоит при каждом недомогании бежать в поликлинику. Врачи не доверяют природе, нацелены на лекарства и покой. Как человеку найти разумный вариант поведения? Амосов давал такой совет: «напрягать свой организм и ограничивать тягу к необязательному комфорту». А к врачам обращаться при необходимости. Это программное заявление Н.М.Амосова, наверное, будет актуально всегда, несмотря на все успехи медицины.

А вот здесь, я тебя подловил на неправде.
Думаю ты не со злого умысла это написал, просто где то, от кого то сам слышал.

Так вот, читай в п.9 , что пишет об алкоголе Амосов!!!

http://budzdorow.ru/nikolay-mihaylovich-amosov-razdumya-o-zdorove

Автор: NUX [ Вторник, 08 Сентября 2015, 16:14]

Ульи: Павильон
Порода пчёл: карпатка
Пчело-стаж: 5
Регион нахождения пасеки: RU55

Больной ты человек, Алексей!
Если человек не отрицает алкоголь в качестве пищевого продукта, то он должен клянчить стопку у любого встречного?
Пора тебе уже изменять стереотипы своей прошлой жизни!

Автор: Алексей Бурдюков [ Вторник, 08 Сентября 2015, 16:37]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Автор: kalechin [ Вторник, 08 Сентября 2015, 17:35]

Ульи: Многокорпусные Рута
Порода пчёл: популяция карпаток
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU09

Сам читал ,статья была напечатана ещё в советское время, не думаю что его использовали как рекламный щит,да то была и не статья а рекомендация для людей преклонного возраста со слабой пищевой ферментацией. На эту тему Лев толстой говорил, когда человек выпивает, он настолько становится общительными и жизнерадостным, что я готов благословлять вино. Но если серьёзно я ярый противник любого алкоголя ,даже по праздникам.

Автор: Алексей Бурдюков [ Вторник, 08 Сентября 2015, 17:56]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Автор: NUX [ Вторник, 08 Сентября 2015, 17:57]

Ульи: Павильон
Порода пчёл: карпатка
Пчело-стаж: 5
Регион нахождения пасеки: RU55

Если будешь таким же ортодоксальным как наш земляк, то придётся ...

Автор: Алексей Бурдюков [ Вторник, 08 Сентября 2015, 17:58]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Мед лучше всего!


Как ты успеваешь, на двух ветках!

Автор: NUX [ Вторник, 08 Сентября 2015, 18:01]

Ульи: Павильон
Порода пчёл: карпатка
Пчело-стаж: 5
Регион нахождения пасеки: RU55

Единомышленника нашёл???

Придётся задействовать административный резерв

Автор: kalechin [ Среда, 09 Сентября 2015, 9:24]

Ульи: Многокорпусные Рута
Порода пчёл: популяция карпаток
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU09

Я испытал на себе много оздоровительных систем. Марафонский бег ,с моржеванием в проруби, метод волевого дыхания Бутейко, голодание, уринотерапия. Так что у врачей я забыл когда был,кроме стоматолога, и местного специалиста народника ,по спинным дискам.Но в последнее время я подобрал для себя упражнения и посредством тренажёров .которых у нас в белгороде появилось очень много,на школьных площадках,у ДК центра молодёжных инициатив, и проблемы со спиной сами собой забылись. Вообще над здоровьем своим надо трудится, и не создавать себе кумиров,а держаться от них подальше.Как то ознакомил приятелей с системой Парфирия Корнеевича Иванова ,меня подняли на смех, а мы говорят, лечимся водочкой, прошло время и их уже нет в живых.

Автор: Трудоголик [ Среда, 09 Сентября 2015, 10:28]

Ульи: лежак.
Порода пчёл: Только добрые
Пчело-стаж: 8
Регион нахождения пасеки: RU33

Главное чтобы печень не расчеплилась раньше времени

Автор: Алексей Бурдюков [ Среда, 09 Сентября 2015, 12:20]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

В том то и беда вся, что эти люди, до гробовой доски, считают, что водочка - это лекарство.

Автор: kalechin [ Четверг, 17 Сентября 2015, 20:13]

Ульи: Многокорпусные Рута
Порода пчёл: популяция карпаток
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU09

Автор: kalechin [ Пятница, 18 Сентября 2015, 11:04]

Ульи: Многокорпусные Рута
Порода пчёл: популяция карпаток
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU09

Автор: Алексей Бурдюков [ Суббота, 19 Сентября 2015, 21:44]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Такой тренажер, подойдет больше здоровому человеку. Т.к нагрузка на ноги остается, а значит давление на грыжу будет. В моем случае, тренажер полностью разгружает спину, а когда наклоняешься в низ, то угол наклона, тупой получается. Т.е чуть чуть, как бы наклоняешься,а в на таком сильно не нагнешься, угол наклона получится острый.

Автор: kalechin [ Четверг, 01 Октября 2015, 8:40]

Ульи: Многокорпусные Рута
Порода пчёл: популяция карпаток
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU09

Совершенно верно. Такой тренажёр укрепляет диски спины.Я когда по утрам после лёгкой пробежки стал заниматься на этом тренажёре почувствовал налитую плотность мышц. Результат налицо , помогал друзьям перевозить пасеку, нагрузки были сверх критические ,ни один диск не вышел,да и болей в спине не было.А раньше от поднятого мешка с картошкой ,я не находил места, и бежал вправлять. Гиподинамия наш основной враг, ну и конечно же неправильная пища. Поговорка, дал Бог пищу а чёрт кулинара, как раз кстати.

Автор: Алексей Бурдюков [ Пятница, 02 Октября 2015, 10:23]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Это вообще страшные слова


Не думаю, что у вас, есть или была грыжа спинного диска. И пусть её ни когда не будет.
Думаю это по тому, что если бы у вас она была, то и пробежки не получалось. А после прокачки мышц, они на место не стали бы, там механизм востановления травмы на много сложнее.


А вот это, самое главное. Нужно поддерживать себя всегда в хорошей форме, а не лежать зимой на боку потягивая медовуху. Тогда и весной и летом, проблем со спиной не будет.

Автор: kalechin [ Пятница, 16 Октября 2015, 19:58]

Ульи: Многокорпусные Рута
Порода пчёл: популяция карпаток
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU09

https://vk.com/away.php?to=http%3A%2F%2Fufrolov.ru%2Fvebinar-frolova-yu-a-kak-iscelit-organizm-pri-poomoshhi-v&post=193787433_116

Автор: Алексей Бурдюков [ Суббота, 14 Ноября 2015, 21:40]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

МРТ 2013 года

МРТ 2014 года

В 2013 году, сделал МРТ, после года занятий. Боли присутствовали постоянно, пару раз в году, хорошо прихватывало.
В 2014 году, болей уже не было, в том числе и после работы (тяжести до 20 кг).


Эскизы прикрепленных изображений

Автор: Алексей Бурдюков [ Суббота, 14 Ноября 2015, 22:21]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

В этом году, думал результат будет по лучше, правда поехал делать МРТ, после работы, таскал тяжести, капал землю и т.д.
В общем боли целый год, вообще не было. В том числе и после качки меда. Тачку все ни как не сделаю, что бы катать, пришлось в рамоносах рамки с медом таскать. Однако, это больше бравада, чем разумно. Не нужно давить весом на больной хрящ.
Боль в этом году, у меня от того, что перекачал спину. Утром чуть поясница болит, до разминки, потом проходит. Это связанно с тем, что не даю мышцам и сухожилиям отдыхать и восстанавливаться. Утром и вечером нагрузку даю, и так каждый день. Что не правильно. Сейчас буду заниматься через день. К тому же, летом, после 3-4 подходов на спину и пресс по 20 раз, вообще ни чего не ощущал. Начал с гантелей заниматься, да по больше делать по 30-40 раз. Вот и заболело. Но боль не от диска, а от мышц. В общем меру надо знать.
Амплитуда движения сейчас, практически не ограничена, могу на коленках в наклоне стоять и боли нет. Нет её и если просто согнутый стою. В общем ни чего не беспокоит. Однако восстановление идет очень медленно.
Когда посмотрел результаты МРТ 15 года, сперва даже расстроился. А после общения с врачом Николаем Сергеевичем, понял, почему он указал что есть ухудшения по состоянию на 13 год. Именно в сравнении с 13, а не с 14. Связанно это с тем, что есть отечность в суставе и на уровне каудальных замыкательных пластин. Отечность не инфекционная, а именно от того, что не в меру даю нагрузку. К тому же, еще и чуть растягиваюсь, на козле. А вот по грыже, практически нет изменений с 14 годом, за исключении того, что сагиттальный размер увеличился, и грыжа, вообще не достает до конского волоса (отростков спинного мозга). По его словам, очень удачно расположена. Но мне от этого не лучше. А все остальные изменения были и в 13 и в 14 годах, только врачи, так подробно как он, не расписывали диагноз.
Самая главная радость в этом МРТ, что диск L5S1, а вернее пульпозное ядро, начало просвечиваться.
Т.е в нем, появилась синовиальная жидкость. Ни в 13 ни в 14 такого просвета не было. Это считаю основным прогрессом за год. Ну если не считать того, что вообще не болит. У меня же цель, вылечить диск, а не боль удалить. Хотел выложить снимки, но ни чего не получается. Негатив на сканере, после его чтения изменяет черный в белый, а белый в черный цвет. Ни чего не видно, потом на экране.

Вывод сделал такой, буду продолжать занятия, чуть уменьшу интенсивность. Утром лёгкая разминка, вечером занятие через день. Тяжести можно поднимать умеренно, до 25 кг, и то правильно и не долго переносить. В движениях себя ограничивать не буду. Прыгать и бегать, даже трусцой нельзя. Только велосипед. Применю в этом году, трутневый гомогенат. Удивил меня приятель, пропил месяц без занятий и уже год не болит. Благодарил меня. Значит к занятиям, это вообще будет то, что нужно.

В общем жить можно, слава Богу, не то как 5 лет промучился.
В спортивной медицинской литературе написано, за 10 лет, хрящ восстанавливается на 50%. Так, что очаровываться пока рано. Одним словом береги платье с нову, а честь и здоровье смолоду.
Всё-так и надеюсь, что кросики еще побегаю.


Эскизы прикрепленных изображений

Автор: kalechin [ Понедельник, 16 Ноября 2015, 15:54]

Ульи: Многокорпусные Рута
Порода пчёл: популяция карпаток
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU09

Наспех законспектированная мною лекция врача Советова, не инфекция тогда что. Может будет полезна.
Чаще всего аллергия это выведение токсинов из организма ,через выделительную систему. Если кожное, то через кожу, если это в носоглотке, то через носоглотку, если это проявление со стороны бронхов, то выведение токсинов через лёгкие. В любом случае процесс один ,выведение токсинов из организма всеми доступными ему путями. Я могу сказать непосредственно про свою работу. Я занимался много лет урологией, ко мне приходило много мужчин, а в основном женщин. Складывалась совсем не понятная ситуация, человек по всем объективным причинам болеет чем то воспалительным, в нём идёт какой то воспалительный процесс ,и при воспалительном процессе в организме обязаны присутствовать воспалительные бактерии , в большом количестве, в каком то месте. Во всех учебниках написано что бактерии вызывают воспаление. Но когда человеку делают анализы и выясняют, никакой бактерии там нет, а воспаление есть ,слизистые раздражены, симптомы присутствуют, что происходит? Все врачи теряются ,не знают что делать. Хотя бактерии не найдены, на всякий случай начинают кормить антибиотиками. Очень скоро выясняется антибиотики не только не облегчают жизнь, но и еще делают хуже. И от такого человека, все стараются избавиться. Ко мне приходило таких людей не мало,и я не хотел от них избавиться. Мне хотелось разобраться в этом процессе, и в итоге я в нём разобрался. Происходит всё очень просто, происходит подмена источника воспаления. Если воспаление слизистой было связано с присутствием бактерий, которые размножались, и в процессе своей жизнедеятельности, вырабатывали те токсические вещества которые раздражали слизистую, и приводили её к воспалению, то здесь уже просто выведение токсинов из организма приводит к тому, что токсинов получается высокая концентрация, и достаточно чтобы они непосредственно раздражали слизистую, и мало того что в организме нету никаких бактерий, даже если они попадут в эту область, они сами не переживут воздействия этих токсинов, потому что эти токсины тоже антибиотики, консерванты пищи. Для бактерий это стерильная среда они там в принципе жить не могут. Когда мы делаем такой анализ на бактерии, он приходит чистый, и доктор говорит, извините у вас всё хорошо, и нет никакого воспаления. А человек страдает, и день ото дня всё больше и больше. Воспаление вместо бактериального ,стало носить чисто токсический характер. Это в медицинских журналах пока не описано .Сам процесс токсических воспалений ,неплохо описан для других областей .В дерматологии существует всего то пара десятков болезней. Если это не инфекционное заболевание ,гнойничковые какие либо и другого рода аллергического, либо вовсе не понятно какого, то в большинстве случаев мы открываем учебник и смотрим ,написано, причина не известна, причина не известна .Понятно что не бактерия ,а что ,просто не знаем. Лечение чисто симптоматическое ,гормоны либо помогают либо не помогают. Это как токсины влияют на здоровье. И какие болезни бывают в присутствии шлаков , и токсинов. Их можно разделить на две группы. Первая группа она большая ,с которой человек сталкивается на протяжении всей жизни, То что мы называем болезнью, является процессом усиленного очищения организма. Что это значит? Это значит ,что организм на своём ежедневном функционировании выделительной системой ,не справляется с накопленными шлаками и токсинами ,и организм понимает что их накопление, рано или поздно приведёт к какой либо беде. Если что то забьётся этими шлаками ,и токсинами, случится большое повреждение тела. Тогда организм принимает меры, и собирается с силами ,и духом ,находит подходящее для этого время, и устраивает усиленное очищение, как генеральную уборку в теле. Самые простые болезни ,простуда ,повышение температуры, насморк, это есть усиленное выделение слизи накопленное в лёгких, бронхах, носоглотке, гортани, в носовых пазухах, и т.д. Очень характерно повышение температуры. Организм он экономный, и не будет тратить силы просто так. А вы представляете какая это трата сил повышения температуры с 36- 38 и далее. Это требует более активного обмена веществ ,и более активного ресурса запасов. Для чего организм всё это устраивает? Для того чтобы всё это происходило в ускоренном режиме .И как правило это заканчивается тем что организм полностью очищается. И вторая группа болезней, это нарушение функции. Когда токсины уже разрушили и повредили ткани. Произошёл сбой ,т.е. нарушение функции. Типичная такого рода болезнь это инфаркт миокарда. У нас есть сердце, мышцы которого сокращаются. Чтобы кровь шла по сосудам и сердце работало постоянно ,сердцу нужно усиленное питание. Но шлаки откладываемые в сосудах сужают их. По сосудам крови проходит меньше питания для сердечной мышцы, тогда происходит омертвление тканей этой мышцы. Результат инфаркт миокард. На мышце оставляется рубец, затем два…. Болезнь которая связана с нарушением функции ,кроме питания ,имеет ряд факторов загрязняющих организм человека. Качество воды и воздуха которым мы дышим, излучение, количество сна, настроения и т.д. 70-80% процентов загрязнения организма приходится на долю питания. А доля вызванная другими факторами составляет 15-20% процентов.
 

Автор: Алексей Бурдюков [ Понедельник, 16 Ноября 2015, 18:32]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

kalechin
Приветствую.
Да, информация очень актуальная. Аллергиями, сейчас болеет чуть ли ни каждый четвертый. Все от нашего питания. Какой то миллионер, сказал: "в прошлом веке, даже бедный питался лучше, чем я сейчас".
И он прав, сейчас даже если есть деньги, то не факт, что ты купишь натуральную пищу. За дорого, в дорогой упаковке, но то же не натуральную.



В случае с грыжой, это немножко не так выглядит. (если конечно нет инфекционного воспаления).
Есть травма диска, т.е порвался хрящ. Пульпозное ядро вышло за его приделы. Т.е травматическое воспаление. Это воспаление, рано или поздно проходит. Как у меня, в первом МРТ, т.е спустя 4-ре года, после травмы, этого воспаления не было. Но была грыжа, и опять же, время от времени, её приклинивало, видимо было воспаление.
Так вот, на это воспаление (травмотическое), я сверху накладываю еще механическую нагрузку. Активно задействую соседние ткани, т.е мышцы поясницы, сухожилия. Да переусердствовал, не даю им восстанавливаться. А кроме того, эти мышцы, приводят в движение что? Поврежденный сустав L5S1, т.е я провоцирую не даю успокаиваться воспалению. Это собственно и заставляет организм, усиленно регенерировать ткани в этом месте. Активный приток крови и пит. веществ. Но нужно меру знать.
Было летом вообще хорошо, ни чего не болело. Даже после занятий, думал уже упражнения не действуют, дал нагрузку и как раз совпало, следующее МРТ, оно и показало, что там происходит.

Сейчас упорядочил занятия, через день. Пройдет пару месяцев, напишу свое самочувствие.

Автор: NUX [ Понедельник, 16 Ноября 2015, 18:37]

Ульи: Павильон
Порода пчёл: карпатка
Пчело-стаж: 5
Регион нахождения пасеки: RU55

Все легко лечится методом уринотерапевта Малахова!


А еще бывалые бабки советуют воду заряжать во время выступления солнцеликого. Шлаки прям вылетают потом.

Автор: kalechin [ Понедельник, 16 Ноября 2015, 20:25]

Ульи: Многокорпусные Рута
Порода пчёл: популяция карпаток
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU09

С большим уважением отношусь к его собирательным работам, многое мне стало полезным. К примеру о пользе росы . Пользуюсь иногда этим методом около двух десятков лет,скажу что это гениально .Что касаемо всеми осмеянной уринотарапии , то нет лучшего средства от ожогов чем урина. Нетрадиционная народная медицина , становится традиционной, а традиционная со своей дороговизной уже теряет свой статус. Рулит Малахов, его первые издания очень ценны.

Автор: kalechin [ Пятница, 22 Января 2016, 20:37]

Ульи: Многокорпусные Рута
Порода пчёл: популяция карпаток
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU09

http://ok.ru/video/23876405996?cmd=AutoplayLayerMovieRBlock&st.vpl.id=23876405996&st.vpl.vs=recommended_movie&st.cmd=userMain&st._aid=VPAL_open_fromAutoplayLayer_related_2

Хотел перенести ссылку на фильм , устранение боли спины за несколько минут ,что-то не вышло.Белеберда какая то.Буду пробовать ещё раз.

Автор: NUX [ Пятница, 22 Января 2016, 20:50]

Ульи: Павильон
Порода пчёл: карпатка
Пчело-стаж: 5
Регион нахождения пасеки: RU55

В тренда копротерапия

Автор: kalechin [ Воскресенье, 24 Января 2016, 21:42]

Ульи: Многокорпусные Рута
Порода пчёл: популяция карпаток
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU09

За фагами будущее , в отличии от пенициллина, никакого привыкания.

Автор: Teddy [ Понедельник, 25 Января 2016, 8:38]

Ульи: лежаки 3 корпуса, дадан 12, эксперименты
Порода пчёл: дальневосточная
Пчело-стаж: 3
Регион нахождения пасеки: RU77

В нынешнем веке эта проблема особенно актуальна. Дети с отклонениями в умственном и физическом развитии в основном рождаются и растут в семьях с достатком выше среднего Потому что питаются всякой иностранной ерундой - что мамашки в период беременности, что младенцы, что уже подросшие детишки. Яркая лакированная упаковка и дороговизна продуктового товара - далеко не гарантия его качества и безопасности. Скорее - наоборот.

Автор: Бирюк [ Вторник, 26 Января 2016, 18:22]

Ульи: нет
Порода пчёл: нет
Пчело-стаж: 1
Регион нахождения пасеки: AQ

Уже второй год беру в баню мед. Если болит сустав , спина -натираю медом. Боль проходит,воспаление снимается. Короче результат впечатляет...

Автор: kalechin [ Вторник, 26 Января 2016, 21:44]

Ульи: Многокорпусные Рута
Порода пчёл: популяция карпаток
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU09

У нас моржи ,после проруби перед сауной, применяли мёд с хреном. О результатах за давностью лет сказать не могу.

Автор: Бирюк [ Вторник, 26 Января 2016, 22:16]

Ульи: нет
Порода пчёл: нет
Пчело-стаж: 1
Регион нахождения пасеки: AQ

Вообще-то мед наносится на тело после посещения парилки когда поры тела при усиленном потении освобождаются от грязи и шлаков. Можно посмотреть http://pchelomarket.com.ua/index.php?categoryID=91

Автор: kalechin [ Среда, 27 Января 2016, 9:32]

Ульи: Многокорпусные Рута
Порода пчёл: популяция карпаток
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU09

ДА Вы правы, я вспомнил, это делалось после парилки.

Автор: Алексей Бурдюков [ Понедельник, 01 Февраля 2016, 12:51]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

При сильных ушибах, применяют мазь. 50% мёда, 50% постного масла (не рафинированного). Мажут ушиб, потом компресную бумагу, потом повязку. Даже синяков нет. За ночь, все проходит. Сам пробовал, помогает.

Но если речь идет о спине, то нужно понимать, причину боли. Чем эта боль вызвана. Так как, её допустим можно убрать, но она потом вернется. Если грыжа межпозвоночного диска, то это на долго и ни какими мазями тут не помочь.

Автор: zaqqaz20 [ Понедельник, 01 Февраля 2016, 13:13]

Ульи: dadan
Порода пчёл: бакфаст
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: BY

Алексей Бурдюков

Молодчина!
ЛЕЧЕБНЫЕ ГИМНАСТИКИ переходящие в ежедневные тренировки с усиленными нагрузками


Ну разве ж кто будет делать тогда болейте

живой пример :была инв-2 -ая группа ,группа снята, грыжи может и остались НЕ ЗНАЮ и знать не хочу., Временно было снегу,так вот на лыжне станешь молодому на "пятки" и так км 2-3 -уступает при этом с большим удивлением.Правда с лыжами не расстаюсь на протяжении всей жизни(кроме во времени хир.вмешательств и реабилетации)


Здоровье в Ваших руках

Автор: Алексей Бурдюков [ Понедельник, 01 Февраля 2016, 15:22]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Вот, сейчас начал с утяжелением спину качать. С гонтелькой над головой. По два-три подхода, по 10-15 повторений. Через день. Каждое утро просто пара подходов на разминку. Не хочу перестараться. Отлично, ни каких болевых ощущений. Даже начал с гирей 16 кг, приседать по два подхода, через день, по 10 раз. Тоже ни каких болей нет. Посмотрим, что дальше будет. Заниматься не брошу.

Мне бы так подлечиться, что бы трусцой бегать начать. Ведь при беге уже динамическая нагрузка на разрушенный диск.
Лыжи это практически ходьба, там ударов по грыже практически нет. На велосипеде тоже можно, без последствий ездит, я катаюсь иногда летом. А вот бегать пока опасаюсь, не знаю последствий. А очень хочется, не мыслю себя без бега.

Автор: михаил 66 [ Вторник, 02 Февраля 2016, 0:01]

Ульи: дадан, лежак,альпиец
Порода пчёл: добрые и медистые.
Пчело-стаж: 7
Регион нахождения пасеки: RU29

Алексей Бурдюков карсетный бандаж,пояс с собачей шерсти.при нагрузках обезательно.

на турнике почаще висеть,и самомассаж костяшками кулаков.

Автор: kalechin [ Пятница, 05 Февраля 2016, 14:00]

Ульи: Многокорпусные Рута
Порода пчёл: популяция карпаток
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU09

Массаж, это есть преобразование механической энергии, в энергию биологическую.Подобных преобразований много, таких как тепловые (сауна) холодовые (купание в прорубе), Но полезнее всего увеличение обменных веществ в организме ,за счёт увеличения физической работы ,доводя нагрузки до собачьего аппетита,и заживает всё как на собаке. Военный хирург говорил, на фронте почти не было таких болезней как в мирное время. Физические нагрузки,полевая кухня, являлись основным положительным фактором здоровья. И за всё время в годы войны,из большого множества операций ,я говорит сделал только одну мирную операцию ,на аппендицит. Было не мало, гонореи ,и сифилиса.

Автор: Алексей Бурдюков [ Пятница, 05 Февраля 2016, 18:51]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

михаил 66

Вы сильно ошибаетесь по поводу "карсетного бандажа". Бондаж можно ставить только после операции, и как можно скорее от него нужно уходить. Т.к диск, питается по средствам дифузии. Т.е работает как "насос" при сжатии и растяжении. Если его обездвижить, он просто усохнет. Турник тоже особого прогресса не даст. Массах, нужен согласен. Но только в том случае, когда точно установлен диагноз. "Пробитый" диск, где грыжа, вообще массажировать нельзя.

михаил 66
Если есть желание, зайдите на первую страницу темы, там мое видео.

Автор: михаил 66 [ Суббота, 06 Февраля 2016, 9:54]

Ульи: дадан, лежак,альпиец
Порода пчёл: добрые и медистые.
Пчело-стаж: 7
Регион нахождения пасеки: RU29

рассказываю как есть,операцию делать не стал,купил карсет.группу не дали,сказали группу дадим права отнимем.

в спортзал не хожу,на работе хватает железа.пока объект делаем камаза 3-4 с металлаломом переберёшь.
каждую железяку в руках пока раз 10 не подержишь,процесс не идёт.
я и альпийцев несколько штук по этому сделал,но маленькие они,баловство одно.


таки есть,через боль,с утра на четвереньках с кровати сползаешь,но не смотря на боль идёшь работать.
к вечеру прямой ходишь.

Автор: Трудоголик [ Суббота, 06 Февраля 2016, 10:51]

Ульи: лежак.
Порода пчёл: Только добрые
Пчело-стаж: 8
Регион нахождения пасеки: RU33

Не жалеешь ты себя,однако.
А ужаливание пчёл помогает? В смысле что бы с утра не сползать
с кровати на четвереньках?

Автор: Алексей Бурдюков [ Суббота, 06 Февраля 2016, 11:04]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Это до поры до времени. Потом только диклафинак. Даже пчелы не помогут. У меня сосед, ему чуть за 50, то же с грыжой мучился. Работает на приемке металлолома. В последнее время год сидел на диклафинаке, желтый ходил. Печень уже не справлялась. Потом я ему свой метод посоветовал. Уже 3 года, спина не болит. Каждый день, наклоны не козле делает. За диклафинак забыл. Мед есть, щеки розовые стали. Пить бросил вообще, курить пока бросить не может.

Автор: михаил 66 [ Суббота, 06 Февраля 2016, 12:01]

Ульи: дадан, лежак,альпиец
Порода пчёл: добрые и медистые.
Пчело-стаж: 7
Регион нахождения пасеки: RU29

сейчас нормально.на четвереньках, когда продует или лишнего хватишь.поэтому пояса перед тяжёлой работай одеваю.ноги в тепле и спина.
яда хватает летом.



дак я про это же,пока метал режешь раз двести нагнёшнься за день.
от этого ни кто не застрахован.сидячий образ жизни.водители ,бухгалтера,которые тежалей ручки ни чего не поднимают.

метод ваш гляну обязательно,сейчас чё то комп глючит,ни фото ни видио не открывает.

Автор: zaqqaz20 [ Суббота, 06 Февраля 2016, 13:11]

Ульи: dadan
Порода пчёл: бакфаст
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: BY

Алексей Бурдюков

Алексей Бурдюков

Да ты как буд-то прошел все ступени заболевания и оздоровления
Очень правильные и ценные сообщ

"пробитый" Ну может по -народному

Алексей Бурдюков

ы-ы .Не вводи в заблуждения

михаил 66

Дорогой мой друг меняй работу

Автор: михаил 66 [ Суббота, 06 Февраля 2016, 13:24]

Ульи: дадан, лежак,альпиец
Порода пчёл: добрые и медистые.
Пчело-стаж: 7
Регион нахождения пасеки: RU29

опиши законный вид деятельности,где спина не подвержена нагрузкам.

Автор: zaqqaz20 [ Суббота, 06 Февраля 2016, 14:17]

Ульи: dadan
Порода пчёл: бакфаст
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: BY

Да но Вы говорите о тяжелой работе ,понимаю так что с большими физ.нагрузками.
значит надо искать с меньшими,и даже учиться не поздно.

А для поясницы ну просто необходимы умеренные нагрузки,если поясничный карсет из мышц слаб


а как проверить:станьте на колени приложите локоть к колену и отметьте условную точку от локтя до среднего пальца на полу,А ТЕПЕРЬ НАКЛОНЯЙТЕСЬ и лбом дотрагивайтесь до этой точки и вставайтте.Если 15-20 раз вы наклонитесь и встанете то считайте мышечный поясничный корсет в норме.
ЕСЛИ НЕТ ТО ЗАЙМИТЕСЬ СОБОЙ

Автор: михаил 66 [ Суббота, 06 Февраля 2016, 17:40]

Ульи: дадан, лежак,альпиец
Порода пчёл: добрые и медистые.
Пчело-стаж: 7
Регион нахождения пасеки: RU29

я думал у вас тест посложней...

чем работа нравится,там за день такую нагрузку получишь,ни один спотрзал не сравнится.

это и километров 10 намотаешь,и наклонов всяких разных.и железа натаскаешься.Алексей Бурдюков
я про турник то чё написал,посмотрел твой ролик,пишешь воду два ведра потаскаешь,проблемы.
турник как раз в помощь после подобных нагрузок.как бы вытягиваешь позвоночник.
вообще изучай Дикуля,циркач с тяжёлыми грузами,годами лежал,
разработал свою методику.перекладина не последнее место в ней занимает.

Автор: zaqqaz20 [ Суббота, 06 Февраля 2016, 20:33]

Ульи: dadan
Порода пчёл: бакфаст
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: BY

михаил 66

Руки не в замке за спиной а впереди параллельно полу( отпишитесь )

Автор: Алексей Бурдюков [ Суббота, 06 Февраля 2016, 21:39]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Пишу так, потому что народу понятнее. А то протрузия, грыжа и т.д. Все это разные виды радикулитов.



Стадии заболевания прошел, это точно. От искр в глазах и грыжи 12 мм, до протрузии 2 мм. А вот в этом году, надеялся еще увидеть улучшение. Ан нет. Так же всё. Боли уже нет давно, этому я очень рад. Будем продолжать заниматься.



Пробуйте. Однако такая тяжелая работа, думаю не благоприятно на хрящ действует.



Тоже придерживаюсь такого мнения.
Или хотя бы делайте упражнения на козле. Так мой сосед делает. У него тоже работа тяжелая. Пока нормально.



Это так. Висел на турнике в начале, когда искал метод. Не помогает, т.к это только растяжку дает, а мышцы не тренирует.


Посмотри, поймешь, как диск устроен. Там даже мышечный карсет, не дает заживления хряща. Но значительно улучшает ситуацию.
Раньше тоже таскал пояс с собачей шерсти. Сейчас уже давно не ношу, не нужно.

Автор: михаил 66 [ Суббота, 06 Февраля 2016, 22:10]

Ульи: дадан, лежак,альпиец
Порода пчёл: добрые и медистые.
Пчело-стаж: 7
Регион нахождения пасеки: RU29

тут ведь главное предохранятся.к примеру на пасеке тяжёлая работа,снег покидать,ульи занести вынести,мёд отобрать.обязательно с корсетным поясом,
на машине едешь,на голое тело пояс с собачей или верблюжей шерсти.особенно в периоды обострений.весна, осень,
зима.

Автор: Алексей Бурдюков [ Воскресенье, 07 Февраля 2016, 12:45]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Всё верно. Когда обострение, да и просто легкое воспаление в пояснице (а оно всегда, ведь у диска травма), тепло важно очень. Поясница, при радикулите, очень сильно чувствует переохлаждение, даже ног. Сразу начинается боль. При поднятии тяжести, пояс, предохраняет от чрезмерных нагрузок на поврежденный диск, уменьшает нагрузку. Работает так же, как ремень у штангиста.

Одно поймите правильно, все эти методы, они лишь только сглаживают боль, способствуют выжить при этом заболевании. Но, ни какого восстанавливающего действия, на сам поврежденный диск и на восстановление хряща не оказывают. Врачи, все как один, утверждают (видимо не безосновательно), что хрящ практически не восстанавливается. Или восстанавливается очень медленно, за 10 лет, на 50%. И то при правильной физиотерапии. Диск, это как, подушка амортизатора. Мышцы поясницы и спины, которые вокруг, частично гасят нагрузку, то только частично. Поэтому, когда они есть, жить легче.

Автор: kalechin [ Воскресенье, 07 Февраля 2016, 19:40]

Ульи: Многокорпусные Рута
Порода пчёл: популяция карпаток
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU09

Господа пока Вы не поставите свои диски на место, о лечении забудьте. Ищите хорошего костоправа, вправляйте диски своего хребта ,а там в большинстве случаев оздоровление приходит без всяких мазей ,и чудодейственных методов.

Автор: Алексей Бурдюков [ Воскресенье, 07 Февраля 2016, 21:22]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

kalechin

Объясни пожалуйста по своему, что ты имеешь под понятием "поставить диск на место"?

Автор: kalechin [ Воскресенье, 07 Февраля 2016, 23:30]

Ульи: Многокорпусные Рута
Порода пчёл: популяция карпаток
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU09

При подъёме тяжестей смещаются диски, происходят межпозвоночные воспаления,с ущемлением нерва.Хороший специалист видит даже по походке пациента , какой диск у него и куда смещён .Только вот одна беда у каждого костолома своя методика .Кто то вбивает вылезший диск, кто то крутит тело шею . Врачи за зто дело не берутся, только прописывают мази да подсаживают на лекарства, а пациенту легче не становится.Вот и при нашей современной медицине ,народ ищет по деревням знахарей ,бабок ,которые неплохо это делают. Я когда то сам прошёл через всё это.

Автор: Алексей Бурдюков [ Понедельник, 08 Февраля 2016, 8:38]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

kalechin

Вот вы и не правильно понимаете, что происходит в позвоночнике.

Понятие "смещение диска", очень можно сказать "прямо" понимается людьми. На самом деле, диск остается на месте, ни куда он не смещается. Он рвется и из него, выдавливается пульпозное ядро, т.е желеобразная жидкость. Можно сзазать "амортизационное масло", если перевести на обыденный язык.

У вас же наверняка есть машина? Вы в технике разбираетесь? Если протек амортизатор, то из него вытекает масло. А вытекает, потому, что износились масло съемные сальники. Амортизатор же остается стоять на месте, ни куда он не смещается. Вот так примерно и тут.

У вас был когда нибудь вывих пальца или кисти? Вот это смещение сустава, так там такая опухоль, такая боль. Что вообще всякое движение не возможно. Если бы сместился позвоночный сустав, можете представить себе последствия?

Теперь за саму грыжу, она в основном вытекает в позвоночный канал спинного мозга. Т.е туда даже пальцами не подберешься. Как её "костоправы" обратно устанавливают? Притом на неё нажать не получится, она же жидкость. Хоть и желеобразная. Поэтому врачи ни чего и не делают, потому что во первых это все в пустую. Во вторых, можно навредить.



Эскизы прикрепленных изображений

Автор: михаил 66 [ Понедельник, 08 Февраля 2016, 15:01]

Ульи: дадан, лежак,альпиец
Порода пчёл: добрые и медистые.
Пчело-стаж: 7
Регион нахождения пасеки: RU29

межпозвоночная грыжа это малость другое,и от костоправа, как и от операции можно на всю жизнь инвалидом в коляске остатся.Алексей Бурдюков правельно объясняет на своём языке.
типа сосулечка,которая в спинной мозг упирается.отнимаются ноги, руки.

Автор: Алексей Бурдюков [ Понедельник, 08 Февраля 2016, 15:37]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Вот, уже наметилось понимание.
Теперь Михаил, давайте рассмотрим, почему, эта "сосуличка" попадает в позвоночный канал.

Она выпячивается потому, что рвется тело хряща, в котором она спрятана. Когда хрящ целый, то он выдерживает давление до 5-7 атмосфер. Можете представить такое давление, на межпозвоночный диск? А как без этого, это же наши "амортизаторы". Нужно с парашюта прыгать, бегать, тяжести поднимать и т.д.

А когда стенка хряща, рвется, то эта жидкость и вытекает. Это и называется "смещением" пульпозного ядра.
Так беда вся в том, что хрящ, не восстанавливается. И давление уже не держит.

А сама "сосуличка" может и рассосаться, это прослеживается у многих пациентов. На самый крайний случай, её удаляют хирургическими способами (в том числе и с помощью лазера).

Но сам диск, полностью не восстанавливается. Получается, что он одноразовый.

Короче говоря, все радикулитчики, "ездят" на побитом колесе
А на нем, как говориться, далеко не уедешь.

А если еще и мышцы поясницы в тонусе не держать, то прямая дорога к инвалидной коляске.

Теперь наверное более менее стало всем понятно, что с помощью массажей и "вправлений" ни чего не добиться. Только можно навредить.

Автор: kalechin [ Вторник, 09 Февраля 2016, 14:30]

Ульи: Многокорпусные Рута
Порода пчёл: популяция карпаток
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU09

Если у Вас стрела ,пуля, осколок в теле ,прежде надо вынуть, а затем лечить. Если у Вас выскочил диск и стоит раком, его надо поставить на место, а затем лечить. Я говорю что медицина не ставит хребет на место ,а прописывает обезболивающие уколы ,так как утверждает что этим можно только навредить. И вот ответ, а на х.... нам такая медицина.

Автор: Алексей Бурдюков [ Вторник, 09 Февраля 2016, 15:26]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Я же вам картинку показал. В случае с грыжей позвоночного диска. ДИСК НЕ ВЫСКАКИВАЕТ!
Это так говорят в простонародье.

Если диск выскочит, то эту уже очень тяжелая травма. Т.е там значит и сухожилия повреждены и возможно будут повреждены сами позвонки. Т.к, что бы "выбить" или "выдавить" диск, нужна очень большая сила. Таки пациенты тяжелые, лежачие. Там уже нечего массажировать.

Пожалуйста не путайте эти вещи.

Автор: александр 86 [ Вторник, 09 Февраля 2016, 15:49]

Ульи: дадан, дадан + магазин145
Порода пчёл: помеси на основе карники, бакфаста, итальянки
Пчело-стаж: 3
Регион нахождения пасеки: RU13

Мужики а если спина "хрустит", и без растяжек дискомфорт, это что? Отложение солей? И почему оно происходит из-за негодных почек?

Автор: ЖенаПечника [ Вторник, 09 Февраля 2016, 15:54]

Ульи: МК 10х145 ППС Лысонь
Порода пчёл: карника
Пчело-стаж: 3
Регион нахождения пасеки: RU54

Здравствуйте, коллеги! В том числе и по несчастью-больной спине))

Поделюсь своим счастьем. Лет десять назад доктор прокомментировал МРТ моего пояснично-крестцового отдела: "предгрыжевое состояние" (ну это моим языком, а научным не помню). И отправил в реабилитационное отделение, на 2й этаж. А там и состоялась встреча с моим спасителем и избавителем-ковриком "Релаксатор" . Если вдруг в этой теме его уже упоминали, то прошу прощения, но замечу, что хорошее не грех ещё раз вспомнить Если кто-нибудь заинтересуется, то сайт вроде relaxator.ru называется. Там есть живой раздел "вопрос-ответ". Отвечает доктор, который работает на том самом 2м этаже Коврик не дешёвый, но он вечный и эффект от него деньгами не оценить.

Для меня он стал реальным спасением, т.к. мы через некоторое время уехали в деревню, а как тут без тяжестей и наклонов нефизиологичных? Весной:днём-огород, вечером-коврик, иначе на следующий день поясница-сплошная боль.

Да, чуть не забыла, первые пять минут при начальных сеансах-адская боль, зато потом кайф! Я на нём засыпаю Кстати, бронхит хорошо лечится.

Автор: михаил 66 [ Вторник, 09 Февраля 2016, 16:18]

Ульи: дадан, лежак,альпиец
Порода пчёл: добрые и медистые.
Пчело-стаж: 7
Регион нахождения пасеки: RU29

для начала надо снимок МРТ сделать,сейчас не один костоправ без снимка на себя ответсвенность брать не будет.
не знаю, как сейчас,раньше мозг парили, запись на 2 года вперёд.
но за деньги без очереди.

когда лежал в больнице со спиной ,насмотрелся побобных случаев.когда от костоправов людей везли в отделение.

Автор: Трудоголик [ Вторник, 09 Февраля 2016, 16:19]

Ульи: лежак.
Порода пчёл: Только добрые
Пчело-стаж: 8
Регион нахождения пасеки: RU33

За этот коврик? вот нашёл рассказ
У тебя иголки были стальные? Или пласмасовые с магнитами?
Как аплекаторе Кузнецова?



Релаксатор

17 июня, 2009 - 09:47 - Olley
Релаксатор

Все началось банально. У меня достаточно долгое время болела спина. После физических нагрузок боль между лопатками мешала радоваться жизни и отравляла существование. Знающие люди подсказали, что там просто-напросто мышечные зажимы, нажитые то ли неправильными занятиями спортом, то ли психологическими травмами.

Некоторое время я пытался бороться с этим явлением мягкими способами - массажем, согревающими пластырями и мазями. Пробовал всячески растягивать спину, и даже разговаривал с ней: "Спинка, моя любимая, ну перестань болеть, пожалуйста. Прекратишь ты наконец болеть, коза драная?" Но такая политика кнута и пряника не помогала. На тренировках от боли возникало навязчивое желание вколоть какой-нибудь расслабляющий препарат прямо в эту зажатую мышцу. В голове почему-то вертелось слово "Ботокс". Говорят, тетеньки вкалывают эту дрянь во всякие места, чтобы мышцы расслабились и от этого разгладились морщины.

Наконец, я решился на кардинальное средство и раздобыл коврик "Релаксатор". Это такое йоговское приспособление для лежания, утыканное стальными острыми иголками. Уж так его расхваливали, мол, ты когда привыкнешь, тебя будет с него палкой не согнать. И так расслабляет, и тонизирует, и здоровье улучшается, и позвоночник лечится и т.д.

Я припер эту радость йога домой, твердо намереваясь после длинного рабочего дня наконец расслабиться с помощью этого чуда. Первые сложности ждали меня уже при попытке достать его из сумки. Не смотря на все предостережения не браться пальцами за иголки, я все-таки проткнул себе пальцы в нескольких местах. Убедившись на практике, как легко стальные иголки входят в живую плоть, я стал другими глазами смотреть на предстоящее приключение.

Коврик РелаксаторЭнтузиазм и решительность как-то угасли. Даже спина, измученная тренировкой, вроде как перестала ныть, замерев в ожидании неизбежного. Я стоял и смотрел на расстеленный коврик, а он в ответ молча смотрел на меня остриями тысяч иголок, как бы спрашивая: "А ты уверен?". Мелькнула мысль: "Может, на первый раз положить его иголками вниз?"

Я одел футболку, чтобы облегчить предстоящие страдания. В том, что страдания будут, я уже не сомневался. Специально выбрал красную, чтобы, в случае чего, не так были заметны пятна крови.

Решившись, я аккуратно подполз на попе спиной вперед к коврику. Навис над ним, твердо упершись локтями по бокам. И, желая поскорее встретить неизбежное, плавно улегся.

Я замер. В неудобной, перекошенной позе, напрягшись и попытавшись максимально собраться в комок. Лицо свела судорога, наверное, со стороны я был похож на придурка, который попытался улыбнуться и в этот момент его ударили дубиной по голове. Поэтому улыбка получилась кривоватая, только одной половиной лица. Выяснилось, что иголки очень неприятно упираются в шею, да и на спине боль чувствовалась пятнами. Но пошевелиться я боялся, твердо помня совет "не ерзать, а то раздерешь кожу".

Боль усиливалась, растекаясь по спине. Я подумал, что надо бы, наверное, начать дышать. Хотя не помнил, говорилось ли в инструкции что надо дышать или, наоборот, нельзя. Каждый вдох причинял боль. К этому моменту я был уверен, что иголки впились достаточно глубоко, и уже прикидывал, через какое время из меня вытечет вся кровь, каждый момент ожидая локтями почувствовать теплый ручеек... Малейшее шевеление причиняло новые страдания. Очень хотелось пукнуть, но я не решался.

Затекли ноги. Но попытка вытянуть их поудобнее провалилась на корню, отдавшись раздирающей болью в пояснице. На колено сел комар и нагло укусил меня. Я осознал, что не могу поднять руку и прихлопнуть его. От беспомощности закипела злость. "Ах ты, сука" - подумал я - "мало того, что сейчас вся кровь снизу вытечет, так ты еще последние остатки сверху высасываешь". "Сашка!" - закричал я брату - "убей чертового комара, он у меня на левой коленке. Только осторожно, сильно не хлопай".

Я не знал, сколько прошло времени. Казалось, не меньше часа. Однако, будильник, заведенный на 20 минут, пока не звонил... Боль притупилась и слилась в одну сплошную массу. Только изредка то там, то здесь, стреляло как будто резко втыкали огромный гвоздь. "Наверное, началась агония" - подумал я. Следующая мысль была более практичной: "Похоже, будильник сломался, надо вставать". Тут я с ужасом понял, что не знаю, как это сделать. И что, пожалуй, вообще не смогу. "Блин, так и похоронят, с ковриком" - мрачно подсказал мне мой агонизирующий мозг.

Наконец, судорожно упершись локтями и растопырившись, как лягушка, я заставил себя подняться, скривившись. Вопреки ожиданиям, коврик не поднялся вместе со мной, а подозрительно легко отделился.

Спина в зеркале представляла красную пупырчатую поверхность, но кровоподтеков не наблюдалось. Убрав коврик и попутно проткнув еще несколько раз пальцы, я почувствовал наконец радость жизни. "Как сделать человеку хорошо? Надо сделать ему сначала очень плохо, а потом - чуть получше". Эмоции требовали выхода. Я попытался уместить всю гамму переживаний в одну СМС-ку, получилось: "Если бы я работал бесом в аду, я бы закупил таких ковриков для грешников". Интересно, в аду есть менеджеры по снабжению?

Со счастливой улыбкой человека, которому уже ничего не страшно, я лег спать. Ради осторожности - на бок. В сонном мозгу мелькнула злорадная мысль: "Надо бы другим тоже коврик расхвалить и насоветовать". Официальный сайт Релаксатора.

Автор: михаил 66 [ Вторник, 09 Февраля 2016, 16:29]

Ульи: дадан, лежак,альпиец
Порода пчёл: добрые и медистые.
Пчело-стаж: 7
Регион нахождения пасеки: RU29

у меня жена на таком боли снимает.

сам во время обострений на деревянной лежанке лежу или сплю ,.брусочки берёзовые 25 на 25 связанные в коврик.

ещё родители космодиск подарили.то же ничего,но редко одеваю.

Автор: kalechin [ Вторник, 09 Февраля 2016, 19:31]

Ульи: Многокорпусные Рута
Порода пчёл: популяция карпаток
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU09

Врачу этот снимок, как собаке пятая нога, если не каждому дано быть пчеловодом, то чувствовать позвонок и знать анатомию это данность от бога. Этому нельзя научить ,и этому не возможно научиться, это дано от рождения одному на несколько тысяч человек. Мой приятель посещал несколько врачей в разных поликлиниках г. Белгорода ,и диагнозы врачей были разными. Когда наши врачи уезжали в Америку и Израиль, им давали возможность доучиваться ещё три года, в противном случае дисквалификация. Вот это уровень нашей медицины, покупные дипломы , деньги ,торговля внутренностями, преступники ,суки , убийцы.

Автор: Алексей Бурдюков [ Среда, 10 Февраля 2016, 9:31]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Смотря как хрустит. Хруст может быть разный. Вообще то, ни какого хруста не должно быть.
Есть постоянная небольшая боль, как бы на заднем плане, которую даже можно забыть и даже терпеть в течении дня?
Если есть, то это уже серьезный звоночек. Если не было приступов, когда встать не возможно и ходишь буковой ЗЮ, то можно "предположить", что все еще не так запущенно.

Это может быть протурзия дика. Или как вы говорите отложение солей. Такие отростки. Это все поправимо, чем раньше начнете заниматься своим здоровьем, тем больше шансов побыстрее выбраться от этой пропасти.

А если, как в народе говорят "выскочил диск" или уже были сильные приступы радикулита, то это говорит только об одном, грыжа межпозвоночного диска.

Мой вам совет, не гадайте, сделайте МРТ. И потом, можно будет конкретно поговорить, что и как.

Автор: Алексей Бурдюков [ Среда, 10 Февраля 2016, 10:10]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Это все относится к пассивным мерам лечения. Такое лечение помогает преодолеть боль и миновать острую фазу боли (воспаления).
Переходите к активной (но только умеренной) физиотерапии. Забудете, что такой боль в пояснице.

Автор: михаил 66 [ Среда, 10 Февраля 2016, 13:27]

Ульи: дадан, лежак,альпиец
Порода пчёл: добрые и медистые.
Пчело-стаж: 7
Регион нахождения пасеки: RU29

тьфу, тьфу, тьфу ,через левое плечо.

пока вроде нет,бездельничаю.как физиотерапия по вечерам на освещённую трассу ездим,пробежка коньком на лыжах 3 км.

Автор: Алексей Бурдюков [ Среда, 10 Февраля 2016, 15:15]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Отлично

Автор: александр 86 [ Четверг, 11 Февраля 2016, 22:40]

Ульи: дадан, дадан + магазин145
Порода пчёл: помеси на основе карники, бакфаста, итальянки
Пчело-стаж: 3
Регион нахождения пасеки: RU13

В принципе вся хрустит, и радикулит был, но он бывает раз в год не чаще, больше беспокоит грудной отдел, пока не прохрустишь дискомфорт не уходит, у нас врачи это просто остеохондроз называют, я так понимаю, из-за солей, эластичность в суставах и хрящах проподает, и соли нервы зажимают, вопрос в другом почему у одних отложения есть а удругих нет, навярняка почки виноваты, но как их работать правильно заставить? Или это как облысение у мужчин навсегда?

Автор: Молоков Николай [ Пятница, 12 Февраля 2016, 6:25]

Ульи: двухкорпусные
Порода пчёл: карника , словенка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU73

в этом вы правы ! позвонки иногда выпячиваются наружу или во внутрь это и называют в народе выскочил позвонок. у меня есть друг он владеет древне индийским методом вправления позвонков, он воздействует не на позвонки а на мышцы и позвонки сами становятся на место. я бы сам никогда не поверил этому но когда он поставил мой палец на выпирающий позвонок и делал манипуляции позвонок под моим пальцем сел в низ и стал на место у меня отпала челюсть а этот пациент ходил по врачам 3 года и бестолку. моей жене он поставил копчик на место за 3 сеанса а она 15 лет не могла нормально сидеть на стуле никакие врачи не помогли вот такто. всем здоровья и удачи !

Автор: Алексей Бурдюков [ Пятница, 12 Февраля 2016, 9:21]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

У меня хрустит в грудном отделе. При этом, грыжи там нет. После того, как начал свои занятия, сколиоз выровнялся на 50%, при этом ни какой боли нет. Хрустят какие то ткани, может сухожилия, может хрящевидные ткани. Я не врач, не знаю. Знаю, что суставами на пальцах, хрустеть много нельзя, а то суставы растягиваются.
Тебе в любом случае, нужно делать МРТ, что бы не гадать. И в слепую не наделать вреда.

По почкам скажу пару слов. Вообще наш организм, очень большой ресурс прочности имеет. Он, всю жизнь, можно сказать с нашими ошибками борется. Курени, алкоголь (в любом колл-ве), жирное, копченое, жаренное (если этого много), дает излишнюю нагрузку. На почки сильно влияет количество преступаемой соли. Хочешь разгрузить почки, меньше ешь соли. Пей больше чистой фильтрованной воды. Я пробовал очищаться по системе Поля Брега. У меня раньше, тоже в грудном отделе, был сильный дискомфорт, сейчас нет. Он советует, один день в неделю, ни чего не есть, пить дистиллированную воду (3 литра в день), поскольку она не имеет солей, то вытягивает соли из организма. (Примерно такое действие, как мы рыбу соленую вымачиваем). Я так делал на протяжении около года. На этот счет, есть много противников и сторонников, многие считают воду дистиллированную "мертвой" водой. Я лично на себе этот способ проверил, в отличии от теоретиков.
Мне помогло, дискомфорт ушел, позвоночник стал подвижные.
Однако быстро это делать нельзя, т.е пить воду дист. по нескольку дней в неделю. Ты, должен понимать, путь "обратно", примерно такой же по длине, как и путь в "перед". Организм человека, резких изменений не любит.

К тому же, сильное понижение соли в организме, может привести к падению артериального давления. И наоборот. У меня давление упало с нормы 120*80, до 110*70. Чувствовал себя не важно при этом. Но стоило съесть кусочек соленой селедки, все сразу улучшалось.

Изучай свой организм, почитывай медицинскую литературу, не иди в слепую и твой организм, прослужит тебе долго и надежно.
Все свои советы, даю только в том случае, если я этот пусть прошел. (но не всем они подойдут, т.к исходное состояние у всех разное). А многие народные методы, наша официальная медицина не признает. Сам стараюсь, не сильно удаляться от официальной медицины. Мочу пить не буду



Интересный опыт. Вот бы еще точно знать, что там выскакивало? Была ли там грыжа или нет. Или там только растяжение мышц было или, что это вообще "выпирающий позвоночник"?

Знаю одно, если бы эти индийские методы действовали по лечению межпозвоночной грыжи. То многие богатые пациенты, в том числе и Е.Плющенко к таким врачам бы обращались. А они вынуждены ехать к светилам мировой медицины, делать операции. Плющенко в Израиле, себе шурупы вставлял, по моему даже диск на искусственный заменил.
Не спорю, чудеса бывают. Но давайте ближе к реальной жизни. И желательно с подтвержденными диагнозами, до и после.

Автор: kalechin [ Пятница, 12 Февраля 2016, 9:43]

Ульи: Многокорпусные Рута
Порода пчёл: популяция карпаток
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU09

Не туда он обратился, современная медицина бессильна , вкручивать шурупы ,полный идиотизм. И кто эти светила современного Израиля? Когда рухнула Вавилонская башня, и были изобличены эти лжецы, им веры нет и по сегодняшние дни.

Автор: Алексей Бурдюков [ Пятница, 12 Февраля 2016, 12:32]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

kalechin



я так далеко не копаю

Автор: александр 86 [ Пятница, 12 Февраля 2016, 15:30]

Ульи: дадан, дадан + магазин145
Порода пчёл: помеси на основе карники, бакфаста, итальянки
Пчело-стаж: 3
Регион нахождения пасеки: RU13

Спасибо за опыт! А где её брать дистиллированную воду?

Автор: Bikanin [ Пятница, 12 Февраля 2016, 15:34]

Ульи: Апирусс, Нижегородец, рамка R
Порода пчёл: Ярославская карника, линия Бикань
Пчело-стаж: 5
Регион нахождения пасеки: RU87

Это побочный эффект такой?

Автор: Алексей Бурдюков [ Пятница, 12 Февраля 2016, 16:34]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Брал в аптеке, она не дешевая.



Еще не самое страшное

Автор: Молоков Николай [ Пятница, 12 Февраля 2016, 19:43]

Ульи: двухкорпусные
Порода пчёл: карника , словенка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU73

да нет это присказка , я же писал жену лечили 15 лет бесполезно , а он за 3 сеанса все убрал , у меня прихватывала спина не мог из машины сам выйти помогали вытаскивали он 2 недели поработал и все стало в норму . с тех пор я к врачам хожу только к стоматологу . очень хорошо помогает система профессора Сергея Бубновского вот както так, здоровья всем !!!

Автор: Bikanin [ Пятница, 12 Февраля 2016, 19:54]

Ульи: Апирусс, Нижегородец, рамка R
Порода пчёл: Ярославская карника, линия Бикань
Пчело-стаж: 5
Регион нахождения пасеки: RU87

кинезотерапия?

Автор: Молоков Николай [ Пятница, 12 Февраля 2016, 20:05]

Ульи: двухкорпусные
Порода пчёл: карника , словенка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU73

каждому за грехи свои и воздася по заслугам его , не один волос не упадет с чела человека без ведома господа БОГА . а грехи наши искупаются через страдания .так что кто что заслужил то и получил ! и не врачи ни деньги не помогут !!!

Автор: Мистер-твистер [ Пятница, 12 Февраля 2016, 20:47]

Ульи: двухкорпусные даданы
Порода пчёл: карпатка+
Пчело-стаж: 2
Регион нахождения пасеки: RU57

Помогает хорошо,только надо или дома занятия продолжать или ещё на курс продлять.

Автор: жорик 1985 [ Пятница, 12 Февраля 2016, 23:48]

Ульи: 10р
Порода пчёл: карника ,бахваст
Пчело-стаж: 3
Регион нахождения пасеки: RU55

Алексей Бурдюков
Спрятали такую интересную тему ,хрен найдешь!сколько полезного для нас "штангистов"

Автор: александр 86 [ Суббота, 13 Февраля 2016, 1:30]

Ульи: дадан, дадан + магазин145
Порода пчёл: помеси на основе карники, бакфаста, итальянки
Пчело-стаж: 3
Регион нахождения пасеки: RU13

Поднимать тему надо почаще, а вообще в тренажерку оч полезно ходить, но с умеренными нагрузками и большим количеством повторений но как всегда, то времени не хватает, то сил, и главное становую тягу не делать.

Автор: Алексей Бурдюков [ Суббота, 13 Февраля 2016, 10:29]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Вот от того, что наши мышцы деградируют за ненадобностью, они потом не способны держать нагрузку в нужный момент, результат грыжа. А народ все перепутал, и говорит, это от профессии "шофер", "бухгалтер" и т.д.
Всё поставили с ног на голову.

Если заниматься даже физкультурой, каждый день, то вероятность приобретения грыжи, минимальна.
Если конечно не пытаться рекорды делать, по поднятию тяжестей.

Автор: Алексей Бурдюков [ Суббота, 13 Февраля 2016, 11:32]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Если бы я не бросил заниматься штангой, то при поднятии 70-ти килограммового камня, у меня бы грыжа не появилась.
А теперь у меня задача, восстановиться.
Уже делаю наклоны на козле с отягощением, гантель 10 кг.
Три подхода по 10 раз. Три раза в неделю. После занятий ни каких болезненных ощущений нет. Это значит, что "полет нормальный"



И система Дикуля, тоже на таких же упражнениях основана.
Все это физиотерапия.

Только они это поставили на коммерческий подход.

Зайдите на их сайты, попробуйте на них, (в описаниях), найти понятное объяснение самого процесса восстановления. Не найдете! Так, всё довольно поверхностно. Потому, что это деньги, и не малые.

А для того, что бы начался процесс восстановления, нужно прежде всего труд самого больного, систематические занятия. Т.е вы приходите платите деньги, и вам говорят, делайте то, делайте это.

Я почему эту тему и начал, показываю на своем примере, можно прекрасно дома заниматься, и время экономишь, и деньги.

Занимаюсь уже 4-ре года. И результата который бы меня устроил (по МРТ) - нет!
А, что курсы у Бубновского или Дикуля, только принесут облегчения от боли.
Я уже после 6 месяцев своих занятий, боли не чувствовал.


Это так!

Автор: михаил 66 [ Суббота, 13 Февраля 2016, 17:30]

Ульи: дадан, лежак,альпиец
Порода пчёл: добрые и медистые.
Пчело-стаж: 7
Регион нахождения пасеки: RU29

Дикуля не трогай,он стока сделал ему памятник ставить надо.

а информации полно просто ты не там ищешь.

раньше его система описывалась в разных советских журналах.в частности (физкультура и спорт)
если вы не читали ,не чего обвинять людей в комерции.

фильмов с его системой снято привеликое множество.кому надо находят.


Дикуль для позвоночников,это как Мересьев для без ногих.

Автор: Алексей Бурдюков [ Суббота, 13 Февраля 2016, 21:17]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

михаил 66


Вы прочтите внимательно, что я написал. Речь веду не о методике занятий.

И не о системе

А о процессе восстановления поврежденных хрящевых тканей.



Вот хотел бы вас спросить, где в моем посте, обвинение?
Если вы к слову "коммерция" прицепились, то я в нем, ни чего плохого не вижу.

Автор: kalechin [ Среда, 17 Февраля 2016, 10:46]

Ульи: Многокорпусные Рута
Порода пчёл: популяция карпаток
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU09

Когда я занимался борьбой, мы задействовали не все группы мышц, а только по необходимости в данной ситуации. Мгновенный переход из расслабленного состояния в напряжённое, и обратно, позволяло экономить силы. Это достигалось тренировками, а кто включал ещё утреннюю зарядку,травм практически не было .Но с возрастом мышцы спины при нагрузках блокируются,и при расслабленном состоянии организма остаются перенапряжёнными ,ухудшая кровоток . В основном это мышцы спины , и они уже не удерживают диски. Какой то специалист приводил пример, если резинку поместить в раствор цемента она перестаёт нести свои функции, это примерно соответствует блокирующей напряжённости мышц, но если мы её помнём она вновь становиться эластичной . Помимо сауны ,и массажа, очень полезны в этом случае банки.

Автор: Алексей Бурдюков [ Среда, 17 Февраля 2016, 12:34]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Как можно так сказать, мышцы не удерживают диски?
Вы же знаете, что два позвонка, две замыкательные каудальные пластины и один межпозвоночный диск, это практически сустав?
Каждый сустав окружен связками и жилами. Так вот, внутри позвонка, есть задняя и передняя продольные связки. Так же, есть желтые связки. Они вплотную примыкают к каудальным замыкательным пластинам и к позвоночному диску.

Что бы вы знали, само тело (хрящ) диска, ни куда не смещается и не выскакивает. Т.к плотно сидит в этом суставе. А вот пульпозное ядро (студенистая жидкость) прорывается через жесткие волокна диска и вытекает внутрь позвонка.
Вот это и называется "смещением", что на самом деле, немножко другое, чем кажется в прямом понимании этого ворожения.

Автор: Алексей Бурдюков [ Среда, 17 Февраля 2016, 13:29]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Вот обратите внимание на грыжу диска и смещение позвонка (спондилолистез). Почему то, оба эти заболевания, называют смещением.

Вот инф. про спондилолистез

http://dic.academic.ru/dic.nsf/enc_medicine/29783/%D0%A1%D0%BF%D0%BE%D0%BD%D0%B4%D0%B8%D0%BB%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%B7

Что бы его заработать, нужна серьезная травма. Либо совсем одряхлевшие мышцы и связки, одряхлевшие до такой степени, что они даже перестают держать свой собственный вес.


Грыжа позвоночного диска, связана тоже с ослаблением мышц, которые перестают держать нагрузку и от этой чрезмерной нагрузки (обычно от поднятия тяжести) рвется тело диска.

Очень жалко, что у нас здесь, нет профессионального врача, который бы смог, подробнее растолковать, что опаснее.

Лично мое мнение такое, гораздо легче, вылечить первую стадию спондилолистеза, чем грыжу диска. В медицинской литературе написано, что хрящ, восстанавливается на 50% за 10 лет. А первое заболевание, можно поправить физкультурными упражнениями, которые укрепят мышцы спины. могу и заблуждаться.




Эскизы прикрепленных изображений

Автор: старатель [ Воскресенье, 21 Февраля 2016, 10:35]

Ульи: 13 рамочные деревянные даданы,18 рутов
Порода пчёл: F1карника.
Пчело-стаж: 7
Регион нахождения пасеки: RU46

Вот и у меня МРТ на днях показало протрузию в трёх позвонках.А обратился к врачам,т.к. появились боли в пояснице.Причины различные,вызывающие это,вплоть до наследственных.Не помню,чтобы срывал спину,не прокалывало ни разу,но тем не менее проблемы со спиной начались.Тревожно за предстоящие сезон.
Ортопед назначила капельницы и уколы,физиопроцедуры.По страховому полису-бесплатно для меня.
Но сказала однозначно,что это уже не лечится.Остаётся только страховаться и надеяться.

Автор: Алекс.. [ Воскресенье, 21 Февраля 2016, 18:50]

но на операцию не стоит идти.


думаю не заблуждаешься.Слушал на эту тему доктора Мясникова.

Автор: михаил 66 [ Воскресенье, 21 Февраля 2016, 19:46]

Ульи: дадан, лежак,альпиец
Порода пчёл: добрые и медистые.
Пчело-стаж: 7
Регион нахождения пасеки: RU29

тут ведь многова не надо.,простыл,чихнул сильно,и согнулся.

нагрузка идёт у пчеловода постоянная,если с медом корпуса не поднимаешь,со склада пустые всё равно хватаешь.

Автор: Трудоголик [ Воскресенье, 21 Февраля 2016, 19:51]

Ульи: лежак.
Порода пчёл: Только добрые
Пчело-стаж: 8
Регион нахождения пасеки: RU33

Только в крайнем случае,если иного выхода нет.
Врачи,они могут уговаривать и пугать

Автор: Алексей Бурдюков [ Воскресенье, 21 Февраля 2016, 21:30]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Ни чего, страшного. Главное, знать, что у тебя со спиной, соответственно и будешь нагрузку делать с умом.
По скольку у тебя протрузии, то, можно предположить, что конкретного срыва у тебя не было. Было просто естественное изнашивание хрящевой ткани, ведь тяжести то таскаешь, так или иначе. К тому же, хоть резкий срыв, хоть медленное разрушение хряща, этого не чувствуешь. Т.е в хряще, отсутствуют нервные окончания. А нервные рецепторы мышц, восполняются тогда, когда уже серьезная проблема, и нужно ограничить человека в движении.

Многие коллеги, начали делать упражнения не имея проблем со спиной, ради профилактики. Т.е мы всю зиму, не носим тяжести, мышцы атрофируются (расслабляются), а потом летом резкая нагрузка, от этого и проблемы. Так вот, спрашивают у меня часто, какой тренажер лучше. Горизонтальный или под углом 45 градусов. Я советую (по своему опыту), горизонтальный.
Вот буквально с человеком сегодня общался, он прислал ссылку.

http://www.uzsi.biz/tags/AR027.1/

Или типа этого, вариантов много. Главное, что бы можно было на него полностью лечь и расслабиться.


Это ты уже совсем, из анекдотичной области, привел примеры.
На самом деле, наш организм, очень крепкий. Он, практически всю жизнь, сопротивляется нашим вредным привычкам. Восстанавливается и дает нам, возможность жить дальше.
Что касается хрящевой ткани, то да. Здесь засада. Нет в ней клеток, которые регенерируются.
Но, если заниматься физкультурой, хотя бы, мышцы держать в тонусе, то диски будут целы.

По поводу нагрузки (уже с моим диагнозом), хочу поделиться свежей информацией.

Неделю назад, пришлось потаскать "тяжести".
Поднимал 14 упаковок ламината на второй этаж. Каждая упаковка по 17 кг весит.
Брал с машины на плечо, потом по лестнице, клал на пол. Итого, два наклона и подъем. Да, в МЕГЕ сам грузил. Почему пишу спустя неделю, потому, что, если диск травмируешь, сразу боли не будет.
Не поймешь, что нанес травму. Нужно примерно времени от 3-х до 7-ми дней. Прошла неделя, у меня все в порядке
Так же, через день, делаю тренировки (уже с 10 кг отягощением).

Раньше бы не смог, после такой работы, грыжа дала бы о себе знать. А сейчас, уже с укрепленными мышцами и жилами, такая нагрузка допустима. Ну, само собой, не каждый день.

А когда то, брал в обе руки по 24 кг гири и по 20 раз, каждую жал. Да, что скажешь, теперь и 17 кг "тяжести"!
Опять же отмечу, ни каких болей, уже как 4 года, вообще.

Автор: михаил 66 [ Воскресенье, 21 Февраля 2016, 21:47]

Ульи: дадан, лежак,альпиец
Порода пчёл: добрые и медистые.
Пчело-стаж: 7
Регион нахождения пасеки: RU29

это ведь пока молод смешно кажется,но это реальный случай.

Автор: Алексей Бурдюков [ Воскресенье, 21 Февраля 2016, 21:59]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Ну не знаю. Возможно и может быть. Только это как, нужно ослабить организм?
Имею в виду, мышечную систему.

В том примере, что вы привели, это может привести к осложнению, если грыжа уже есть.
Допустим, переохладился, резкое движение, тяжесть, глубокий наклон. И нанес дополнительный ущерб. Тогда можно через 3-4 дня, ждать клина в спине.

Автор: Алексей Бурдюков [ Воскресенье, 21 Февраля 2016, 22:39]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

михаил 66
Вы не думайте, что проблема грыжи спинного диска, это проблема старых. Сегодня, это заболевание сильно помолодело. Есть случаи и до 20 лет и после 30 лет, к тому же их много.

Как сегодня проводят время дети. Комп. телек. Когда я рос в 70-е годы, мы с улицы и речки не вылазили. Активные игры, здоровое питание, что очень важно. А что сейчас дети едят?
Сладкие напитки (химические), мы пили натуральные компоты. Сейчас масла все рафинированные (очищенные), от чего? От витаминов? Тоже и мясными и молочными продуктами.
А это все наши ткани и органы. Вот и в 20 лет, уже инвалиды.
Не сбрасывайте со счетов, алкоголь (жирная кислота), который размывает ткани потихоньку. Никотин, который выводит витамины из организма, особенно витамин С. А это питание наших тканей, мышц, связок, хрящей, костей и т.д.

Вот раньше, стандарт тяжести для мужчины, был 50 кг. Это мешки с мукой, крупами (я сам молодым грузчиком подрабатывал), тот же цемент. А сейчас в строительном магазине, сухие смеси видели в какой таре находятся? Мешки по 25-30 кг. Думаете это просто так?

Нет, народ хилеет.
Будущее нам уже нарисовано, длинные, худые, с атрофированными мышцами и смартфонами в руках.

Автор: михаил 66 [ Воскресенье, 21 Февраля 2016, 23:46]

Ульи: дадан, лежак,альпиец
Порода пчёл: добрые и медистые.
Пчело-стаж: 7
Регион нахождения пасеки: RU29

это же хотел написать,молодёжь ныне не та пошла,кефир с марганцрвкой.а раньше кровь с молоком.

Автор: Atman [ Воскресенье, 21 Февраля 2016, 23:54]

Ульи: Рут с магазинными надставками
Порода пчёл: Карника, и ее помеси с местными аборигенами
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU08

Александр, добро пожаловать в клуб знающих правду о своем позвоночнике.

Данную тему следовало бы назвать «Пчеловод, не проходи мимо! Это касается ТЕБЯ!» Утрирую, конечно, но у каждого из нас, не только у пчеловодов, есть особенность жить так, словно мы Кащеи из сказки, бессмертны и неуязвимы. А ведь «иголка» в яйцах-ларцах для каждого припасена… Жареные петухи, громы небесные и знаменья крестные – все из этой же оперы…

Поэтому хочу сказать огромное спасибо Алексею Бурдюкову за создание данной темы!
Сам, кстати, когда тема была создана, заглянул в нее, огляделся, сказал, - не-не, это не про нас, у меня все путем, ну бывает, «потянешь спину», ну проходит же через недельку… И до недавних пор сюда особо не заглядывал.

Решил написать, с Алексеем мы уже в личке пообщались немного. Буков будет много, поэтому любителей выражения "Краткость – сестра таланта», прошу сразу нажимать кнопочку PageDown.
Я не претендую на роль доморощенного знатока-мануальщика, тему проблем со спиной и вариантов избавления от них начал изучать на днях, поэтому имейте ввиду, что все нижеизложенное является лишь моим частным мнением и не более того…

Итак, неделю назад подвигал кубы с медом.

Насчет кубов, позволю себе отступление – считаю, что это самая травмоопасная тара для пчеловода. Даже стереотипные фляги менее опасны. Сорокалитровую флягу в одно лицо на вытянутых руках таскать не будешь, - в худшем случае будешь кантовать не отрывая от пола. С 25 литровыми сложнее – есть соблазн ее поднять, что я и делал, когда они у меня в ходу были, но там центр тяжести все же расположен ближе к телу, чем в куботейнере и, следовательно, компрессионно-деформационная нагрузка на позвоночник меньше.
Для позвоночника особенно опасна нагрузка, когда поднятие груза происходит в наклоне, и когда нам приходится тянуться, чтобы зафиксировать хват руками. Непонятно? Ну, представьте себе две коробки, которые весят одинаково, скажем 20 кг. Двадцать килограмм. Почувствовали вес? А вот габариты у коробок разные, одна из них 10х10х10 см. Что в этой коробке? Там платина, это такой металл, который большинство из нас никогда не видел, но многие знают, что он очень дорогой. Дороже золота примерно в 2 раза. Почему платина? Потому что в коробку 10х10х10 см, уместилось как раз 20 кг платины. 1450 грамм спер фасовщик, сейчас он покупает билет на Бали, но не переживайте, - за ним уже выехали. Вторая коробка имеет размер 50х50х50 см, и в ней лежат заготовки экспериментального улья из пробкового дуба. Помните – «Тук-тук… Пробка, подарок из Африки…»? Те же 20 кг. Ну что, поднимаем?

Нет-нет, поставьте… Кто вообще пустил сюда этого беднягу? Уже в корсете, а все туда же…
Давайте еще раз.

Как видите, чтобы поднять большую коробку, нам нужно подхватить ее прилично вытянув руки вперед. При этом нагрузка на позвоночник очень велика, даже если мы соблюдаем все правила поднятия грузов, а именно – прямая спина, мышцы живота и спины напряжены для фиксации позвоночного столба, подъем производится за счет комплексной работы мышц ног и спины (спина прямая!).

Когда мы поднимаем компактный по размерам груз, то нам не нужно так сильно вытягивать руки, центр тяжести груза расположен близко к телу, нагрузка на позвоночник существенно меньше (до 10 раз), нежели чем в первом случае. А теперь вспомните, как вы носите куботейнеры с медом. 30-35 кг на вытянутых руках – «Позвоночник, привет! Ты знаешь, что тебе скоро придет конец?».

Основная тара у меня на пасеке – ведра 12 и 15 литров. В итоге, взяв в каждую руку по ведру, я могу поднять вес, больше веса полного куботейнера, но позвоночник при этом будет нагружен в десятки раз меньше, чем в случае с куботейнером.

Возвращаемся с текущей ситуации. Спустя некоторое время (1-2 часа) после игр с кубиками весом 30-35 кг, появилась тянущая боль в области поясницы, которая усиливалась при наклоне туловища вперед и при диагональных движениях позвоночного столба относительно таза, типа наклонов влево-вправо, причем именно при каких-то микродвижениях. Медленно наклониться я мог, и влево-вправо, и вперед-назад. Почему так происходит в моем случае? Объясняю это тем, что при таких медленных движениях я могу контролировать напряжение длинных мышц (глубоких, средних, поверхностных), расположенных вдоль позвоночника и мышц живота – они фиксируют позвоночник, частично обеспечивая его декомпрессию (разжатие) и, когда я наклоняюсь, не происходит передавливания нервных окончаний, вызывающего боль.
С этой болью я знаком, появляется она несколько раз в год, после каких-то поднятий тяжестей, особенно, когда это происходит в спешке и не следишь за тем, чтобы все было правильно для позвоночника. К примеру – приехали ко мне комплекты ульев, общий вес почти 1,5 тонны, все упаковано в коробки по 35 кг. Я относительно неторопливо их разгрузил и, когда отпустил машину из транспортной компании, еще более неторопливо перенес в место хранения. За осанкой следил, никаких подъемов спиной. В итоге – небольшая приятная мышечная забитость, без видимых проявлений неудовольствия со стороны позвоночника.

Что же имеем сейчас, - боль есть, вполне себе терпимая, при определенных положениях вообще не беспокоящая, но жена настояла и мы пошли на МРТ.
Сделал МРТ только пояснично-крестцового отдела, поскольку другие отделы пока не беспокоят.

В распечатке по результатам МРТ указаны три протрузии, максимальная из них 4 мм. Само заключение: «Картина дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника (остеохондроз), дорзальных протрузий L4-S1 дисков; признаки спондилоартроза на уровне Th12-L2, L5-S1 сегментов. Рекомендации: консультация невролога, вертебролога, МРТ в динамике.»

Никаких охов-ахов не было, я уверен, что подобный (если не хуже) диагноз ожидает практически любого человека моих лет, кто решится раскрыть для себя глаза на ситуацию со своим позвоночником. Причем чаша сия не минует ни людей чей образ жизни и работу можно назвать активными, ни «офисный планктон».

У меня в активе более 20 лет вегетарианства. Каждый день у меня начинался с гимнастики Хаду (автор Звиад Арабули), я делал http://www.youtube.com/watch?v=gl0Fw2CILmo, короткий, на 18 минут.
Полный комплекс длится около 50 минут, но я его не практикую - если выкладываться по полной, то к концу - язык на плечо.
Также регулярно (по настроению) комплекс "5 тибетских жемчужин", или другое его название http://www.youtube.com/watch?v=AlKo05wV6mY.
После Хаду еще около 20-25 минут - отжимания, раскатывания с гимнастическим роликом, работа с резиновыми жгутами, http://www.bizon-sotskogo.ru/node/22.
С 15 до 20 лет занимался бодибилдингом (вполне возможно, что много проблем с позвоночником притащил оттуда, как вспомню, что по дурости запредельные для себя веса в тягах дергал, да за спиной не особо следил, лишь бы вес взять - дрожь берет). В свое время "переболел" Малаховым, Брэггом, чистился, голодал. Не пью алкоголь. Совсем. Хотя нет, вру, 25-30 капель настойки ПЖЛВМ ежедневно. Не курю. В беспорядочных половых связях не замечен. Ну и далее по списку «он не курит и не пьет, он здоровеньким покинет этот бренный мир»…

И тем не менее, вопрос «что делать?» оставался открытым. Начал лопатить интернет. Вышел на так называемую йогу КПП – йога корректного подхода к позвоночнику, она же Ваджра-йога. Суть ее – классическая Хатха-йога, но из нее исключены асаны (упражнения, ежели по-русски), которые вредны для позвоночника, - всевозможные скрутки, наклоны влево-вправо, чрезмерные прогибы назад. В ней вас не заставят доставать левой пяткой правое ухо. Я, конечно, с трудом себе представляю себе брутального тру-пчеловода с весом под центнер, а то и более, практикующего эту «фигню для девочек». Ну а что делать – «жить захочешь, не так раскорячишься»… Тем более что я со своими 65 килограммами при росте 176 см на брутального пасечника не тяну никак, мне можно…
Параллельно отыскал такой http://drevmass.ru/.
Ноги у него растут с Украины, изобретатель Разумовский в свое время придумал такой девайс, назвал его «Крестец», но видимо неблагозвучное название не способствовало продажам и его переименовали в Тремасс. Древмасс-Тремасс, похоже, не правда ли? И, дабы не сочли меня пиарщиком на ставке у Древмасса, Тремасс раздают http://www.тремасс.рф/.

Суть у них одна и та же, более того скажу, что это вообще братья-близнецы, вплоть до миллиметра, разве что у Древмасса «ведущий» ролик на 1 см больше в диаметре. Ну и тремассовцы придумали еще рифленый ролик, чтобы как-то отличиться от Древмасса.

Я написал обоим производителям. Артем Кутянин - глава компании, выпускающей Древмасс мне оперативно ответил, я его немного попытал на предмет «и как оно?», он сказал «ништяк», я поделился с ним своей энергией в денежном эквиваленте и спустя 3 дня уже забирал свой тренажер в транспортной компании.

Тремасс тоже ответил, где-то на второй день, предал анафеме всех покупателей Древмасса, грозился наслать на них десять казней египетских и прочие сугубо отрицательные кунштюки. Я по простоте душевной поинтересовался, что они ставят во главу угла – коммерческий интерес, или пользу для людей, мол, какая разница каким тренажером человечество будет оздоравливаться? На что мне ответили, цитирую дословно: «Кто ворует - тот всю жизнь должен будет. И не собирайте плохую энергетику». В общем ждут меня теперь мор, глад, нашествие насекомых (не пчёл) и другие напасти по древнему сценарию. Так что, ребята, берите тренажеры в Тремассе, они там освященные…

Меж тем я, желая испытать на себе силу пророчеств от Тремасса, позанимался на Древмассе. «И шо ви думаете, таки они сказали правду!» Некошерный тренажер меня побил! Синяки засвидетельствовал в травмпункте, в заявлении в полицию написал, что «неизвестный напал со спины, поэтому его лица не разглядел». Реальные такие синячищи, на лопатках, на животе. Почему на животе? А со спины проступили… На самом деле я проводил тест-драйв новой игрушки в особо извращенной форме - и на спине катался, и на животе, и в мостик вставал. Одним словом, - Камасутра отдыхает… Инструкцию я, кстати, перед использованием почитал. Там черным по белому написано – первые занятия 3-5 прокатываний на каждый отдел позвоночника. Одеялко или пледик, ежели больно будет, на мучителя накиньте, а еще там было написано «ориентируйтесь на личные ощущения». Ну я и ориентировался. Мне было б-о-о-льно! Нет, не так. Мне было Б-О-О-ЛЬНО!!! Но так приятно! Чем-то похоже на ощущения от аппликатора Кузнецова – боль вкупе с расслаблением. Наверное я какой-то скрытый извращенец, и мне следует честно это признать, купить в ближайшем интим-магазине плетку, и попутно спереть из какого-нибудь йоговского кружка кровать с гвоздями… Жене, кстати, тоже понравилось, она ложилась на тренажер неоднократно, снова и снова… И думайте что хотите…

Если серьезно, то тренажер очень хорошо проминает мышцы, расположенные вдоль позвоночного столба, не каждый массажист сможет сделать с вами что-то подобное, не говоря уж о том, что вы сами будете способны на такое. Но если решитесь на покупку, мой вам совет – следуйте рекомендациям из инструкции, если только вы не мастер даосских практик 118-й ступени, носящий «Железную рубашку» лет эдак надцать… Иначе при очередном походе в баню сойдете за подкаблучника, друзья-товарищи подумают, что вас жена бьет…

Следующим в моем обновленном списке оздоровительных процедур для спины стоят занятия на тренажере, который позволяет выполнять гиперэкстензии (ну так они называются, что я могу поделать). Я это слово знаю еще со времен увлечения бодибилдингом, так что дураком прикидываться не буду. Могу только снисходительно расшифровать – подъемы туловища с зафиксированными ногами. Собственно с них и начинается данная тема. Алексей все понятно показал в своем ролике. А пока вы бегаете в поисках сварного для того, чтобы изготовить подобный агрегат или приобрести готовый, опустошив семейную казну, можно выполнять гиперэкстензии даже на полу, как например в https://www.youtube.com/watch?v=iZ6wtR6NVd0 ролике Михаила Кокляева.
Ролик весьма содержательный и речь в нем как раз идет о межпозвоночных грыжах и протрузиях, главное он по-своему позитивный.

Также, если речь идет об инвентаре, который поможет вам в восстановлении работоспособности спины и профилактике дальнейших травм можете посмотреть этот https://www.youtube.com/watch?v=r44R8cOit-s.

Оговорюсь только, что такой тренажер будет стоит около 100 т.р. Либо в 10-15 раз дешевле у адекватного сварного из ближайшего гаражного кооператива. Или вообще бесплатно, для тех, кто «сам с усам» и закончил институт имени Кулибина… Плюс вышеуказанного тренажера, в том, что на нем можно выполнять обратные гиперэкстензии, т.е. поднимать ноги при зафиксированном туловище.

На сегодня позвольте закончить, притомился… Далее, как говорят в зомбо-ящике «после рекламной паузы вас ждет величайшая тайна человечества»… Так еще говорят? Я правда не знаю, телевизор не смотрю уже лет 10… Если меня в ближайшее время иллюминаты не ликвидируют, поделюсь…

Автор: Алексей Бурдюков [ Понедельник, 22 Февраля 2016, 22:17]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Atman

Привет!
Вот к стати сказать, хорошо бы начать заниматься тем, у кого проблем нет. Тогда вероятно, проблем и не будет вовсе. Когда в течении года, тренируешь мышцы, то к сезону, ты по определению готов. Или хотя бы за месяца два, начинать надо.

На счет подъемов в наклоне, ты правельно подметил, там сумасшедшая нагрузка на диски. А если поднимать на коленках, там вообще, запредельная до 300%, в сравнении с положением стоя. Именно, так (тащил камень из траншеи), я и получил, свой "подарок".


Какое у тебя вегетарианство? Рыбу, молоко, орехи ешь?


Наврятли, у молодого организма, (если постепенно заниматься), запас очень большой. Хрящи эластичные, а диски могут выдерживать до 7 атмосфер давление.

Я тоже с 15 лет, занимался, после арми до 30 лет, и если бы не бросил, то и проблем бы не было.

Автор: Atman [ Вторник, 23 Февраля 2016, 23:31]

Ульи: Рут с магазинными надставками
Порода пчёл: Карника, и ее помеси с местными аборигенами
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU08

Проблемы есть у всех, просто не все о них имеют объективную информацию.

Совершенно верно, для тех, кто занимается пчеловодством, тренировки обязательны, ибо слишком много рисков для позвоночника.

До недавнего времени было лактовегетарианство. Из молочных продуктов присутствовал в рационе только стакан кефира ежедневно. Сейчас решил поэкспериментировать и около месяца и кефира не пью. Рыбу тоже не ем, которую сам ловил - ел, но это было лет 5 назад последний раз. Орехи, семечки - да, кушаю. Ты хочешь подвести меня к вопросу о достаточном количестве строительных материалов для организма в целом и для костей/позвоночника в частности? Белок, кальций, фосфор? Поверь. тут все не так просто, типа белками закинулся (рыба, яйца, мясо, молочные продукты), кальция на грудь принял (творог или иная молочка, или же в таблетках) и тогда все будет путём...
Если все рассматривать с точки зрения медицинских норм, то многие вегетарианцы всех мастей (в том числе и я), не говоря уж о сыроедах, уже давно должны были бы на персональных облачках сидеть, свесив ножки... Ан нет, живут вопреки всему...

Автор: Алексей Бурдюков [ Среда, 24 Февраля 2016, 9:30]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Да, как раз об этом. Мой друг, два с половиной года, был сыроедом. Как положено, даже газовую плиту в доме демонтировал. На своей шкуре прошел этот суровый отрезок времени. Когда суставы начали скрипеть, понял, что не туда идет.
Сейчас, он просто вегетарианец. В классической форме. Не есть мясо животных, ну и старается раздельное питание соблюдать.
Говорит еще года три уйдет, что бы полностьюН восстановить потерянную мышечную массу. Сильно слаб. Но не жалеет, что прошел этот опыт.

Автор: kalenda [ Воскресенье, 28 Февраля 2016, 11:17]

Ульи: многокорпусные
Порода пчёл: Карника Тройзек 1075
Пчело-стаж: 5
Регион нахождения пасеки: RU88

До писались, уже и бегать вредно... Напомню слова Шаталовой - бегай!, не можешь бежать - ходи, не можешь ходить - ползи, движение - это жизнь! Все болезни от лени. Кроме того, позвоночник не любит односторонних нагрузок, сколько носите тяжесть в правой руке, столько же и в левой нужно! Приходится поднимать тяжести перед собой, нагружая спину - нужно делать упражнения на укрепление пресса! Почему то видео не открывается с первой страницы, тренажер конечно полезный, упражнения ведь на нем и на спину и на пресс можно делать? Для разогрева при обострении очень рекомендую настойку адамового корня

Автор: kalechin [ Воскресенье, 28 Февраля 2016, 20:49]

Ульи: Многокорпусные Рута
Порода пчёл: популяция карпаток
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU09

сказала черепаха и прожила триста лет.

Автор: михаил 66 [ Воскресенье, 28 Февраля 2016, 21:13]

Ульи: дадан, лежак,альпиец
Порода пчёл: добрые и медистые.
Пчело-стаж: 7
Регион нахождения пасеки: RU29

дык у нею позвоночника нет.

Автор: Алексей Бурдюков [ Воскресенье, 28 Февраля 2016, 21:54]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Можно и спину и пресс тренировать.

попробуй

https://www.youtube.com/watch?v=_TUdIKO9R1c&feature=youtu.be

Знакомый заказал тренажер у ребят с Самаре, которые варят двери и решетки, сказали 2,5 руб, с материалом, работой и по грунтуют.

Автор: Atman [ Воскресенье, 28 Февраля 2016, 23:14]

Ульи: Рут с магазинными надставками
Порода пчёл: Карника, и ее помеси с местными аборигенами
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU08

Бег - занятие весьма травмоопасное. Идет постоянная ударно-динамическая нагрузка на суставы ног и позвоночник. Поверьте, вашим межпозвоночным дискам бег не нравится - удар+компрессия+риск подвывиха позвонков при неудачном движении. Есть масса более полезных способов нагрузить организм в целом, обычная ходьба, как вариант, либо скандинавская ходьба, если хочется большей нагрузки. Или же эллипсоидные тренажеры (занятие в тренажерном зале, либо покупка для дома) - тут и кардионагрузка хорошая и минимальный риск травмировать суставы/позвоночник.
Насчет Галины Шаталовой - Великая Женщина. Только вот ее система оздоровления - это целый комплекс мер, включающий физическую нагрузку и вегетарианское питание.
kalenda, вот Вы упомянули бег из шаталовской системы, как насчет остальных принципов ее методики поддержания здоровья? Мясо кушаете? https://www.youtube.com/watch?v=ERA7W0L51NY из ее книг.
И еще https://www.youtube.com/watch?v=U5pzgXd_EsI от Шаталовой для спины - вариации на тему от топикстартера Алексея Бурдюкова, если весь ролик смотреть не хотите, проматывайте сразу на 3 мин 48 сек. В конце видео, кстати, ученый муж в белом халате высказывается по поводу бега.

Автор: Алексей Бурдюков [ Понедельник, 29 Февраля 2016, 10:27]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Если грыжи позвоночного диска нет, то не только можно, а и нужно бегать.
Укреплять упражнениями, бегать трусцой. Бег трусцой, считается одним из самых полезных занятий для организма. Т.е при беге, тренируются все органы, т.к они "подвешены" на жилах и тканях в организме.

Народ, мало что знает, про грыжу. В основном, понимание на уровне "сорвал" спину. Сорвал - заболела, поправили массажисты, прошло время, перестало болеть, выздоровел. На самом то деле, все совершенно не так. Сама грыжа, как и дист, не болит, т.к в нем нет нервных окончаний. Болят близ лежащие мышцы. Болят они для того, что бы нас ограничить в движении и таким образом, предотвратить дальнейшую нагрузку, на уже поврежденный диск.

Врачи говорят, даже на поврежденный грыже или протрузией, нужно довать умеренную нагрузку, т.е повседневная ходьба, гимнастика для спины. Т.к диск питается методом диффузии, ткани должны быть в движении. Если полностью исключить движение, разгрузить диск, одеть корсет к примеру. То диск может вообще усохнуть, атрофироваться.

Диск не имеет не только нервных окончаний, в хрящевой ткани, так же отсутствуют капилляры. В хрящевой ткани, практически нет коллагеновых клеток, которые восстанавливают поврежденные ткани нашего организма. Замечу, что даже в костях, есть капилляры, они питаются кровью. Поэтому любой перелом, срастается за 2 месяца.

В хрящ, питание приходит через воду, которая проникает в его ткани, ночью. За день, высота дисков, сильно сокращается. Поэтому и рост человека вечером, на 2 мм, может быть ниже. Ночью, когда человек спит, мышцы расслаблены, в диск поступает вода, он как бы "накачивается водой". Вот такая работа "насоса", днем сжатие, ночью "подкачка".

Ну, а если в диске дырка, и внутренняя субстанция "пульпозное ядро", которое в основном состоит из синовиальной жидкости, вытекло, то о какой "подкачке" может идти речь. Понятно, что такой диск, уже не будет держать ни какой нагрузки. Но питание все равно осуществляется.
В помощь ему, придут мышцы, которые как бы создают "второй позвоночник".
А теперь представь, диска нет, мышечного корсета нет, любая нагрузка, передается сразу на больной диск. Как результат, инвалидная коляска.

Автор: kalenda [ Понедельник, 29 Февраля 2016, 12:09]

Ульи: многокорпусные
Порода пчёл: Карника Тройзек 1075
Пчело-стаж: 5
Регион нахождения пасеки: RU88

А как определить без мрт есть грыжа или нет? 20 лет назад у меня был шейный остеохондроз хронический, раз в год бывало обострение, голову было больно повернуть, ходил, поворачиваясь всем туловищем . Как то раз, при очередном обострении, меня с агитировали к массажисту - мануальщику. Это было отрывание головы от туловища, я почти прощался с жизнью, слезы текли из глаз от боли, шея, после процедуры, болела на много сильнее, но на следующий день все прошло. Поле этого я перестал бояться пошевелить шеей при очередных обострениях, а на оборот начинал усиленно делать упражнения. Потом переехал в деревню, занялся пчелами и последние годы шея не беспокоит, а вот спина начинает болеть, когда долго работаю в согнутом положении.

С Шаталовой был знаком лично, покупала у меня мед, проверяя его качество маятником, был на ее занятиях. Вегетарианец около 30 лет, бегаю по системе Шаталовой когда не ленюсь( 2 шага вдох, 6..8 - выдох, только через нос!).

Автор: михаил 66 [ Понедельник, 29 Февраля 2016, 13:05]

Ульи: дадан, лежак,альпиец
Порода пчёл: добрые и медистые.
Пчело-стаж: 7
Регион нахождения пасеки: RU29

если в поеснично кресцовом отделе,то это боль в спине,может неметь нога,или рука.в зависимости на какую область спинного мозга выплыв из диска.

у себя правую ногу не ощушал,пальцами ноги двигать не мог,на приступ ,боль по всему телу.

Автор: ev6dx [ Понедельник, 29 Февраля 2016, 13:25]

Ульи: лежак
Порода пчёл: СР
Пчело-стаж: 1
Регион нахождения пасеки: BY

https://yadi.sk/d/1fVYUENppiQCa Кое - какие книги по теме спины... В том числе и Бубновского. Грыжа была, да и есть наверное... Не беспокоит , берегусь конечно. Помогла растяжка, если турник, то не спрыгивать конечно! Плюс в висе поднимать колени. Еще растяжка по Бубновскому, те присесть на корточки, руки между ног и как можно дальше вперед. После опуская таз-растягиваем нижний отдел позвоночника. Поработаешь , почувствовал напряжение , присел растянулся...

Автор: Atman [ Понедельник, 29 Февраля 2016, 14:23]

Ульи: Рут с магазинными надставками
Порода пчёл: Карника, и ее помеси с местными аборигенами
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU08

Тогда вопросов нет. Но если есть беспокоящие боли, это говорит о том, что нужно делать что-то еще.

Автор: NUX [ Понедельник, 29 Февраля 2016, 18:30]

Ульи: Павильон
Порода пчёл: карпатка
Пчело-стаж: 5
Регион нахождения пасеки: RU55

Локализация грыжи L4-L5


Официальная медицина категорически против мануалки в обострении О/Х из-за возможности осложнений
Но, мануалка иногда единственный способ освободить ущемленный корешок нерва
Кто не рискует, тот тянет ногу
Остеохондроз не местная патология
Он поражает весь позвоночник, а боль мы чувствуем только вместе ущемления корешка и по его ходу

А вообще - остеохондроз не болезнь!
Это состояние организма вследствие старости, особенностей, тяжелого труда и пр. пр.

Автор: n-farmer [ Понедельник, 29 Февраля 2016, 19:45]

Ульи: рамка 435*300 мм
Порода пчёл: карника и бф
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU42

тов. Нух, а что говорит официальная медицина про хондроитин в/м (мукосат, например)?

Автор: kalenda [ Вторник, 01 Марта 2016, 19:57]

Ульи: многокорпусные
Порода пчёл: Карника Тройзек 1075
Пчело-стаж: 5
Регион нахождения пасеки: RU88

Сделал немного попроще, занимаюсь, очень удобно.

Автор: NUX [ Вторник, 01 Марта 2016, 20:06]

Ульи: Павильон
Порода пчёл: карпатка
Пчело-стаж: 5
Регион нахождения пасеки: RU55

Это не моя специальность.
Я здесь больше как пациент, имеющий 2 операбельные грыжи

Оф.медицина говорит, что хондроитин содержит составные части суставного хряща человека
Но, ждать от препарата немедленного эффекта не стоит
Эффект может наметиться не ранее 3-4 месяцев непрерывного приёма. И то при'комплексном'лечении
А для значимого эффекта нужны годы

Автор: Алексей Бурдюков [ Среда, 02 Марта 2016, 10:13]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Практически из подручных материалов сделал. Молоток и гвозди.

Есть одна особенность, в твоем случае, крепление для ног и сам козел, стоят отдельно друг от друга.
Вроде бы это удобно со одной стороны, т.е ты можешь выставить под свой рост. Но!
В моем тренажере, это все одна целая конструкция. Таким образом, очень удобно растягиваться, с помощью рук, или под своим весом. Присутствует жесткость конструкции. Сам "козел" не будет смещаться в сторону крепления ног. Понятно, о чем я говорю.
Ведь важно не только тренировать мышцы, тем самым разогревая их и снимая боль, спазм. А важно еще, чут по чуть, растягиваться. Когда делаешь спину или пресс, всегда есть возможность, руками оттягивать от бревна. Ноги закреплены жестко, получается очень щадящая растяжка. Причем ты сам, можешь регулировать её силу.
У меня товарищ, на прицепе возит ульи. Короче павильон, я ему говорю, привари к своему павильону, конструкцию откидную типа "козла", перед работой размялся, и порядок. Да к стати и во время работы можно. Очень помогает.

Автор: Алексей Бурдюков [ Среда, 02 Марта 2016, 11:23]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Результат МРТ 2013 года. Это после года занятий. Диагноз, грыжа L5S1 12 мм (по ширине), до 7 мм в глубину. Стрелкой указал место выпадения пульпозного ядра.

МРТ картина 14 года, грыжи уже нет, есть протрузия 2-3 мм.
Воспалительный процесс продолжается. Видно на снимке в области позвонков, светлый полукруг. Просвета пульпозного ядра нет. Все по прежнему, кроме того, что сам размер грыжи существенно уменьшился.

В заключении файл 2015 года. Обратите внимание, пульпозное ядро, начало светиться на просвет. По прежнему протрузия 2-3 мм. Вокруг позвонков, присутствует воспалительный процесс.
Добавлю, в течении лета и осени, мал по малу, таскал тяжести. До, 30 кг. Делал МРТ осенью, как раз после сезона работ. Но, тем не менее, считаю что положительная динамика восстановления диска на лицо. С следующий раз, МРТ буду делать не осенью, а весной.

К стати, по МРТ картине 2015 года, видно, что диски, которые расположены выше, тоже стали больше на просвет. Т.е упражнение идет на пользу всему позвоночнику.


Эскизы прикрепленных изображений

Автор: kalechin [ Пятница, 11 Марта 2016, 22:21]

Ульи: Многокорпусные Рута
Порода пчёл: популяция карпаток
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU09

http://ok.ru/video/63740386563552-0

Автор: Алексей Бурдюков [ Понедельник, 21 Марта 2016, 20:40]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Всем привет, кто взял мой метод, "лечения" межпозвоночной грыжи.
Как и обещал осенью, пишу о своем самочувствии.

Для начала, хочу с вами поделиться информацией о связках позвоночного столба.
Прочтите, эта информация, будет полезна.
К том тому же, после 3-х лет моих занятий, у меня на МРТ, доктор диагностировал, утолщение связок.
Поскольку их функция мало изучена (об этом пишут сами врачи), я именно с ними, связываю мое улучшенное самочувствие. Хоть и сам размер грыжи уменьшился, у меня есть на этот факт, тоже кое какая информация, но об этом чуть позже черкну. А пока связки:

http://www.owoman.ru/med/svjazki_pozvonochnika.html

http://www.critical.ru/RegionarSchool/content/_view/lessons/13/0001_01.html


А, теперь о самочувствии. На 4-м году занятия, мне уже стало нудновато, делать по 20-30 повторений за подход. При чем, как на спину, так и на пресс. Делал даже для эксперимента и по 50 раз, но силы еще были, и особой усталости не было. Можно было и продолжить на рекорд, но что то мне подсказывает, что дело не в количестве повторений. Да, очень важно, ни каких сопутствующих не приятных ощущений в том числе и боли не было. В отличии от первых годов занятия. Были случаи, когда я очень быстро делал повторения и даже очень резко (вниз-вверх) именно спину. Как мне показалось, я при этом мог растянуть (от резких рывков), связки. И после занятий, чувствовалась боль, но боль не грыжи (я её ни когда не забуду), а боль растянутой поясницы.

Именно тогда, я решил перестать делать большое количество повторений (растягивать связки), так как такие наклоны, уже не давали особой нагрузки. Короче говоря, после занятий, было такое ощущение, что занимался, что нет.

Принял решение, заниматься с отягощением. С декабря, после пару подходов (арзминка и разогрев), брал 10-ти килограммовую гантель над головой и делал наклоны. Честно говоря, особой нагрузки 10 кг, не дало. Поэтому, позанимавшись 2 месяца, начал делать упражнение на спину, с 17 кг. гантелью. Это уже хороший вес. Подниматься трудно. Колличество повторений, делаю от 7 до 10. По настроению. Спешить то всё равно не куда За 10 лет, восстановление только на 50% (имею в виду хрящевую ткань). Бывает даже и схалявлю, сделаю только 2 подхода. А бывает и 3-4 подхода, по 7 раз, не считая разминки и разогрева.

Ну, что все очень даже хорошо! Ни каких болей нет. Не приятные ощущения после растяжения, тоже прошли. Появилось уже забытое ощущение забитости мышц, после занятий. Ловлю себя на мысли, что в течении ночи, да и утром, вообще ни чувствую не то, что боли, даже не приятных ощущений какого то беспокойства в пояснице. Если поднимаю могу и ставлю её на стул, во время сидения, или при глубоких наклонах, тоже ни каких плохих ощущений. Аж удивительно Но, все равно, стараюсь не грубить, тяжести больше 20 кг, не ношу, не прыгаю, не бегаю. Буду теперь в таком режиме заниматься, уже 3 месяца позади. Значит пошло в руку. Что там происходит, ни знаю ни ведаю, но думаю так, если боли нет, то значит хорошо. Ездил в командировку, 4 дня, вообще не занимался. Все в порядке. Приехал, опять начал. Короче, процесс идет.

Буду в таком режиме полтора года, заниматься, а весной 17-го, опять МРТ. Но до этого времени, я обязательно еще опишусь, и сообщу свои наблюдения. Да, чуть позже, о том, почему у меня грыжа уменьшилась с 12 мм, до 2мм, это мои предположения и наблюдения.

Идем вместе в здоровое будущее!

Автор: Алексей Бурдюков [ Четверг, 24 Марта 2016, 12:12]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Рекомендую принимать, Масло Черного Тмина.
Вариантов и производителей много, я и мои знакомые, принимаем вот это.

Обратите внимание, на противопоказания. Т.к сильно увеличивается иммунитет,
а грыжа спинного диска (пльпозное ядро) имеет аутоимунный характер (т.е организм распознает её, как инородное тело), то организм выводит грыжу.
И само собой, она уменьшается в размере.

Кроме этого, масло еще кучу болячек лечит.


Эскизы прикрепленных изображений

Автор: v888v [ Четверг, 24 Марта 2016, 12:35]

Ульи: дадан
Порода пчёл: карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU57

к сожалению не могу подсказать .. что может подсказать чел у которого тоже что то со спиной

Мне просто озадачил подход "с отягощениями". Конечно мы знаем опыт знаменитого Дикуля. Но все равно я задумался. Дело в том что, насколько я знаю, кости европейского человека немного не такие как у восточного, у восточного гибче. Чем дольше в гибком сосстоянии кости, тем меньше проблем с ними по возрасту. У европейцев (уже к 20 годам) кости перестают через сосуды получать питание, кости становятся начиная с середины "мраморными". И постепенно кость становится просто трубкой, срок службы в этом случае имеет какой то лимит. На негибкую кость воздействовать отягощением .. шут его знает .. возможно это билет в один конец .. лимит быстро закончится .. имхо не в курсе ..

Упрямые китайцы, развивая своё ДАО, отработали некоторую методику омоложения костей, она сложная, требует время и упорства, чем старше возраст тем все сложнее ..

Автор: Pavel 1978 [ Четверг, 24 Марта 2016, 12:41]

Ульи: дадан
Порода пчёл: карпатка
Пчело-стаж: 3
Регион нахождения пасеки: RU45

Как принимать?Где купить?

Автор: Алексей Бурдюков [ Четверг, 24 Марта 2016, 13:00]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Не обладаю такими большими познаниями в области костей.
К тому же я даю нагрузку не на кости, а на мышцы и связки. (смотри на первой странице мое видео)

Когда официальная медицина, говорит, что грыжа не излечима, то мне ни чего не остается делать, как искать свой путь. А лучший советчик в этом, моё собственное самочувствие. К тому же, занимаюсь я уже 5-й год.


Принимать чайную ложку утром до еды за 15 мин, запивать водой с мёдом. Так же вечером.
Бутылки хватает на один курс.
Один месяц принимаешь, потом месяц перерыв, затем еще месяц принимаешь, это и есть курс.

Где у вас купить, не знаю. Ищи в нете. как выглядит, я показал.

Автор: виктор атлантик [ Четверг, 24 Марта 2016, 15:01]

Ульи: улей варре
Порода пчёл: карпатки
Пчело-стаж: 1
Регион нахождения пасеки: RU33

Старатель добрый день!
Хочу поделиться своим опытом лечения спины:
Лет так эдак 25 назад я был дачником и от тяжести сорвал спину лечил потом постоянно доктора поизнали остехандроз и защемление позвоночника в районе копчика-вообщем мучился года три как весна обострение,осень обострение и т.д врачи говорят это пожизненно я им тогда верил ну и как то весной приезжаю в сад вижу сосед Леонид вылазит из машины еле еле буквой зю,я смеюсь:что лёха проглотил?-или сьел чего?-он мне:Вот досмеёшься -то же будет-а время тогда лихое было как сейчас миллионы были помните?-Ну я ему говорю чем я лечу спину у врачей.Вообщем поговорили дня через четыре у меня спина заболела а время весна надо садить день-год кормит приезжаем с женой в сад а с машины вылезти не могу-сосед увидел хохочет:что досмеялся?-я поздоровался и ему говорю :Лёха я ж не со зла-я шутил.Смотрю а он как лось бегает уже я говорю :уже вылечился?-как лечился какие процедуры?-уколы?-а он смеётся -Никакие!-докторам больше не верю и рассказал:
Друзья посоветовали сьездить к местной травнице -вот говорит всего 3 сеанса и я как молодой .Сколько заплатил?-Нисколько!-Даром!-вот ещё раз надо сьездить чем то отблагодарить-мёду отвезу(отец у него держал пчёл).Говорю:дай адрес Лёня тоже поеду!-Дал он мне адрес я поехал в соседний посёлок Воронцовск нашёл дом.На крыльце увидел женщину моих теперешних лет -как будто ждала ,поздоровался-вы Евдокия?-да отвечает и в глаза смотрит и говорит:Зря печалишься парень денег за лечение я не беру(а у меня внутри беспокойство было З/п была всего 200 тысяч и задержки)Проходи мил человек. Положила на матрац на пол и с травами стала делать массаж спины пошла по позвоночнику(а я про себя думаю:сейчас проверю её врачи снимок же делали)она всё нашла всё поправила и дошла до копчика-о -о -парень сейчас терпи!-ну и терпел что разом мокрый стал как лягушка.Закончла массаж накрыла шубой -поспи-проснулся часа через два говорит:иди чай с мёдом пить и с пирогами-Вы не поверите встаю сам!!!!!-за 4 сеанса вылечила так что не беспопокоит до сих пор -больше 20 лет!!!-Спросил её тогда :что шептала Евдокия когда делала массаж-Молитвы читала!!!!-вот такие дела.

Автор: Молоков Николай [ Четверг, 24 Марта 2016, 16:39]

Ульи: двухкорпусные
Порода пчёл: карника , словенка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU73

Побольше бы таких Евдокий !!!

Автор: Алексей Бурдюков [ Суббота, 02 Апреля 2016, 20:13]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

http://ok.ru/profile/572072121742/statuses/65275225328526


Я так пробовал, желатин пить.

Реально помогло, колени перестали хрустеть.
Причем за 2 недели.

Автор: виктор атлантик [ Суббота, 02 Апреля 2016, 22:33]

Ульи: улей варре
Порода пчёл: карпатки
Пчело-стаж: 1
Регион нахождения пасеки: RU33

Здравствуй Алексей!
Слышал ли ты что все болезни наши от болезни духа?-В здоровом теле-Здоровый дух!
Лечение антибиотиками ;химией,даже народными средствами даёт временный результат потом ситуация усугубляется!-проверено на себе раньше в старину при зарождении медицины вначале лечили душу!-потом тело?а к хирургии прибегали в самых запущенных случаях?

Автор: Алексей Бурдюков [ Понедельник, 04 Апреля 2016, 10:51]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

виктор атлантик
Да, слышал.

Автор: Алексей Бурдюков [ Понедельник, 04 Апреля 2016, 12:50]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

виктор атлантик , ты как дух лечишь?

Автор: виктор атлантик [ Вторник, 05 Апреля 2016, 8:54]

Ульи: улей варре
Порода пчёл: карпатки
Пчело-стаж: 1
Регион нахождения пасеки: RU33

Здравствуй Алексей!
Лечу не я-
Отец способен излечить-
Кого угодно!-И что угодно!-

Автор: Алексей Бурдюков [ Понедельник, 25 Июля 2016, 22:11]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Итак, прошло время, как я начал делать упражнения с утяжелением. Пора
рассказать о самочувствии.
Напомню, гантель у меня около 15 кг. Делал по три подхода через день, по 10 повторения.
Через неделю, стала побаливать спина. Но, не сама грыжа, предположил, что такие нагрузки не нужны, ведь поясница то не в порядке.
Сократил до одного-двух раз в неделю. И подходы уменьшил до 2- подходов, количество повторений оставил 10, не считая разминки. Остальные занятия, провожу просто без утяжеления.
Самочувствие хорошее, ни каких посторонних ощущений, ни боли, ни тяжести в спине нет. Амплитуда движение полная, ни сколько не ограничиваю себя в наклонах. Качал мед, пришлось понимать вторые корпуса. Наделал ремень, затягивал его по туже. Прошло уже 2 недели, ни каких проблем. А, мы знаем, что поврежденный хрящ, сразу не болит. Примерно дней через 5 спину клинет.
Так, что считаю, упражнения с весом, сказываются положительно.
Кроме того, начал с прямой спиной приседать держа гирю 16 кг двумя руками в низ.
Так же, нормально все. Т.е уже укрепленные мышцы, сухожилия, связки, позволяют с таким весом приседать. А, это очень важно, т.к ноги совсем ослабли.
Продолжаю свой эксперимент. Понял важную вещь, ни какой спешки в лечении грыжи, нельзя допускать. Только время и щадящие занятия, приведут к улучшению положения.

Автор: koste U [ Вторник, 26 Июля 2016, 7:04]

Ульи: Мнагокорпусные
Порода пчёл: Карника
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: UA

Алексей Бурдюков
Смотря какие упражнения с гантелей . Думаю лучше отрабатывать приемы становой тяги . И прокачять ноги .
Так как когда поднимаю корпус ,или улей немножко приседаю . Чтобы нагрузка была не на спину . А на ноги . Меньше шансав ее сорвать . Да и подставку смастерил чтобы корпус ставить не на землю ( образно ) ,а на подставку .

Автор: Алексей Бурдюков [ Вторник, 26 Июля 2016, 10:16]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

koste U

Костя, все верно ты говоришь. Так и нужно делать.
Но, ты почитай с первой странице, я уже имею грыжу и разработал комплекс
упражнений. Вот уже 5-й год, можно сказать лечу грыжу. Отслеживаю результаты МРТ.

koste U

В 2012 году, у меня появились пчелы, к тому времени у меня уже с 2008 года, была грыжа L5S1 12 мм на 6 мм. Поработал с 3-мя ульями, я понял, что даже просто осматривать в наклоне, я не могу. Очень болит поясница, не говоря уже о поднятии корпусов, о качке мёда.
Этот факт, меня очень расстроил и я начал поиск лечения грыжи. Так что, можно сказать, пчелы и стали причиной моего выздоровления
У профи наоборот, пчелы причина грыж, а у меня (любителя пчел) выздоровления.

Но, не смотря на то, что уже 3 года, я вообще ни каких болевых ощущений не испытываю, МРТ показывает, что есть протрузия 2 мм. Так, что эксперимент продолжаю

Автор: koste U [ Вторник, 26 Июля 2016, 12:43]

Ульи: Мнагокорпусные
Порода пчёл: Карника
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: UA

Алексей Бурдюков
Давай ,давай оздоравливайся .
Я все думаю отказатса от бидонов . Но пока не решил . А ты как с этим спровляешся ?

Автор: Алексей Бурдюков [ Вторник, 26 Июля 2016, 13:04]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

koste U

Бидон ставлю на тележку и качу. Специально сделал такую.
У меня же точек, поэтому на машину я бидоны не поднимаю.
А, так, думаю делать что то типа кранбалки, тельфера.
Короче все нужно механизировать, если на руках таскать, то и у здорового, здоровье быстро закончится.

Автор: koste U [ Вторник, 26 Июля 2016, 19:25]

Ульи: Мнагокорпусные
Порода пчёл: Карника
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: UA

Алексей Бурдюков
Я подумываю об использывании тачки ,или тележки ,не знаю как правельно называетса . На базарах ящики с овощями перевозят . Чтобы ульи не поднимать ,а возить прямо в машину ,при кочевке .

Автор: Алексей Бурдюков [ Среда, 27 Июля 2016, 9:44]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

koste U

Так же буду делать. Кроме того, установлю лебедку 12 В, что бы не поднимать на машину руками, а сделаю мини кран-балку. Так же и бидоны с медом. Нужно по максимуму исключать ручной труд, который убивает спину. А, самое главное,

. Дорога ложка к обеду.

Автор: koste U [ Среда, 27 Июля 2016, 21:27]

Ульи: Мнагокорпусные
Порода пчёл: Карника
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: UA

Алексей Бурдюков
Можно просто по доске заезжать . Только нужно бруски прикрутить в поперек ,чтобы ногами не скользить вниз при спуске ...

Автор: Алексей Бурдюков [ Понедельник, 31 Октября 2016, 21:27]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Поделюсь своим самочувствием с вами. Как я и говорил, этой осенью, не буду делать МРТ, поэтому без документального подтверждения.

Самочувствие хорошее, забыл, что такое боль в пояснице. Разве, что немножко по утру, когда еще не размялся и не сделал зарядку, но эта боль не от грыжи, а от мышц и сухожилий, после упражнений.

Работаю и в наклоне, и в положении приседа, поднимаю правда не помногу, больше двух ведер с водой стараюсь на поднимать, да и то не часто поднимаю. В общем берегу свою грыжу

В сентябре ездил с женой на море, решил с ней по утрам побегать. Бегали по 3 км, пару дней. Ощущений не приятных ни при беге, не после бега не было, но я то знаю, что грыжа не даст сразу о себе знать. Минимум через 7 дней. Так, что это была моя, моно сказать провокация. Правда хочу отметить, что в 8-ом и в 9-ом годах, когда я только её заработал, бегать было очень больно. Сейчас прогресс на лицо.
После приезда домой, ждал, как же проявит она себя. Проявила, но слабо, практически не болела, так где то вдалеке, что то чувствовалось в течении пару дней. Когда тазом на зарядке вращал, что то похрустывало, а этого уже давно не было. Вывод, "прибил" немножко суставы бегом. На козле то я их за пару дней вытянул обратно и все без последствий (уже месяц прошел) было, однако бегать нельзя. По крайне мере, сейчас рано. Дальше будет видно. Ни каких динамических нагрузок на поясничный отдел. Велосипед, пожалуйста.

В связи с переездом в квартиру, а без моего козла я уже себя не мыслю, решил сделать более маленького козелка. Все таки не двор , каждый метр в квартире на счету... Ну, вот выкладываю на ваше обозрение мой

Автор: Алексей Бурдюков [ Понедельник, 31 Октября 2016, 22:18]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

меньший вариант. Практически уже готов, по сварке и зачистки метала для окраски на 100%, осталось покрасить и прикрутить бревно.

К стати замечу, легче стало заниматься с гантелями и гирей (некоторые упражнения начал себе позволять), раньше была постоянная боль...

Так, что желаю и вам не болеть


Эскизы прикрепленных изображений

Автор: Алексей Бурдюков [ Воскресенье, 06 Ноября 2016, 18:59]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Бревно закрепил с низу на глухари


Вот а сколько он получился меньше, уже на нем пробовал заниматься. Меньше уже нельзя, это самый минимум. Т.к он будет не устойчивый и можно будет достать головой земли при наклоне в перед.

Обязательно снять с бревна переднюю кромку, т.к она сильно давит и не удобно заниматься.
В таком исполнении, отлично все. Осталось обшить паралоном и обтянуть кожей.

С паралоном, будет вообще здорово.


Эскизы прикрепленных изображений

Автор: пирог о.в. [ Воскресенье, 29 Января 2017, 12:05]

Ульи: дадан
Порода пчёл: серенькие такие.
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU08

Привет братьям по несчастью! Я неделю назад вернулся с вытяжки, сильно полегчало. Что бы закрепить результат, хочу купить тренажер Бубновского. Если кто пользуется, какой посоветуете взять, в инете много предложений?

Автор: Алексей Бурдюков [ Вторник, 31 Января 2017, 9:59]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

А какой конструкции, такой?

https://yandex.ru/images/search?text=%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D1%80%20%D0%B1%D1%83%D0%B1%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%BE%20%D1%84%D0%BE%D1%82%D0%BE&noreask=1&lr=238

Автор: пирог о.в. [ Вторник, 31 Января 2017, 19:40]

Ульи: дадан
Порода пчёл: серенькие такие.
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU08

http://www.ironking.ru/prod/trenazhery-dlya-kineziterapii/ik09-60-mnogofunk-blok-rama
На этом остановился.

Автор: Алексей Бурдюков [ Среда, 01 Февраля 2017, 13:04]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Я на таком лет 5-ть в зале занимался, еще до грыжи.
Делал на нем трицепц, широчайшие мышцы спины, сидя.

Не представляю, как он поможет в укреплении мышц поясничной области. Тем более, для лечения грыжи. Это мое мнение , а там кому как.

Автор: Diaml [ Суббота, 13 Мая 2017, 13:43]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 3
Регион нахождения пасеки: RU87

Алексей, приветствую! Очень интересный метод, тоже страдаю от этого недуга, около года делаю зарядку на скручивание позвоночника "крокодил", положительный эффект есть, острая боль ушла, но при наклонах все еще беспокоит. Попробую смастерить ваш станочек. Есть ли какие-нибудь теории о влиянии пчелиного яда на межпозвоночную грыжу, не изучали этот вопрос?

Автор: Алексей Бурдюков [ Пятница, 19 Мая 2017, 21:18]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Diaml
Приветствую!!! Конкретно описание воздействия пч.яда на м.п.грыжу, я не находил. Нужно понимать, что там две материи, хрящ и пульпозное ядро. Есть описание воздействия п.я. на другие ткани организма и на иммунитет в целом. Лично я думаю, что польза есть.

Автор: Don Henaro [ Суббота, 20 Мая 2017, 18:44]

Ульи: лежак
Порода пчёл: Карника
Пчело-стаж: 3
Регион нахождения пасеки: RU14

Насколько мне известно грыжа МПД не лечится, впрочем и не болит. Болевой синдром вызывает сдавление межпозвонковых нервных корешков, что обусловлено катастрофическим уменьшением межпозвонкового просвета из-за раздавленного диска. Выдавленная через разрыв фиброзного кольца часть пульпозного ядра может (при неудачном расположении грыжи) сдавливать просвет спинномозгового канала. Как крайний результат - острый "прострел" с дикой болью по боковой поверхности ноги и частичная или полная потеря иннервации ноги, а то и нижней части тела(( Пчелиный яд может помочь снять спазм и воспаление межпозвонковых мышц, которые собственно и вызывают болевые ощущения с ограничением движения. Впрочем лично я до практического применения яда еще не добрался, пока практикую сидение в трусах на муравьином доме. Насчет спины сказать затрудняюсь, но иммунитет поднимает до заоблачных высот, проверено на семье и родственниках.

Автор: Ученик [ Воскресенье, 21 Мая 2017, 23:05]

Ульи: 16 рамок+2корпуса
Порода пчёл: карпатка 8-928-159-85-03
Пчело-стаж: 5
Регион нахождения пасеки: RU55

Все апитерапевты утверждают ,грыжа лечится

Автор: Don Henaro [ Понедельник, 22 Мая 2017, 16:35]

Ульи: лежак
Порода пчёл: Карника
Пчело-стаж: 3
Регион нахождения пасеки: RU14

Неужели трещина в фиброзном кольце таки зарастает? Или выдавленная через нее часть пульпозного ядра втягивается обратно? Там после 35 вроде практически нет рядом кровеносных сосудов, которые смогли бы принести к месту ремонта стройматериалы.
Жаль Плющенко и иже с ним не знают про пчелоужаления, а то как лошара австрийские шурупы в позвонки закрутил (по его утверждению). Вот вернусь с вахты, отдамся пчелам всей поясницей, посмотрим)

Автор: Алексей Бурдюков [ Понедельник, 22 Мая 2017, 21:28]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Мне было 38 лет, когда я порвал свой МП диск. L5S1. Об этом я подробно на видео рассказываю (первая страница темы).

Грыжа, через 5-ть лет, из которых я уже последний год, занимался на тренажере, была 12 мм по ширине и 8 мм в глубь позвоночного канала.

Еще через год, от грыжи осталась протрузия 2-3 мм.
На следующий год МРТ, показал такой же результат. Это уже был третий МРТ, поэтому я пока приостановил делать их. А, вот занятия продолжаю, только уже с гантелей 13,5 кг. Три подхода, по 10 раз, ну и предварительно разминка. Боли я уже давно ни какой не чувствую, а упражнения на тренажере, вошли в мою жизнь, как привычка, как зубы почистить.

Не знаю, что будет с трещиной в хрящевой ткани позвоночного диска, но на последнем снимке, видно, что диск чуть-чуть приподнялся, в нем появился просвет. В медицинской литературе под названием "Хрящ" (которую я прочитал), медики говорят, что хрящевая ткань, восстанавливается очень и очень медленно, т.к в ней нет капилляров, все питательные вещества, приходят в неё, методом диффузии жидкости из близ лежащих тканей. Но, все же, она восстанавливается на 50% за 10 лет. Для меня лично, это очень хороший результат. С учетом того, что я уже 5-ть лет занимаюсь. Посмотрим, что будет.

Что можно сказать на счет Плющенко, он же еще выступал, когда ему вставили шурупы. Видно только это и может помочь, сохранить возможность держать нагрузки. Не думаю, что врачи в этом ни чего не понимают. При моем методе, все нагрузки, нужно уменьшить до минимума.

Автор: Don Henaro [ Вторник, 23 Мая 2017, 8:21]

Ульи: лежак
Порода пчёл: Карника
Пчело-стаж: 3
Регион нахождения пасеки: RU14

Какое знакомое словосочетание, только 9 мм) Давно уже не могу спокойно пройти мимо если какой малолетний (относительно) умник тащит на спине кислородный(к примеру) баллон. Но мало кто прислушивается к советам постороннего и вроде не сильно больного гражданина( Я тоже год с небольшим практиковал Цигун ежедневно и неоднократно, после весьма сильного защемления, но однажды надоело, перестало приносить моральное удовлетворение, бросил, перешел на муравейник и простой контроль нагрузок, исключил повороты с грузом, а разные прочие наклоны заменил приседами. Жить можно, вот осталось пчелами укуситься)

Автор: Алексей Бурдюков [ Пятница, 26 Мая 2017, 19:32]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Вы думаете, я до своего тренажера, тихо и ровно на попе сидел ?

Что только не пробовал, растяжки, гимнастику (физкультуру), упражнения для радикулитчиков, те, которые наши медицинские светила рекомендуют. Все в пустую....

А, зато теперь, вот этого я не боюсь и в этом я себя ни как не ограничиваю





И жизнь не только можно, а весело стало!
Иной раз, даже не верю, что и намеков на боли уже нет.

Может этой весной, сделаю МРТ опять, нужно знать, как процесс идет.

Автор: gorsky9 [ Среда, 07 Июня 2017, 17:36]

Ульи: двухкорпусные дадан
Порода пчёл: карпатка, немного карника
Пчело-стаж: 5
Регион нахождения пасеки: RU55

Только спорт спасет от грыж. Я не то что ходить - лежать не мог (протрузия 2,5 см, дистрофия диска - почти не было) последствия прыжков с парашютом. Три года назад снова стал заниматься каратэ, сейчас про боли забыл. Теперь обнаглел до того, что стал тренировать ударку и борьбу - жить стало еще легче.

Автор: Svetik111 [ Среда, 07 Июня 2017, 23:33]

Ульи: Улей-лежак
Порода пчёл: среднерусская
Пчело-стаж: 2
Регион нахождения пасеки: RU69

Ой, а у меня все болит..И спина и ноги теперь. Позанималась позавчера, так теперь еле хожу. Со спиной еще непонятно что. Подскажите как быстрее восстановить мышцы?

Автор: gorsky9 [ Четверг, 08 Июня 2017, 10:39]

Ульи: двухкорпусные дадан
Порода пчёл: карпатка, немного карника
Пчело-стаж: 5
Регион нахождения пасеки: RU55

В мышцах после тренировок накапливается молочная кислота - что бы болело меньше, нужно сходить в баню, ну или ждать. Через три дня отпустит.

Автор: Don Henaro [ Четверг, 08 Июня 2017, 13:00]

Ульи: лежак
Порода пчёл: Карника
Пчело-стаж: 3
Регион нахождения пасеки: RU14

Есть мнение что боль вызывает не кислота, а множественные разрывы отдельных мышечных волокон. В любом случае боль это сигнал перегрузки на тренировках, и никак не способствует росту результатов, а наоборот, вынуждает снизить нагрузку или даже временно, до восстановления, прекратить занятия

Автор: gorsky9 [ Четверг, 08 Июня 2017, 16:30]

Ульи: двухкорпусные дадан
Порода пчёл: карпатка, немного карника
Пчело-стаж: 5
Регион нахождения пасеки: RU55

Это при растяжке, но здесь явно - тренировка либо впервые, либо после долгого перерыва.

Автор: Алексей Бурдюков [ Пятница, 30 Июня 2017, 14:08]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Делайте нагрузки очень плавно. Спешить не нужно. Главное в занятиях спорта не нагрузки, а системное постоянство. Т.е через день, планово, потихоньку, делайте упражнения, не перетруждаясь. Сила сама придет спустя время. Я к примеру, когда начал делать упражнения на спину, начинал с трех четырех наклонов, по два подхода и так 2 месяца, болело..., потом стало проходить. Постепенно поднял кол-во до 10, потом до 20 раз. Сейчас делаю по 10 раз с гантелей 14 кг, по три подхода. Боли вообще не ощущаю уже 2 года.

Автор: kalechin [ Вторник, 21 Ноября 2017, 13:58]

Ульи: Многокорпусные Рута
Порода пчёл: популяция карпаток
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU09

Сегодня был на лекции у ученика Бубновского. Основа его лечения создание вакуума между дисками посредством растяжек тренажёрами.Вакуум создаёт заполнение восстановление и т.д. Стоимость одного сеанса 1700 рублей Если болит правое колено значит в организме имеются камешки. По питанию; усвоение калия в твороге в десять раз эффективнее если туда выжать лимон и добавить чайную ложечку мёда, это на пачку творога. Давал рекомендации пить не меньше 1.5 литров воды мелкими глотками, так же стакан воды за 30 минут до еды. Чай и жидкая пища не в счет ,т.е. водой не является. Далее следовали рекомендации много ходить,не менее 6 км. что мы и делаем. Сейчас как и всегда одеваю спортивный костюм, и бегу несколько кружков вокруг парка ,словом жизнь удалась.

Автор: ДАЛЬНЕВОСТОЧНЫЙ_ПЧЕЛОВОД [ Среда, 22 Ноября 2017, 5:29]

Ульи: лежаки УВ-рамка и дадан.маг.145
Порода пчёл: дальневосточные рои и отводки
Пчело-стаж: 3
Регион нахождения пасеки: RU77

Лыжи полезнее для суставов и сердца.

Автор: kalechin [ Среда, 22 Ноября 2017, 12:56]

Ульи: Многокорпусные Рута
Порода пчёл: популяция карпаток
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU09

Я уже забыл когда у нас был снег, а раньше да, 30 лет тому назад зимой на лыжах, летом велосипед. Но предпочитаю бег на длинные дистанции,часа на полтора. Каждому своё ,главное правильно питаться,и не допускать обезвоживания организма. Но после бега и упражнений я ввёл в привычку зависать на перекладине, и расставив по шире ноги вращательными движениями под собственным весом растягивать меж дисковое пространство спины.

Автор: Liven [ Среда, 22 Ноября 2017, 16:35]

Ульи: Украинские лежаки
Порода пчёл: местная
Пчело-стаж: 7
Регион нахождения пасеки: KZ

Спину я лечил пчелоужалением , сколько уйгуров перелечил в 80-90-е годы. Как они потом через арыки сигали молодецки. А потом табак они сеять перестали, и что сейчас там с ними , Бог весть.

Автор: kalechin [ Среда, 22 Ноября 2017, 17:26]

Ульи: Многокорпусные Рута
Порода пчёл: популяция карпаток
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU09

Да в Москве они все, кого там только нет.

Автор: GeoPost [ Среда, 22 Ноября 2017, 17:47]

Ульи: павильон на рамку 110*300
Порода пчёл: местная
Пчело-стаж: 2
Регион нахождения пасеки: RU45

укреплять правильнее мышцы и связки позвонков, будут они в хорошем тонусе, забудете про междисковое пространство
тока без фанатизма

Автор: Олег 161 [ Среда, 22 Ноября 2017, 17:49]

Ульи: 2-х корпусный дадан
Порода пчёл: Донская
Пчело-стаж: 1
Регион нахождения пасеки: RU55

Попробуйте, упражнение жгонка.

Автор: kalechin [ Среда, 22 Ноября 2017, 21:05]

Ульи: Многокорпусные Рута
Порода пчёл: популяция карпаток
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU09

С этого места поподробнее.

Автор: Владимир.К [ Среда, 22 Ноября 2017, 21:16]

Ульи: Дадан 12 рамочные
Порода пчёл: Карника Тройзек
Пчело-стаж: 2
Регион нахождения пасеки: RU24

День добрый ! Вот лечение спины https://www.youtube.com/watch?v=HrQndAfpOQc Шутка конечно, увидел название темы и сразу вспомнилось. Всем здоровья !!!

Автор: Олег 161 [ Четверг, 23 Ноября 2017, 9:39]

Ульи: 2-х корпусный дадан
Порода пчёл: Донская
Пчело-стаж: 1
Регион нахождения пасеки: RU55

https://www.youtube.com/watch?v=KRXdhbqkX7g
https://www.youtube.com/watch?v=twNrLX7U8z8
Замечательное упражнение. Делаю его по утрам, хорошо бодрит. Усталость в спине уходит.
Для позвоночника нужны скручивающиеся и вытягавающие упражнения .Турник, плавания...я просто, делаю вдох подымаю руки вверх и на медленном выдохе тянусь от носков до палец рук.
Очень важно прислушиваться к своему организму и делать упражнения которые вам комфортны. Через силу ни чего делать не нужно.
Ещё есть тренажёр " правило" называется. Я изредко на нём тянусь. После него все мышцы на спине чувствуются, в общем мно плюсов и не только для позвоночника!

Автор: Liven [ Пятница, 24 Ноября 2017, 8:31]

Ульи: Украинские лежаки
Порода пчёл: местная
Пчело-стаж: 7
Регион нахождения пасеки: KZ

Наверно Москва выглядит для уйгуров привлекательной. А вообще-то надо вести правильный образ жизни , тогда и спина болеть не будет. А все эти упражнения до лампочки.

Автор: kalechin [ Суббота, 02 Декабря 2017, 20:58]

Ульи: Многокорпусные Рута
Порода пчёл: популяция карпаток
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU09

https://ok.ru/tri.soveta/topic/66984826749096

Автор: kalechin [ Четверг, 14 Декабря 2017, 18:26]

Ульи: Многокорпусные Рута
Порода пчёл: популяция карпаток
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU09

https://ok.ru/video/22937537227

Автор: ав33 [ Воскресенье, 14 Января 2018, 18:53]

Ульи: дадан ППУ 10
Порода пчёл: бакфаст
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU12

https://www.youtube.com/watch?v=tbPKAijmKEE. Предлагаю переосмыслить Ваши "прострелы" и "грыжи".

Автор: v888v [ Понедельник, 15 Января 2018, 13:51]

Ульи: дадан
Порода пчёл: карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU57

то есть, изучить источник "Симонс и Трэвелл - Миофасциальные боли и дисфункции"
https://vk.com/wall-66567433?q=%D0%9C%D0%B8%D0%BE%D1%84%D0%B0%D1%81%D1%86%D0%B8%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5%20%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B8%20%D0%B8%20%D0%B4%D0%B8%D1%81%D1%84%D1%83%D0%BD%D0%BA%D1%86%D0%B8%D0%B8%20(%D1%82%D0%BE%D0%BC%201%2F2)%20-%20%D0%A2%D1%80%D1%8D%D0%B2%D0%B5%D0%BB%D0%BB%2C%20%D0%A1%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%BD%D1%81

Автор: ав33 [ Понедельник, 15 Января 2018, 17:29]

Ульи: дадан ППУ 10
Порода пчёл: бакфаст
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU12

Можно и так, но лучше найти хорошего мануального терапевта...

Автор: GeoPost [ Понедельник, 15 Января 2018, 18:28]

Ульи: павильон на рамку 110*300
Порода пчёл: местная
Пчело-стаж: 2
Регион нахождения пасеки: RU45

было время, когда я мучался со спиной, так мне одна бабка(отличный мануальный терапевт) сказала:
Ни кто тебе не поможет, кроме себя самого

пересмотрел кучу видео, и понял, если не будешь уделять себе хотя бы 30 мин в день, загнешься очень быстро
я бы порекомендовал видео Герман Тюхтин "Разминка для позвоночника"

только вот дело в том, что когда боль уходит большинство прекращают заниматься собой

и спину лечить не надо будет, если правильно и регулярно ее эксплуатировать

Автор: ав33 [ Вторник, 16 Января 2018, 17:40]

Ульи: дадан ППУ 10
Порода пчёл: бакфаст
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU12

Я не про позвоночник,а про мышцы спины. Именно они дают болевые ощущения. И когда мы "разминаем" спину, мы разминаем мышцы, кости разминать бесполезно...

Автор: Алексей Бурдюков [ Вторник, 16 Января 2018, 20:27]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

ав33


Посмотрел я видео Эдика. Что сказать, молодец, долго капал. Но, можно было гораздо быстрее раскопать это все, прочитав медицинский труд советских ученых под названием "Хрящ". То, о чем я рассказывал.

В грыже и в диске, нет нервных окончаний, они не болят. Может когда грыжа зажимает "конский волос", то и сильная боль, но это не всегда, это уже операционное вмешательство.
А, так да, болят мышцы.

Одно меня расстроило, что у Эдика, так грыжа и не прошла. Т.е. он по существу инвалид, с ограниченными физическими способностями, только то, что нет боли. Ни какие нагрузки динамические и физические с отягощениями делать так же нельзя. Т.к мышцы у него не укрепились, жилы не укрепились, грыжа не начала рассасываться. Он только боль убрал. Это первая стадия лечения. Это у меня за 6 месяцев прошло.

Посмотрим, что у него дальше будет, сможет ли он добиться того, что бы грыжа рассосалась и восстановился межпозвоночный диск.

А, так молодец Эдик конечно, капает, только по сути, ему с этой машиной не побороться, т.к Минздрав это сила!

Автор: ав33 [ Среда, 17 Января 2018, 18:02]

Ульи: дадан ППУ 10
Порода пчёл: бакфаст
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU12

90% людей имеющих межпозвоночную грыжу даже не подозревают,что она у них есть,т. к. не испытывают ни какого дискомфорта. Более того после 50-ти она у 99% мужского населения и что, они все мучаются от болей в спине? Конечно нет, живут и в ус не дуют. Одним словом- БОЛЬШОЙ КОММЕРЧЕСКИЙ ПРОЕКТ МИРОВОГО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ.

Автор: GeoPost [ Среда, 17 Января 2018, 19:43]

Ульи: павильон на рамку 110*300
Порода пчёл: местная
Пчело-стаж: 2
Регион нахождения пасеки: RU45

так и там толкуют про это
только не так занудно как на видео по ссылке
упражнения очень просты, и главное там говорят как не надо делать, предупреждают о банальных
ошибках

а из за этих ошибок обычно спины и болят у пчеловодов, и не только

Автор: kalenda [ Четверг, 18 Января 2018, 20:45]

Ульи: многокорпусные
Порода пчёл: Карника Тройзек 1075
Пчело-стаж: 5
Регион нахождения пасеки: RU88

Поясница беспокоила изредка давно, лечил пчелоужаливанием и гимнастикой, но вот в конце осени это перестало помогать, я решил что нужно что то менять и сделал перекладину в комнате, что бы можно было висеть при просмотре видео, пол часа работы, бесплатно и спина болеть перестала - пока помогает!

Автор: Алексей Бурдюков [ Пятница, 19 Января 2018, 15:57]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

kalenda

Пока помогает. Это растяжка, но нужно и мышцы спины укреплять.
Зайдите на первую страницу и почитайте мой первый пост.

Автор: Дмитрий Ионин [ Воскресенье, 21 Января 2018, 9:11]

Ульи: дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU35

Привет коллеги.С проблемой сталкивался лично.Результата от пользования трад.медициной ноль,можно и не начинать.Потратите время ,деньги и кончите кишки (побочные действия препаратов).Острая фаза и неприятные симптомы снимаются рефлексотерапией у грамотного иглотерапевта.Быстро и эффективно . Сама проблема состоит в том ,что мышцы становятся из мягких дубовыми,то есть превращаются в связки.Эти мышцы высоким давлением зажимают диски меж позвонков и их со временем раздавливает,так как расслабиться такая мышца не может ,проблема только усугубляется с годами.Самое смешное ,нет разницы спортсмен вы или нет.Физиологи типа Бубновского советуют,несколько вещей в комплексе.Это разогрев мышцы,её растяжка ,и раскатывание предметом типа биллиардного шара триггерных точек(болевых точек в мышцах) и самой мышцы , проблема уйдет.Проблема грыж (у кого они есть)уйдет сама ,как только мышца расслабится до должного уровня .Сам Бубновский говорит ,что 90 % операций на эту тему бред.А так это давно уже врачебный бизнес,вам расскажут про то какой вы молодой а спину кончили

Автор: Gromza [ Понедельник, 29 Января 2018, 10:42]

Ульи: 🐝
Порода пчёл: ≧(◕ ‿‿ ◕)≦
Пчело-стаж: 1
Регион нахождения пасеки: RU83

Тоже имею травму спины - глупая травма, случайная. Теперь помогает, то, что нужно мышцы спины нагрузить на столько, чтобы они устали, а как устанут, то сразу расслабляются. Турника для позвоночника - мало. А к рефлексотерапии, конечно прибегнуть можно, но это тем, кто нагружать свои мышцы не любит. Растяжка мышц и связок до и после упражнений обязательное правило. В начале помогает подготовить мышцы и суставы к стрессу, а потом растянуть их после стресса. Упражнениями удается возобновить работу большинства капилляров в проблемных зонах, в результате чего в этих областях возобновляются обменные процессы.
Сейчас думаю сделать инверсионный стол - вроде этого - http://medtehnika-21.ru/catalog/sport-magazin-cheboksary/trenazhery_dlya_doma/pozvonochnika-spiny/4568/
...простая конструкция, руки чешутся - зимой нужно себя чем-то занять. Т.к. на турнике все равно позвоночник не получается расслабить выше плечь, только до половины грудного отдела. А тут - фулка.

Автор: Pchelk [ Суббота, 29 Декабря 2018, 8:58]

Ульи: 8 -ми рамочные корпусные рамка 300
Порода пчёл: Карпатка,карника
Пчело-стаж: 7
Регион нахождения пасеки: RU55

6 год хожу в бассейн.Практически перестала болеть поясница и шея.

https://www.youtube.com/watch?v=33ThdybsT50&t=66s

Автор: nick5432 [ Суббота, 29 Декабря 2018, 10:23]

Ульи: Дадан многокорпусный 12 рам
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU54

При болях в спине, для расслабления мышц, хорошо помогает экстракт валерианы (желтые таблетки). Именно экстракт (желтые таблетки), а не спиртовая настойка или спресованные корневища валерианы в таблетках (коричневые таблетки).

Принимать желательно в больших дозах: 2 таблетки 2-3 раза в день. Тем, кто водит машину и должен быстро соображать, следует проявлять осторожность, т.к. валериана тормозит реакцию. Тогда вечером, после работы, пару таблеток и утром одну. Валериана начинает действовать часа через два.

Но, в любом случае, дозу лучше подбирать индивидуально.

Боли в спине при остеохондрозе - это болит нерв, который так или иначе где-то в спине зажат. Смысл валерианы в том, что она обладает общеуспокаивающим действием на нервную систему и при этом происходит расслабление мышц. Соответственно, валериана успокаивает, в том числе, нервные окончания в спине и расслабляет мышцы спины. И все это при минимуме побочных эффектов.

Автор: Корочун [ Суббота, 29 Декабря 2018, 12:49]

Ульи: даданы разные
Порода пчёл: неоднозначная
Пчело-стаж: 3
Регион нахождения пасеки: RU14

Спину надо беречь а не лечить.Позвоночник поддерживают мышцы,когда они развиты,то и травмы,хондрозы очень редки.Я как только разленюсь,ослабну,тут же микротравмы от работ,боли,тогда пешком по делам,в походы лесные,дров поколоть - и снова нет проблем.

Тут специалисты поведали,что турник не полезен для больной спины,а кажется что вроде бы должен растягиваться позвоночник,отдыхать...

Автор: Стогов61 [ Суббота, 29 Декабря 2018, 12:54]

Ульи: Павильон
Порода пчёл: Карника
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU55

Турник и растяжение полезны для освобождения защемленных корешков и снятия болей
Все верно!
Перерастяжение связок приведет к большей нестабильности позвонков

Корочун, ты не Бурдюков?

Автор: Корочун [ Суббота, 29 Декабря 2018, 13:50]

Ульи: даданы разные
Порода пчёл: неоднозначная
Пчело-стаж: 3
Регион нахождения пасеки: RU14

Это доктор такой?Не,я хоть и чайник,но стараюсь слушать авторитетов,случаи с людьми изучаю,за собой наблюдаю.Вот сейчас неделю на больничном - и боли в спине от нагрузок.Резко далекие прогулки начал,вот и сейчас кружок км на 15 в хорошем темпе устрою.Надо с человеком про лайку поговорить.

Автор: Стогов61 [ Суббота, 29 Декабря 2018, 15:35]

Ульи: Павильон
Порода пчёл: Карника
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU55

Понял
Лайкнуть хорошего человека всегда полезно


Ага!
Маниакальный терапевт

Автор: mw04 [ Суббота, 29 Декабря 2018, 21:52]

Ульи: дадан 12 рам
Порода пчёл: дворняги
Пчело-стаж: 2
Регион нахождения пасеки: RU37

ав33 верно пишет о 2-х томнике Тревел и Симмонс. Я 6 лет страдал спиной. Не ленитесь, почитайте. Хоть и литература специальная и изобилует медицинскими терминами но все очень доступно. Человеку разобраться можно.

Автор: Корочун [ Воскресенье, 30 Декабря 2018, 9:40]

Ульи: даданы разные
Порода пчёл: неоднозначная
Пчело-стаж: 3
Регион нахождения пасеки: RU14

Лайке не повезло.Охотиться она не будет...Круга дал изрядного.На спине были мощные мышцы,сейчас поискать надо.Так что вероятность травмы,да и просто износа дисков от повысившегося давления без поддержки велика.У меня тут паренек знакомый есть,ему под 80.Нектарий зовут.Крутой гармонист,не курит,не пьёт.На далекую дачу на велосипеде ездит,зимой стабильно лыжные походы.Сверстников с ним не сравнить.

Автор: Атас [ Суббота, 25 Мая 2019, 15:24]

Ульи: Лежак
Порода пчёл: Местная Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Да ещё каких то сто лет, таких парней много было. Мельчает народец, пьють и курят уже с детства, полное разложение нации. Уничтожить нас, как тараканов.

Автор: Молоков Николай [ Среда, 29 Мая 2019, 5:40]

Ульи: двухкорпусные
Порода пчёл: карника , словенка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU73

Что верно то верно !!!

Автор: старатель [ Суббота, 06 Июня 2020, 22:07]

Ульи: 13 рамочные деревянные даданы,18 рутов
Порода пчёл: F1карника.
Пчело-стаж: 7
Регион нахождения пасеки: RU46

Вчера сделал МРТ всего позвоночника .Какой же он хреновый уже. Три грыжи в шейном отделе,одна грыжа в грудном,в поясничном три протрузии. Вот ,скорее всего,почему болит грудь в районе солнечного сплетения.
Пока с понедельника пройду 10 сеансовый курс массажа.

В сезон трудно из-за усталости заставить себя делать гимнастику.

Автор: GeoPost [ Суббота, 06 Июня 2020, 22:54]

Ульи: павильон на рамку 110*300
Порода пчёл: местная
Пчело-стаж: 2
Регион нахождения пасеки: RU45

а зря
если сегодня это обойдется в копейку, завтра это предложат за рубль и с худшим качеством
не верю, что для себя любимого, нельзя выкроить времени пару раз в день по 10 минут

и все упражнения нужно делать правильной техникой, они все очень простые
но например, не правильно выполненное приседание или наклон может усугубить проблему, что в принципе и подтверждается, у большинства пчеловодов есть проблемы со спиной

Автор: СПАВЛОВИЧ [ Воскресенье, 07 Июня 2020, 9:02]

Ульи: Блат-Дадан(11) , самстрой
Порода пчёл: Епифанские
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU71

Спасибо, Алексей Бурдюков ..., и всем кто поделился своим "опытом" в этой теме...

Обязательны - ограничение нагрузки, правильное поднятие тяжестей, ежедневные упражнения, ровная жёсткая постель, тепло и постоянные пчелоужаливания...
Курс мильгаммы(витамина В12), Румалона(хондопротектора животного происхождения), электрофореза с Карипазимом(растительного происхождения )...

Мне помогает снимать сопутствующие боли в одну из конечностей постоянный прием витамина С натурального происхождения: щавель, молодые побеги ели...(сейчас самый сезон)..

Шейный отдел и под ним ставятся на место при помощи шейного корсета...

Автор: Пчеловод из России [ Воскресенье, 07 Июня 2020, 17:19]

Ульи: Одна семья и та сбежала
Порода пчёл: беспородные
Пчело-стаж: 10
Регион нахождения пасеки: RU62

старатель, как мне сказал нейрохирург, хочешь жить, никаких массажей. У меня тоже два диска в сторону гортани выплыли. Спасает корсет на шею, чтобы ее как бы вытягивало, с подбородком который, а не просто ошейник, и пчелиный яд. Собственно, врач и заставил ядом лечиться. По пять-восемь пчел в день, дня три и начинаю бегать. А так лежать нельзя, а делать ничего не могу, ложусь. В итоге возникает порочный круг.

Автор: georg-61 [ Воскресенье, 07 Июня 2020, 19:54]

Ульи: многокорпусные 10 рам. с магазинами
Порода пчёл: карпатка и ее помеси немного карники
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU06

С этим аккуратнее!
После третьего курса появилась странная реакция на пчелоужаления и некоторые фрукты (хурма).
В проекции наложения электрода и нигде больше, через несколько часов после ужаления, возникают небольшие опухоли величиной с лесной орех, которые проходят в течении получаса,
после смазывания мазью целистодерм. Хотя с каждым ужалением реакция уменьшается постепенно. А лекарство отличное. Что я только не пробовал, а только после его нормально стал ходить и работать.

Автор: mlsha [ Воскресенье, 07 Июня 2020, 20:55]

Ульи: 12, 16 рамок
Порода пчёл: помеси apis mellifera
Пчело-стаж: 1
Регион нахождения пасеки: RU50

мой опыт (три грыжи в пояснице + остеохондроз всего позвоночника)

получил грыжи в поясницы т.к. ворочал тяжёлые железки будучи в сильно плохой физ. форме, что делал:
- около 5-6 визитов к мануальщику, мне это ощутимо помогло т.к. он "расшевелил" обленившийся от малой физ. нагрузки организм, мануальщик запретил морозить и греть спину, а вот последнее меня сильно допекало - как только поясница нагревалась (даже во время сна), то появлялась ноющая боль
- два курса кетопрофена устойчиво снизили болевые ощущения от нагревания поясницы, но совсем не убрали, после окончания приёма некоторый дискомфорт возвращался
- начал больше ходить (темповая ходьба или легкий бег, и теперь стараюсь ходить), стало постепенно лучше - разгон крови и укрепление мышц делали своё дело
- ставил пиявок на пупок и спину (всего два раза, надо было продолжать - надо убирать варикоз на ногах, но не получилось), это хорошо в плане улучшения кровотока
- укусы пчел в поясницу (опять же два раза только делал) в первый час прям хорошо было, а потом места укусов опухали - спина грелась и болела, потому отказался, но в результате всех описанных выше манипуляций (это всё в течении года) пояснице стало значительно лучше, болей почти нет, оставалась вялость, утомляемость, было душно там где другим душно не было
- последнее на данный момент средство - гимнастика для шеи - ощутимо помогло уже после нескольких занятий, мышцы шеи и спины проработал, духоту стал переносить нормально, думаю, что стало лучше кровоснабжение головы (может где-то сосуды были подзажаты) ну и в спине без существенной нагрузки нет дизкомфорта, ссылка на упражнения https://www.youtube.com/playlist?list=PL89QNYQX0xG10yyJ1aeteHw8lDKoMdro4

Автор: Пчеловод из России [ Понедельник, 08 Июня 2020, 5:47]

Ульи: Одна семья и та сбежала
Порода пчёл: беспородные
Пчело-стаж: 10
Регион нахождения пасеки: RU62

На примере mlsha скажу про заблуждения.
Домашние кошки и собаки грузы не тягают, но протрузи и экструзии МПД у них не редкость, порой множественные. Увы и ах, физическая нагрузка не причина грыж МПД, а вот малоподвижный образ жизни - как раз таки является причиной недуга.
Мануальщик мануальщику рознь. Это должен быть врач с ВО, желательно травмотолог, невролог, нейрохирург, вертибролог. Массажист это обычный медбрат, даже не фельдшер, а многие даже и этого образования не имеют. У него нет тех знаний, которые нужны.
Чтобы найти конкретный препарат для лечения, порой кучу лекарств переберут. Мне, например, не помогали препараты ценой в тысячи руб, но помог самый дешевый аспирин.
Варикоз лечится только хирургическим путем и рассказывать сказки не нужно. Замедлить варикоз можно много чем. Осложнение от самолечения варикоза может быть ТЭЛА, в народе - тромб оторвался. Именно тромб может быть причиной варикоза. Причем варикоз будет на ноге, а тромб гораздо выше.
Укусы пчел дело интересное Они на самом деле умеют кусать мандибулами, только это щекотка и не более по ощущениям. А вот пчелоужалевание на самом деле помогает. Местная реакция у пчеловода... Что же ты пчеловод такой? Я понимаю пришел человек, который впервые в жизни узнал пчелиный яд в деле, но пчеловод с местной реакцией это не пчеловод. Но даже при наличии местной реакции будет положительный эффект. Для достижения ремиссии нужна не одна две пчелки, а с десяток через день да каждый день недели две.

Автор: GeoPost [ Понедельник, 08 Июня 2020, 6:56]

Ульи: павильон на рамку 110*300
Порода пчёл: местная
Пчело-стаж: 2
Регион нахождения пасеки: RU45

мне мой доктор тоже ЗАПРЕТИЛА массажиста
говорит, сейчас ты идет к нему по желанию, завтра пойдешь по нужде
но это когда ничего особо не беспокоит

а когда прижмет крепко, то побежишь и будешь хвататься за любую соломинку
и тогда бабка мануалист сказала мне слова которые я хорошо запомнил
"никто тебе не поможет, кроме тебя самого"



у жены моего друга варикоз на ногах, и суставы очень беспокоили, захотели их поменять, но хирурги оказались делать операцию только из за варикоза
пьют огневку уже пару лет вместе, варикоз значительно уменьшился, врачи взяли на операцию, сейчас собираются ремонтировать вторую ногу

дедок один, футболист профессиональный бывший, говорит дай чего нибудь от сустава, коленка выбита и болит уже года три, ничего не помогает
человек он активный ,пробежки и велосипед у него постоянно, так огневка тоже помогла, уже через три недели, прибежал и сказал дай еще

я все это к чему, лекарства лекарствами а гимнастика должна присутствовать
даже движения которые делаешь на на рабочем месте, можно рассматривать как упражнения, пусть это будет медленнее, но зато правильнее, и результат не заставит себя долго ждать

Автор: Стогов61 [ Понедельник, 08 Июня 2020, 7:31]

Ульи: Павильон
Порода пчёл: Карника
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU55

Не путай массаж с мануалкой
Организм с патологической подвижностью позвонков борется самостоятельно, спрашивая позвонки наглухо посредством зоны роста краевыми остеофитами
Мануалка этот процесс ломает, принося временное облегчение
Массаж меток улучшения кровотока в проблемной зоне, тем лучший принос в зону питательных веществ и минералов для восстановления тканей

Автор: GeoPost [ Понедельник, 08 Июня 2020, 8:13]

Ульи: павильон на рамку 110*300
Порода пчёл: местная
Пчело-стаж: 2
Регион нахождения пасеки: RU45

в терминологии да и на практике их надо различать

но в жизни, особенно сейчас очень многие хотят стать звездой
куда ни ткни одни блогеры кругом
как кто нибудь научился выводить маток, так сразу он уже великий селекционер
такая же история м про массажисотв-мануальщиков, он еще массаж делать правильно не совсем научился, но резкий поворот головы до хруста шейных позвонков пугает

в связи с этим и опасения, даже опытный мануальщик может превратить относительно здорового в инвалида
и примеров жизненных мне приводили достаточно много

Автор: Прохор69 [ Понедельник, 08 Июня 2020, 8:30]

Ульи: дадан
Порода пчёл: УСР
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU69

Если кому нужен квалифицированный , проверенный лично и не только специалист, обращайтесь.
Работает в Твери много лет.Постоянно очередь на запись , последнее время Москва и Моск. обл.
Так же квалифицированные хирурги по лечению варикозного РВ.(СПБ) Не реклама.

Автор: mlsha [ Понедельник, 08 Июня 2020, 21:33]

Ульи: 12, 16 рамок
Порода пчёл: помеси apis mellifera
Пчело-стаж: 1
Регион нахождения пасеки: RU50

Забыл к выше описанному добавить несколько пачек таблеток хондроитин-глюкозаминовых на протяжении всего процесса. Тоже ощутимо помогают.

Пчеловод из России Ваш юмор и сарказм понятны. Не хочу спорить коротко напишу, что Вы написанное мной поняли так как Вам захотелось понять, а не как написано, но это вполне понятно, если вспомнить как в соседней теме человек не умеющий и одного улика говорит, что у него их сто, а хочет развести тысячу и высадить медовый конвеер. Я писал про очень плохую физ. форму в Вашей терминологии "мало подвижный образ жизни". Кошки, кроме того, что спят от начала апреля до конца февраля ещё и гуляют март со всякими приключениями. Т.е. опять физ. нагрузки при малоактивном образе жизни. Мануальщик естественно должен быть опытный, как и любой врач. В моём случае был именно такой, более 25 лет практики в этом направлении. Что до хирургов, то у них главное лечение - отрезать, в том числе и грыжу. Не знаю, что и по каким причинам у вас в карточке написано, но у меня в карточке написано действительное состояние "моей пасеки", к сожалению вопрос затягивается, но надеюсь, что уже скоро я таки залезу в улей

Автор: Стогов61 [ Понедельник, 08 Июня 2020, 23:01]

Ульи: Павильон
Порода пчёл: Карника
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU55

Задача любого Специалиста в первую очередь предупредить необходимость грубого вмешательства, оперативного или физического у мануальщика, что очень близко по сущности
Даже в специализированных клиниках, Таганрогской Гордона в частности, даже вытяжение мягкое подводное назначают только при неснимающемся болевом синдроме и признаках защемления корешка с признаками атрофии нижележащей области или парезе конечности
В переводе на русский это значит что и к мануальным вмешательства нужно прибегать только в крайних случаях

Автор: mlsha [ Вторник, 09 Июня 2020, 0:00]

Ульи: 12, 16 рамок
Порода пчёл: помеси apis mellifera
Пчело-стаж: 1
Регион нахождения пасеки: RU50

Дык кто против-то? конечно, лучше предупредить и остаться здоровым чем лечить и остаться полубольным. Но что делать если грубое вмешательство уже нужно?


Я понимаю, что Вы продвигаете ту версию которой Вас научили Ваши врачи, это логично. Они так лечат, у них получается? тогда отлично! Только мини-вопрос: в какие цифры обходится это мягкое лечение в спец. клинике? Посещение мануальщика в моём случае стоило 1т.р. сеанс, их было около шести. Вроде бы копейки, но я знаю людей с не менее серьёзными проблемами чем у меня и они себе не могут позволить даже такое лечение которое было у меня.
Знаете как дешевле? как проще? скажите!
Холивары за тот или иной способ лечения часто разбиваются о реалии жизни. Что делать если в моём населённом пункте нет специалистов нужного уровня? или если у меня нет денег на этих специалистов? А жить при этом хочется и болеть хочется поменьше

Автор: Стогов61 [ Вторник, 09 Июня 2020, 5:44]

Ульи: Павильон
Порода пчёл: Карника
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU55

Речь не о холиварах. Речь о правильной та тике лечения!

Речь о том, что позвонок, набивший себе новую суставную поверхность и не защемивший корешок, а начавший сращение с соседними для ограничения подвижности и предупреждения ущемления корешка лучше не возвращать на историческую родину!
Пусть живёт куда соскочил давно и прижился

А реалии...
Так они всегда и везде вносят свои коррективы
Когда меня зажало, что корчился от боли и отказала нога, я тоже обращался к местному хироманты, который сделал блокаду места выхода корешка и спазма болевого и попытался освободить защемленный корешок
После этого боль.ушла и смог доползти до туалета за сутки
Но, обуздать грыжи и протрузии смог только за месяц лечебницы
Учреждение государственное, заплатил за 21 день 24 рубля, которые в большей части были компенсированы выплатой по больничному

Нужно знать как правильно!
А поступать по обстоятельствам
Но стремиться по науке!
Игрушки с частым щелканием и гуляньем от старой суставной поверхности к новой не правильны!
Все бурдюковские ,,дыбы,, для растяжек нужны только при ущемлении корешка для его освобождения

Автор: Стогов61 [ Вторник, 09 Июня 2020, 6:30]

Ульи: Павильон
Порода пчёл: Карника
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU55

Вообщем, с Лехой я спорил и о механизмах говорил
Но всех как горох об стену
Аргумент ,мне помогло, у многих непробиваем

Автор: mlsha [ Вторник, 09 Июня 2020, 11:15]

Ульи: 12, 16 рамок
Порода пчёл: помеси apis mellifera
Пчело-стаж: 1
Регион нахождения пасеки: RU50

в реальной жизни это сильнейший аргумент

про механизмы, я не смогу уже точно пересказать, но мой мануальщик говорил о том, что у израильских и американских медиков другие подходу к вопросу лечения дегенеративных заболеваний спины, там нет понятия "остеохондроз", более того нет даже врачебного единства на тему того, что такое есть грыжа сама по себе, поэтому про механизмы только и остаётся спорить и говорить...
я кстати сильно подозреваю, что у разных мануальщиков разные методики т.к. мне один знакомый говорил, что ему позвоночник вправляли сильным ударом молотком, без всяких обезболивающих, он сказал, что боль была дикая, но назвать вправлявшего человека врачом или мануальщик я не могу.

когда я пришёл с поликлинику с первыми симптомами (на тот момент слабыми) болей в спине, она на меня смотрела как на идиота - мол тут люди еле живые ходят, а ты сюда молодой здоровый бугай пришел заниматься какой-то там профилактикой, цыц

Автор: Стогов61 [ Вторник, 09 Июня 2020, 17:20]

Ульи: Павильон
Порода пчёл: Карника
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU55

Механизм один - цепная реакция спазм-боль усиливающие друг друга
Осложнение - прекращение проведения любых типов импульсов, включая чувствительность, двигательные, трофические с атрофией мышц области
Причина... Здесь взгляды расходятся
Есть точка зрения, что это возрастное дегенеративное заболевание, неизбежный бонус к возрасту, вылечить которое невозможно. Можно лишь уредить обострения
Другие твердят, что группа возрастных болезней миф. После этого называют дорогой ок новое лекарство собственного производства, способное вернуть костям и суставам вечную молодость
Профилактику остеохондроза назначить принудительно нельзя.
Упареный врач поликлиники пошлет вас к психиатру когда вы попросите назначить себе профилактику
Профилактикой должен заниматься сам пациент и физиотерапевт-невролог
А заключается она в укреплении мышечного корсета удерживающих.мышц спины
Регулировании нагрузок, в т.ч. от массы тела, и ряда других направлений физиотерапевтического и общеукрепляющего направления
Этим занимаются санаторно-курортная система

Я тоже читал статьи, где отечественный подход посимптомный в разрыве цепочки боль/спазм и использование компонентов хряща рассчитан на рекламу фарм.препаратов
В конце традиционно указывается название средства нового поколения, омолаживающего ткани


Напрасно подозреваешь
Методика у всех одинаковая и заключается в возвращения элементов сустава на истинные суставные поверхности с разрывом ложного сустава и возникших там сращений остеофитами поперечных отростков позвонков, в результате устраняя защемление нервного корешка и восстановление его функций
Грамотный специалист может после рг-, неврологического и клинического обследования сказать насколько вам нужна мануалка и каков риск осложнений
Другой просто зарабатывает свои деньги
Больше сеансов, больше доход.

Автор: mlsha [ Вторник, 09 Июня 2020, 17:39]

Ульи: 12, 16 рамок
Порода пчёл: помеси apis mellifera
Пчело-стаж: 1
Регион нахождения пасеки: RU50

да, сам, всё сам, почти, к сожалению быть умней тех кто должен учить тебя...

как говориться ничего личного, статьи в этом смысле чепуха, есть в порядки более циничные вещи

во всём выше написанном нет одной схемы, достаточно массовой - дело в том, что люди не хотят заниматься профилактикой и самообразованием, им проще выкинуть несколько т.р. мануальщику за то, что он их помнёт раз в несколько месяцев, при том врач им может дать важные и нужные рекомендации которые этот класс больных пропустит мимо ушей

Автор: Стогов61 [ Вторник, 09 Июня 2020, 17:59]

Ульи: Павильон
Порода пчёл: Карника
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU55

За несколько т.р. врач тоже уделит тебе внимание

Зарплата в 300-500 долларов в месяц не располагает к долгим разговорам о профилактике остеохондроза
Нужно бежать на подработку

Автор: GeoPost [ Вторник, 09 Июня 2020, 19:15]

Ульи: павильон на рамку 110*300
Порода пчёл: местная
Пчело-стаж: 2
Регион нахождения пасеки: RU45

тут я бы не был так категоричен
когда у меня семь лет назад прихватило спину, и я две недели валялся пластом
какими уколами меня только не кололи, но результата не было
смотрят в снимок МРТ и твердят что у меня грыжа, и каждый раз применяют новое средство
и все лечение помогало только на несколько часов

так как ждать и терпеть сил больше не было, договорился на прием у нейрохирурга
поглядев снимок, он спросил, есть ли у меня варикоз, я сказал что нет и не было никогда
он не поверил и заставил раздеться, и когда увидел что с венами все в порядке, подвел к моему снимку и указал на межпозвонковую вену, сказал что она подозрительно толстая
заставил снять все корсеты и бинты и прописал копеечные таблетки от варикоза

я конечно таблетки купил подороже и после приема всего ДВУХ ТАБЛЕТОК детралекса, я разогнулся, а через 4 часа уже на беговой дорожке был

врач мне тогда сказал, если бы он не делал операций на спинном мозге, то и не обратил бы внимание на эту вену, а операции по удалению грыж это у них начальный этап, и если он их живьем никогда не видел, то увидев на снимке грыжу поспешит ее отрезать

мне повезло тогда с врачем, то что он поставил правильный диагноз

после того случая, гимнастика или элементарная растяжка производится при любом удобном случае

Автор: mlsha [ Пятница, 26 Июня 2020, 0:00]

Ульи: 12, 16 рамок
Порода пчёл: помеси apis mellifera
Пчело-стаж: 1
Регион нахождения пасеки: RU50

о да в этом половина лечения, хороший врач это милость Божия, не иначе

Я вот тут недавно по скудоумию решился жуков на картошке пособирать, сей процесс не замедлил отозваться новым воспалением и болью в пояснице, помянув, что восстановление больного органа сильно зависит от притока крови к нему, я взял да настрекал поясницу крапивой первых пол часа достаточно неприятно было, а потом к моей радости боль от крапивы сменилась на достаточно приятное холодящее ощущение, соответственно пропало и поясничная боль. Конечно, через несколько часов эффект пропадает и боль возвращается, но несколько дней поясничная боль прошла. Но конечно:

Автор: ю650 [ Пятница, 26 Июня 2020, 16:59]

Ульи: Дадана-Блатта
Порода пчёл: помесные
Пчело-стаж: 3
Регион нахождения пасеки: RU28

Наши терапевты-фельдшеры считают хондроз типа что то насморка."Хондроз?Ну и что хондроз?"-сказала мне участковый терапевт.

Автор: ponchik [ Пятница, 26 Июня 2020, 20:20]

Ульи: даданы, Великоруськие, рогатые
Порода пчёл: узбечки
Пчело-стаж: 7
Регион нахождения пасеки: RU28

Мне от болей в пояснице помогает гель "Долобене".

Автор: dwell [ Четверг, 14 Января 2021, 0:53]

Ульи: нет
Порода пчёл: нет
Пчело-стаж: 1
Регион нахождения пасеки: RU37

Алексей Бурдюков
спасибо вам огромное за эту тему и за рассказ! Как вы поживаете, как самочувствие и упражнения ваши?

Автор: Алексей Бурдюков [ Среда, 27 Января 2021, 10:56]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

dwell Приветствую!

Спасибо за теплые слова!

Поживаю хорошо, продолжаю тренироваться, бревно за 10 лет на тренажере уже сильно подгнело, а вот спина в полном порядке.

Привет доктору (Стогов 61), за то, что не оставляет тему без внимания.

Что хочу сказать, с позиции пройденного опыта.

1. Перед любым лечением, нужно пройти обследование узнать причину и только потом начинать лечение и тренировки. Т.к. причин очень много.
2. Есть причина грыжи жизическая травма, а есть прчина грыжи заболеваине хрещей и кровеносной системы. От этого зависит и лечение и результат и нагрузки при тренировках.
3. Сопутсвующей проблемой при заболеваниях суставо, позвоночник не исключение, это воспаление суставной капсулы или суставного мешочка. Как следствие застойные процессы синовиальной жидкости в суставе, плохое её обновление и соотвественно воспалительные процессы. От этого плохое питание суствных хрящей.

В моем случае, грыжа произошла по причине физической травмы. До этого, состояние здоровья позвоночника, было в норме. Т.е. ни каких болезней для начало тренировок не было.

Как я уже говорил, после разрыва межпозвоночного диска (порвался хрящ) выпало пульпозное ядоро (желе) ввнутрь позвоночного канала. Сам разрыв диска, не болезненный, т.к. ухрящей нет капиляров почки и нервных окончаний. Дальше происходит следующее. Организм понимает, что произошла беда, начинают восполятся прилегающие к суставу мышцы, бллокируя болью дальнейшие движение человека к разрушениею сустава.
Боль приносят воспаленные мышцы. Задача любого мануального терапевта, размять мышцы, обеспечить в них нормальный кровоток и от этого уменьшается боль. Ни каких удваров, ни каких постукиваний вообще делать нельзя. В моем случае на тренажере, я обеспечил разминку мышц щадящей нагрузкой на поясницу, в меру того, как мне обеспечивала боль, делать их. За месяц треноровок, я привел мышцы прилегающие к суставу в поряток, снял с них спазм и боль прекратилась. Грыжа при этом, ни куда не делась. Т.е. диск L5S1, лопнул и я был на "проколоном колесе". Грыжа была размером 14 мм на 8 мм. Хорошо что она, не касалась нервных окончаний с спинном канале позвоночника, не доставала до "конского волоса", так называются нервыне отростки в канале позвонка. Если бы это произошло, то вплодь до парализации ног и инвалидная коляска.

Боль ушла и это мне позволило продолжить упражнеия на тренажере. Еще месяц три-четыре, я чувствовал отголоски боли, в пояснице. Однако жизнь уже была облегчена. Сидет и завязывать шнурки я уже мог без проблем, спать стало гораздо легче. В таком состоянии, я был года 3-4 ре. Последующие результаты МРТ, показали что грыжа уменьшилась, превратилась в протрузию 1-2 мм. И чуть чуть поднялся диск. Т.е. начало потихоньку "накачиваться колесо". Упражения на тренажере, делали два дела, растяжку при опускании вниз и движения обеспечивали работу сустава, при этом уже не образовывались застойные процессы в суставной сумке. Поступала кровь принося питание суставам и выводя из сустава весь "мусор".

Что произошло с выпавшим языком пульпозного ядра? Есть такой термин в медицине, слизывание грыжи. Т.е. иммунитет, опозновая её как инородное тело, по маллекуле по клеточки, выводит её. Но для этого, нужно, что бы была постоянная работу сустава, без каких либо диномических нагрузок. Иначе будет происходить повтороное выдавливание пульпозного ядра в карал. Проблем то не ушла, ушли только боии, и то до определенного момента наргузок.
Паралельно с выше описанными процессами, стали укрепляться мышцы спины и сухожилья, которых в позвонке очень много. Они взяли на себя часть нагрузки, которую раньше брал на себя межпозвоночный диск.


Сейчас я продолжаю заниматься. В спортивной медицине, раздел Хрящ, написано, что хрящи очень долго восстанавливаются. 50% за 10 лет. Я уже занимаюсь 9 лет. Живу вполне как обычный здоровй человек. Ни каких болевых ощущений не испытываю в спине вообще. Даже после усиленных тренировок. Амплитуда движения у меня восстановилась, как и раньше. Позвонок между лопатками, тоже выровнялся , т.е когда то бы скалеоз. Видно упражения действуют на весь позвоночкик в дух направлениях, растягивание и укрепление мышц спины.
Заниматься прекращать не думаю. Я уже привык, это у меня занимает 10-15 минут. Могу и утром и вечером позаниматься. Сдела еще один такой же тренажер для дома. Т.е уже оброс комфортом.

Считаю, что спину нужно тренировать прежде всего здоровым людям, для профилактики. Укреплять мышцы и жилы, тогда и не будут рваться диски. Особенно это важно пчеловодам, т.к. у них сезонная нагрузка. Зимой её нет, а летом тяжести.

Если у кого то, есть еще вопросы, задавайте пожалуйста. Если хватит компетенции, обязательно отвечу.

Автор: Стогов61 [ Среда, 27 Января 2021, 12:52]

Ульи: Павильон
Порода пчёл: Карника
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU55

Привет, Алексей!

Ещё более серьезным осложнением является сужение внутри позвоночного канала, при определенных цифрах которого на мрт определяется показания к операции

Чуток не так
Сближение позвонков защемляет выходящий нервный корешок и вызывает БОЛЬ
Боль вызывает СПАЗМ мышц и ещё большее сближение с увеличением зажатия корешка
И так начинается цепная реакция, где боль и спазм усиливают друг друга, а страдает зажатый корешок
Через некоторое время он начинает отмирать и появляются парезы и параличи его зоны.
Для поясничных это ноги
Для высоких грыж шея, руки

Чтобы вылечить нужно освободить корешок
Для этого снять спазм и снять боль
Полезно механически растянуть позвоночник и освободить корешок зажатого нерва

А дальше укрепление мышечного корсета и восстановление питания поврежденной области
Нужно организовать приток крови с питательными веществами путем массажей и разогревающих и противовоспалительных средств

Если нерв недолго был зажат и не успел атрофироваться, то все явления обратимы

Хондропротекторы дают результат после 4 месяцев постоянного приема
Строительный материал для хряща есть и в пище, особенно в хашах и студнях из ног и хрящей животных и птиц

Мануалка и вытяжка нужны только на стадии боли для освобождения корешка
Далее не нужно решать организму сращивать соседние позвонки краевыми остеофитами для фиксации сустава с некоторой потерей объема движений
Это для предотвращения следующих защемления делает сам организм

Автор: Стогов61 [ Среда, 27 Января 2021, 13:10]

Ульи: Павильон
Порода пчёл: Карника
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU55

Упражнения по укреплению мышечного корсета удерживающего позвонки от смещения Леха описал правильно
Но не нужно стремиться разорвать сращения позвонков и опять прийти к нестабильности и плавающим позвонкам!
Начнется все по новому кругу
Потеря подвижности не будет значительной
У любого пожилого человека это нормальное явление даже без грыж
А грыжи и протрузия дисков организм залечит сам

Автор: Алексей Бурдюков [ Среда, 27 Января 2021, 14:39]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Стогов61
Доктор, на последнем МРТ, у мне нет сращивания позвонков.
Напротив, появился просвет в поврежденном межпозвоночном диске, он приподнялся и позвонки стали дальше друг от друга.

Автор: Стогов61 [ Среда, 27 Января 2021, 14:51]

Ульи: Павильон
Порода пчёл: Карника
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU55

В описании поищи слова краевые разрастания , остеофиты, зона роста
Если воспаление было, то должны присутствовать
Или кинь мне скан в личку, почитаю


Выше я написал, что протрузия и опыт дисков организм в состоянии частично восстановить сам
Поэтому не нужно спешить с операцией даже если началась дистрофия корешка с похуданием и слабостью конечности, нарушением чувствительности

Автор: Алексей Бурдюков [ Среда, 27 Января 2021, 15:34]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Бил остеофиты, но мало. Были воспаленные ткани, около грыжи. Врач сказал, что это не инфекционное воспаление, мол тебе нужно меньше давать нагрузок.
Я ему не стал ни чего о своих упражнениях рассказывать, т.к. это уже был 4-й год занятий и я понимал, что со мной происходит. Так же я знал, от чего это воспаление. Оно было от занятий, к тому же тогда всегда сторался делать упражнения на растяжку и на движение на козле, до первой боли. Т.к. понимал, что во время упражнений, приходит много крови и питательных веществ. Только такие упражения на пределах, я не часто делал. Раз в неделю, давал отдохнуть и восстановитсья, а обычно, просто разминка в удовольствие.
Сейчас, спустя еще 5-ть лет занятий, мне уже не получается до боли сделать упражнения. Даже делая сидя на козле пресс, отжимая себя от бреван руками в момент опускния (на разрыв), ни каких болевых ощущений не возникает. Поэтому очевидно, что ни какого воспалительного процесса в тканях возле грыжи, уже нет.

Пытаюсь загрузить скан. не получается.

440 КБ, а фото не прикрепляется. Раньше было без проблем. Не знаю, почему не получается.

Автор: Стогов61 [ Среда, 27 Января 2021, 15:44]

Ульи: Павильон
Порода пчёл: Карника
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU55

250 КБ потолок ограничено
Скачай прогу LitPhoto c плеймаркета и сожми до 200
Там можно сразу нужный размер задавать

Автор: Алексей Бурдюков [ Среда, 27 Января 2021, 15:58]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Результаты 2015 года

сжал, не читается толком теперь

Убрал лишнее.


Эскизы прикрепленных изображений

Автор: Стогов61 [ Среда, 27 Января 2021, 16:10]

Ульи: Павильон
Порода пчёл: Карника
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU55

Прочел
Классический остеохондроз неосложненный, без сужения канала, с множественными боковыми остеофитами и задними,
Динамика на 2015 с незначительным ухудшением


Чтобы вписаться в 250 КБ в 1 сообщении жмешь.каждую.картинку до максимально разрешённого размера и вставляешь несколькими последовательными сообщениями
Так ты обойдешь ограничение 1 сообщения на 250 КБ и сможешь хорошее качество передашь
Если вставляешь в одно сообщение несколько картинок, то 250 нужно делить на все

Автор: Стогов61 [ Среда, 27 Января 2021, 16:47]

Ульи: Павильон
Порода пчёл: Карника
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU55

Не нужно, Леха, ломать защиту твоего организма через твою дыбу
Там хроническое воспаление незатихающее
Это как постоянно раздирать ногтями заживающую рану

Корсет физическими нагрузками усиливать нужно, правильно!
А вот постоянно двигать позвонки и рвать сращения вредно
При выраженном болевом синдроме растяжка оправдана. И то, только мягкая, желательно в воде или дозированная на щите
Сразу после снятия болевого синдрома максимальный объем движений в суставах позвоночника нужно прекращать
Даже если позвонки набили себе другие суставные поверхности и становятся на место с щелчками

И самое плохое, что ты свою практику народу рекомендуешь
Это наш давний спор
И я вижу что я тебя так и не переубедил

Физиопроцедуры тебе, Леха, больше пользы дадут
Грязи, ванны родоновые, массажи (не мануалка), электропроцедуры, физические нагрузки дозированные по программе врача физкультурного
А гирю лучше для засолки капусты используй

Больше не буду в твою авторскую тему вмешиваться
Я сказал уже все что думаю

Последний совет
Пролечись в водогрязелечебнице им Гордона в Таганроге
И здоровье сразу добавится, и научишься самостоятельно свои проблемы решать
Там лежачих на ноги ставить умеют

Автор: Алексей Бурдюков [ Среда, 27 Января 2021, 17:19]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Мне уже точно ни чего не нужно менять.
Зачем?

Раньше когда долго сидел, побаливала грыжа. Сейчас вообще нет ни какого дискомфорта.
Живу полноценной жизнью, можно сказать. Этим летом с другом, грузили на машину эл.мотор с компрессором.
Вес его 140 кг, на двоих, на уроверь поясницы с земли поднимать. Зная свою проблему, я честно говоря, побаивался..., но позанимавшишь, пошел. Т.к. деваться было некуда.

Подняли, погрузили и все отлично. Даже минимальной боли спустя день, два не было.

К тому же, я не хочу, что бы у меня позвоники срастались. Я хочу восстановить свой межпозвоночный диск, по возможности полностью. Сохранив при этом, 100%-ю подвижность.
Мечтаю опять начать бегать трусцой. 4-ре года назад, попробовал, заболела чуток. Бросил бегать.

Но эту мечту не оставляю.
Ты пойми меня правильно, ну не готов я мириться, с ограниченным физическим комфортом.

Вот и буду до конца идти, и потом посмотрим, чем закончится это все. Что бы народу было видно.

А сейчас, я уже счатлив, вспоминаю прошлую жизнь, как страшный сон. Не верю себе, что не болит, даже после критических нагрузок, в виде этого компрессора.

Пройдя пол пути, назад не поверну. Осталось 10 лет по данным советских врачей.

Сейчас выложу результаты первого МРТ, посмотришь, какая грыжа была.

Вот эти ухудшения и связаны были как раз с тем, что я начал спину качать с 14 кг гонтелей. До боли...
И поехал делать МРТ, когда как раз болело. От этого и было воспаление в мышцах, от этого и залючение такое.

Вот результат МРТ первый. 2013 год, это уже после того, как я год на тренажоре отзанимался и уже чувствовал себя более менее нормально...
Начал я занятие в 2012 году, когда уже не мог шнурки завязать...

А грыжу заработал в мае 2008 года. Т.е начал заниматься, спустя 4-ре (упущенных) года.


Эскизы прикрепленных изображений

Автор: Стогов61 [ Вторник, 02 Февраля 2021, 21:35]

Ульи: Павильон
Порода пчёл: Карника
Пчело-стаж: 6
Регион нахождения пасеки: RU55

Автор: Maksim92 [ Четверг, 11 Марта 2021, 15:39]

Ульи: У меня еще нет пчел
Порода пчёл: У меня еще нет пчел
Пчело-стаж: 10
Регион нахождения пасеки: RU15

Я использую согревающие мази от болей в пояснице и тепло одеваюсь. Даже летом это может вас простудить

Автор: dwell [ Суббота, 15 Января 2022, 21:44]

Ульи: нет
Порода пчёл: нет
Пчело-стаж: 1
Регион нахождения пасеки: RU37

Алексей, спасибо большое за ваш ответ. Я прочитал его только сегодня, руками найдя вашу тему. Понадеялся на оповещение об ответах на почту ))
Очень рад, что у вас все прекрасно! (ТТТ)
Расскажите, пожалуйста, по какой схеме вы сейчас занимаетесь? Все так же, без отягощений? А сколько повторений и подходов? 5 раз в день утром и вечером?

Автор: Алексей Бурдюков [ Четверг, 03 Февраля 2022, 20:45]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

dwell


Последние 2 года, вообще не ощущаю даже ни какого дискомфорта. Не говоря уже о боли. Это при том, что работаю, поднимаю средние тяжести. Мешки с цементом конечно не ношу, но было дело, разгрузил с машины 5 мешков. Предварительно сделав 3 подхода.
Сейчас занимаюсь через день, могу размяться каждым утром, сделав пару подходов. Вечером обычно делаю 4 подхода. Количество повторений для меня уже ни какого значения не имеет вообще. 20; 30; 40 раз в поход. Дела и 50 раз. Мышцы привыкли и все дается очень легко. Это без отягощения. Отягощения я так понял, не обязательно делать, но я делаю для души, редко. Один раз в месяц. Главное систематически заниматься. Скорее всего, буду делать в этом году, МРТ, что бы посмотреть что там сейчас с грыжей. Есть ли она вообще. Вот такие дела. Кстати пресс так же делаю, по два-три подхода. Очень легко дается и нет болезненных ощущений. Кубики появились, это в 50 моих лет , раньше в зале занимался, их не было. Так что продолжаю и буду пробовать начинать бег трусцой. Отпишусь по результатам.

Автор: dwell [ Четверг, 03 Февраля 2022, 21:28]

Ульи: нет
Порода пчёл: нет
Пчело-стаж: 1
Регион нахождения пасеки: RU37

Спасибо большое за ответ! Очень рад, что у вас такие прекрасные новости! Буду ждать новостей!

Автор: Liven [ Пятница, 04 Февраля 2022, 10:52]

Ульи: Украинские лежаки
Порода пчёл: местная
Пчело-стаж: 7
Регион нахождения пасеки: KZ

Да , было дело , лечил я от радикулита уйгуров в Чиликском районе. Они там все на табаке почему-то спинами мучались. Все было просто: "Стой ! Иди сюда. Становись! Поясницу заголи. Стой , не эта пчела, щас другую поймаю, эта лечебная. Стой! Еще одну посадим для порядка. Все , иди. " Через пару сеансов через арыки прыгали , как бараны романовской породы. Денег не брал. Вопрос принципиальный, ничего кроме лепешек , молока , винограда Кульджинский , домашнего лагмана и уважения.

Автор: Алексей Бурдюков [ Пятница, 04 Февраля 2022, 19:28]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Liven
В лечении радикулита, нужно учитывать следствие и причину. Следствие, это боль. Боль можно снять разными способами, пчелы в помощь! А вот причину убрать, даже врачи не могут, без последствий. Поэтому прыгать через ярыки, не нужно. Именно болью, организм и защищается от дальнейшего разрушения хряща диска. Боль дают мышцы, которые окружают травмированный диск. Боль сняли..., человек думает он здоров и начинает нагрузки. У диска нервных окончаний нет, он продолжает разрушаться от нагрузки, "молчаливо" терпя. Затем все повторяется по кругу...., боль, ограничение в движении, "лекарь массажист", пчелы, мази, диклафинак и т.д. Снимается боль и человек думая, что он здоров, опять начинает прыгать через ярыки.


dwell
Уверен, новости будут хорошие. Для этого у меня все есть. Есть желание, воля, тренажеры. На усадьбе уличный, в квартире цивильный , кожа-рожа-поролон. В общем все под рукой 7 на 24


Эскизы прикрепленных изображений

Автор: Wander [ Пятница, 04 Февраля 2022, 19:40]

Ульи: Даданы, многокорпусные
Порода пчёл: Карника, бакфаст
Пчело-стаж: 5
Регион нахождения пасеки: RU83

Какие упражнения делал?
Мне помогали упражения по Бубновскому, поделаю неделю и все отпускает.
Но в этот раз серьезно прихватило, уже месяц как скрючило не могу даже до обуви нагнуться.
Сделал МРТ, две грыжи в пояснице.

Автор: Liven [ Суббота, 05 Февраля 2022, 11:32]

Ульи: Украинские лежаки
Порода пчёл: местная
Пчело-стаж: 7
Регион нахождения пасеки: KZ

Знамо дело, лечение больше психологическое. " Пчел не боится. Настоящий баксы( знахарь). Мухамеджана знаешь? Как олень стал. Ва-а-а" Уйгурский кишлак представляете? До сих пор вспоминают.

Автор: Sacha2357 [ Суббота, 05 Февраля 2022, 13:24]

Ульи: восьмирамочный дадан
Порода пчёл: карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU63

Алексей добрый день!сто лет сто зим тебя не слышал. случайно на тему наткнулся.а есть у тебя ролик твоей тренировки .если да то скажи где посмотреть.с уважением александр

Автор: dwell [ Суббота, 05 Февраля 2022, 13:27]

Ульи: нет
Порода пчёл: нет
Пчело-стаж: 1
Регион нахождения пасеки: RU37

Есть старое видео в первом посте этого топика.
http://youtu.be/_TUdIKO9R1c

Конечно, было бы интересно увидеть новое, уверен, что будут интересные комментарии с таким опытом!

Автор: Алексей Бурдюков [ Воскресенье, 06 Февраля 2022, 20:41]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Wander
Sacha2357
dwell


Коллега ролик выложил уже. Да, с него то тема и началась.

Не говори, а опыт уже 10 на тренажере. Пролетело время, как один день. Так быстро пролетело, потому что, мне это было жизненно необходимо. Как к примеру кровать для сна, так мне этот тренажер для жизни. Я с ним теперь ни за что не расстанусь.


Комментарии конечно будут, но самое главное, что бы результат был положительным. Иначе много не скажешь, кроме того, что боли нет и жизнь вернулась в привычные рамки жизни.

А вот если диск уже восстанавливается и это будет видно на снимках, это уже серьезный аргумент. Т.е. не надвое бабушка сказала, или помог какой то гуру-костоправ, при этом для всех остается вопрос, что же там было и что в итоге стало... А все на снимках от начала травмы, до конца видно и понятно.


Саша, привет! Точно, 1000 лет. Редко захожу на форум, времени особо нет.

Автор: Sacha2357 [ Понедельник, 07 Февраля 2022, 10:24]

Ульи: восьмирамочный дадан
Порода пчёл: карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU63

недавно сын сказал(тоже у него болит спина) что при постоянных занятиях человек становится их рабом.я даже не нашелся что сразу ответить но потом все это переварив и обдумав пришел к заключению:лучше быть рабом физкультуры чем рабом болезни

Автор: Perca [ Понедельник, 07 Февраля 2022, 17:34]

Ульи: лежак и дадан
Порода пчёл: карника
Пчело-стаж: 5
Регион нахождения пасеки: RU14

стоит просты или поработать в неудобной позе - меня перекашивает. позвонок съезжает.
лечение - намазать спину Финалгоном и заняться какой то не тяжелой, но вызывающей пот работой.
все становится на место

Автор: Алексей Бурдюков [ Понедельник, 07 Февраля 2022, 21:27]

Ульи: Дадан
Порода пчёл: Карпатка
Пчело-стаж: 4
Регион нахождения пасеки: RU55

Это 100%, к тому же, если такая физкультура, дает полноценную жизнь. А если еще учесть, что на занятие через день, уходит по 30 минут, ну а без занятий, поясница болела 24*7, то уж занятия в любом случае выгоднее.

Люди, которые занимаются спортом, в каком то смысле без него уже жить не могут. Я считаю это все положительным моментом. Лучше, чем люди которые выпивают каждый день 100 грамм, без них в последствии тоже жить не могут. Обе дороги, диаметрально противоположные. Одна вы жизнь, дает энергию и силы для реализации новых идей. Другая дорога, превращает человека в диванного эксперта.

Кстати если здоровые люди, будут заниматься на тренажере, то риск появления радикулита, будет сведен к нулю.