Лечим спину, поясницу..., Физкультура для спины, народные методы
|
Вы еще не зарегистрировались на нашем форуме? Зря, очень зря... Только зарегистрированные пользователи имеют возможность пользоваться огромной библиотекой книг о пчеловодстве (около 1300 изданий), фото-галереей (около 4000 фото), и картой пользователей, где можно найти пчеловода-земляка по карте области, почитать статьи посетителей, расширенным поиском, сводкой погоды в своем городе и многое-многое другое... Узнайте все возможности пчеловодного форума! Регистрация здесь !
История съездов: 1 (Ярослав. обл), 2 (Нижегор. обл), 3 (Белоруссия), 4 (Москва), 5 (Украина), 6 (Украина), 7 (Калуж. обл), 8 (Москов. обл), 9 (Татарстан), 10 (Казахстан), 11 (Рязанская обл) , 12 (Москов. обл)
Лечим спину, поясницу..., Физкультура для спины, народные методы
ildusovich |
Вторник, 25 Августа 2015, 22:32
Сообщение
#31
|
Ульи: В 12 рамочных Порода пчёл: Среднерусская Пчело-стаж: 1-3 года Пчелосемей: 1-10 Регион нахождения пасеки: Россия, Татарстан респ. |
Рекомендую подборку упражнений для спины
http://www.youtube.com/watch?v=Huq0_epNYTQ |
|
|
zaqqaz20 |
Вторник, 25 Августа 2015, 22:51
Сообщение
#32
|
Ульи: dadan Порода пчёл: бакфаст Пчело-стаж: 7-15 лет Пчелосемей: 50-70 Регион нахождения пасеки: Беларусь |
Алексей Бурдюков
Алексей Бурдюков Цитата(Алексей Бурдюков @ Вторник, 25 Августа 2015, 22:38) а именно пульпозное ядро (студенистая жидкость) вытекает из него в канал спинного мозга. Который находится внутри самого позвоночника. Не всегда но при таком диагнозе сложнее проводить оперативное вмешательство. А по существу темы:страдают 80% населения так называемой "панская болезнь"и ведь верно подмечено самим населением нашей планеты.А ПОЧЕМУ?Потому что человек ленив от природы. Хочешь быть здоров будь им:занимайся спортивными упражнениями. И пока жареный п.. не клюнет ...не хотим а когда клюнет то ...не поздно да -да я не оговорился. перенес сложную операцию,был год прикован к постели ...ипвалидность...постоянные утки..и в один прекрасный момент быть или не ... одолело: хочется жить и нашел для себя проч.много литературы лечебные упражнения На данный момент 20 кг не проблема корпус полный на 145мм легко И ТОЛЬКО УПОРНЫМ ТРУДОМ НАД СОБОЙ МОЖНО ВЫЙТИ НА КАЧЕСТВЕННОЕ УСЛОВИЯ ЖИЗНИ. Не хочется вызывать бурю негатива но осмелюсь:только с ленивыми дружит этот мед диагноз Жаль что в мед источниках нету инфы про судороги мышц поясничного отдела:поищите и почему может держать поясничный отдел ГОДАМИ? Желаю всем крепкого здоровья и не болеть А самое главное что бы Вы сами себе пожелали не мысленно а хотя бы ежедневной 20-30мин зарядки и обязательно до первого выделения пота ну а если десяток другой капелек из кончика носа когда 100раз отжат перед основным упражнен для поясницы,то поверьте просто на слово все болячки пройдут А ТЕМА НУЖНАЯ даже если 5% осмыслят и начнут заниматься..ну еще и на тренажерах ildusovich Цитата(ildusovich @ Вторник, 25 Августа 2015, 23:32) забыли добавить :люди кот не перенесли хирургическое вмешательство |
|
|
Алексей Бурдюков |
Среда, 26 Августа 2015, 11:36
Сообщение
#33
|
Ульи: Дадан Порода пчёл: Карпатка Пчело-стаж: 7-15 лет Пчелосемей: 1-10 Регион нахождения пасеки: Россия, Ростовская обл. |
Цитата(zaqqaz20 @ Вторник, 25 Августа 2015, 22:51) Цитата(zaqqaz20 @ Вторник, 25 Августа 2015, 22:51) А самое главное что бы Вы сами себе пожелали не мысленно а хотя бы ежедневной 20-30мин зарядки и обязательно до первого выделения пота ну а если десяток другой капелек из кончика носа когда 100раз отжат перед основным упражнен для поясницы,то поверьте просто на слово все болячки пройдут hi.gif А ТЕМА НУЖНАЯ даже если 5% осмыслят и начнут заниматься..ну еще и на тренажерах hi.gif Цитата(zaqqaz20 @ Вторник, 25 Августа 2015, 22:51) перенес сложную операцию,был год прикован к постели ...ипвалидность...постоянные утки..и в один прекрасный момент быть или не ... одолело: хочется жить и нашел для себя проч.много литературы лечебные упражнения На данный момент 20 кг не проблема корпус полный на 145мм легко Это очень ценный опыт. Я подумывал, что тем, кто операцию перенес, тоже можно восстановиться. Но вот таких свидетельств, от первого лица, еще не слышал. Спасибо. Цитата(zaqqaz20 @ Вторник, 25 Августа 2015, 22:51) Дай Бог, что бы не дойти до этих вмешательств, а постараться выкарабкаться из этого недуга самостоятельно. -------------------- "Ибо всякий, кто призовет имя Господа, будет спасен". Римлянам 10:13
|
|
|
Трудоголик |
Среда, 26 Августа 2015, 20:04
Сообщение
#34
|
Ульи: лежак. Порода пчёл: Только добрые Пчело-стаж: 40-50 лет Пчелосемей: 70-100 Регион нахождения пасеки: Россия, Краснодарский край |
Цитата(Алексей Бурдюков @ Среда, 26 Августа 2015, 12:36) Дай Бог, что бы не дойти до этих вмешательств, а постараться выкарабкаться из этого недуга самостоятельно. Вот сообщение из другой темы.Но думаю надо внимательно его прочесть и читателям этой темы. http://www.pchelovod.info/index.php?showto...dpost&p=1727898 |
|
|
Алексей Бурдюков |
Среда, 26 Августа 2015, 20:17
Сообщение
#35
|
Ульи: Дадан Порода пчёл: Карпатка Пчело-стаж: 7-15 лет Пчелосемей: 1-10 Регион нахождения пасеки: Россия, Ростовская обл. |
Цитата(Трудоголик @ Среда, 26 Августа 2015, 20:04) Трудоголик, удачи тебе желаю! Дай Бог, что бы у тебя все прошло хорошо. -------------------- "Ибо всякий, кто призовет имя Господа, будет спасен". Римлянам 10:13
|
|
|
shian.s |
Четверг, 27 Августа 2015, 17:51
Сообщение
#36
|
Ульи: деревянные Порода пчёл: всякие Пчело-стаж: менее 1 года Пчелосемей: 1-10 Регион нахождения пасеки: Россия, Ростовская обл. |
Алексей Бурдюков Хоть и не зима но давай начнём,вот тут все пишут про грыжу,а я просто часто срываю спину где-то один раз в пол года,началось всё с сидалищного нерва и посей день то 5 то 6 позвонок,вот опять идти к мануальщику,хотя когда срываю спина болит 2-3 дня и всё проходит ,вот и велик замутил,чтоб кататься на работу или ещё куда,думаю сказывается мой мало подвижный образ жизни ,да чуть не забыл могу без последствий носить мешки под 50кг.,а бывает на какой то мелочи и срыв,что скажешь .
-------------------- рождёный волком собакой не будет друзей не предаст и врагов не забудет
|
|
|
Алексей Бурдюков |
Четверг, 27 Августа 2015, 21:03
Сообщение
#37
|
Ульи: Дадан Порода пчёл: Карпатка Пчело-стаж: 7-15 лет Пчелосемей: 1-10 Регион нахождения пасеки: Россия, Ростовская обл. |
Цитата(shian.s @ Четверг, 27 Августа 2015, 17:51) да чуть не забыл могу без последствий носить мешки под 50кг.,а бывает на какой то мелочи и срыв,что скажешь hmm.gif . Что можешь носить мешки, по 50 кг это уже дает надежду, что у тебя грыжи нет. Цитата(shian.s @ Четверг, 27 Августа 2015, 17:51) А, вот, что ты имеешь в виду, под словом срываю. Это большой вопрос. Знаю по себе, по состоянию до грыжи. И мешки носил, и штангу таскал и бегал и прыгал и ни чего не болело. Если болит, значит уже, что то есть. Гадать дело не благодарное, да и каркать не стоит. Я думаю, что тебе нужно сделать МРТ и будешь знать, точно, что у тебя. А потом под этот диагноз, подберем тебе курс упражнений. Цитата(shian.s @ Четверг, 27 Августа 2015, 17:51) Это ты думаешь, что седалищный нерв. У меня когда грыжа болела, боль была блуждающая, то справа, то слева, то в ногу отдаст. Сидеть больно было. На счет мануальщика, не могу ни чего тебе сказать, есть спецы, но ты читал, мой пост выше. Все, что опытный массажист может сделать, это размять мышцы, дать им кровоток, разогреть их, и боль отступает. Это естественный процесс организма. То же самое, я делаю на тренажере сам. Тот же эффект. Не пожалей 2,5 руб, и пол дня времени. Сделай МРТ, сразу все станет ясно. Но, то, что в твоем случае, можно вылечить спину, я практически не сомневаюсь. -------------------- "Ибо всякий, кто призовет имя Господа, будет спасен". Римлянам 10:13
|
|
|
shian.s |
Четверг, 27 Августа 2015, 21:34
Сообщение
#38
|
Ульи: деревянные Порода пчёл: всякие Пчело-стаж: менее 1 года Пчелосемей: 1-10 Регион нахождения пасеки: Россия, Ростовская обл. |
Цитата(Алексей Бурдюков @ Четверг, 27 Августа 2015, 21:03) Потянуло в спине ни боли ни хруста,просто потянуло и всё,бывает боль ощущаю только дня через три Цитата(Алексей Бурдюков @ Четверг, 27 Августа 2015, 21:03) Нет это мануальщик сказал и показал на планшете,кажется-это седьмой позвонок Цитата(Алексей Бурдюков @ Четверг, 27 Августа 2015, 21:03) К этому сами врачи ходят .да и был у нас в станице один,так инвалидов с колясок на ноги ставил врачи в шоке были даже областные. -------------------- рождёный волком собакой не будет друзей не предаст и врагов не забудет
|
|
|
Алексей Бурдюков |
Четверг, 27 Августа 2015, 21:56
Сообщение
#39
|
Ульи: Дадан Порода пчёл: Карпатка Пчело-стаж: 7-15 лет Пчелосемей: 1-10 Регион нахождения пасеки: Россия, Ростовская обл. |
Цитата(shian.s @ Четверг, 27 Августа 2015, 21:34) Потянуло и всё. Боль, ощущается, через 3 дня. Это прямой указатель, на проблемы с диском. Я когда свой диск разрушил, тоже "потянул", правда у меня захрустело. Так, то же, через три дня, с кровати не смог встать. Неделю на карачках ползал. Думал свету конец. У хряща нервных окончаний нет. Прочитай внимательнее, что я вверху описал. Цитата(shian.s @ Четверг, 27 Августа 2015, 21:34) Планшет, это же не прибор, для диагностики человека. Цитата(shian.s @ Четверг, 27 Августа 2015, 21:34) К этому сами врачи ходят crazy.gif .да и был у нас в станице один,так инвалидов с колясок на ноги ставил врачи в шоке были даже областные. Это очень хорошо, что такие люди есть. Однако и ему, тоже, не помешает, узнать твой диагноз. По хорошему, ни чего мять нельзя, в "слепую". Это любой врач тебе скажет. Цитата(shian.s @ Четверг, 27 Августа 2015, 21:34) На счет врачей, Валентин Юрьевич Катасонов сказал интересно. "По моему, врачи с трудом для себя представляют, что такое, здоровый пациент. Да и не нужны им здоровые". Есть правда в его словах. -------------------- "Ибо всякий, кто призовет имя Господа, будет спасен". Римлянам 10:13
|
|
|
shian.s |
Четверг, 27 Августа 2015, 22:14
Сообщение
#40
|
Ульи: деревянные Порода пчёл: всякие Пчело-стаж: менее 1 года Пчелосемей: 1-10 Регион нахождения пасеки: Россия, Ростовская обл. |
Цитата(Алексей Бурдюков @ Четверг, 27 Августа 2015, 21:56) Повторюсь бывает,а последний раз ощутил сразу,ох прийдётся делать МРТ ну не люблю энтих дохтаров . Цитата(Алексей Бурдюков @ Четверг, 27 Августа 2015, 21:56) Это ясно я про то показал где -------------------- рождёный волком собакой не будет друзей не предаст и врагов не забудет
|
|
|
Алексей Бурдюков |
Пятница, 28 Августа 2015, 8:58
Сообщение
#41
|
Ульи: Дадан Порода пчёл: Карпатка Пчело-стаж: 7-15 лет Пчелосемей: 1-10 Регион нахождения пасеки: Россия, Ростовская обл. |
Цитата(shian.s @ Четверг, 27 Августа 2015, 22:14) Показал, а он от куда это знает, без диагностики. Предположу, пальцами проверил, но это все условно. Не боись, МРТ не доктора. Они там ни чего не спрашивают и не делают рекомендаций, это чисто технори, сделают диагностику и на руки тебе отдадут. Скажут иди к невропатологу, а ты уже сам решай идти или нет. -------------------- "Ибо всякий, кто призовет имя Господа, будет спасен". Римлянам 10:13
|
|
|
Трудоголик |
Пятница, 28 Августа 2015, 9:43
Сообщение
#42
|
Ульи: лежак. Порода пчёл: Только добрые Пчело-стаж: 40-50 лет Пчелосемей: 70-100 Регион нахождения пасеки: Россия, Краснодарский край |
|
|
|
Алекс.. |
Пятница, 28 Августа 2015, 10:57
Сообщение
#43
|
Незарегистрированный пользователь |
|
|
|
Трудоголик |
Пятница, 28 Августа 2015, 11:07
Сообщение
#44
|
Ульи: лежак. Порода пчёл: Только добрые Пчело-стаж: 40-50 лет Пчелосемей: 70-100 Регион нахождения пасеки: Россия, Краснодарский край |
|
|
|
Алексей Бурдюков |
Пятница, 28 Августа 2015, 11:38
Сообщение
#45
|
Ульи: Дадан Порода пчёл: Карпатка Пчело-стаж: 7-15 лет Пчелосемей: 1-10 Регион нахождения пасеки: Россия, Ростовская обл. |
Цитата(Алекс.. @ Пятница, 28 Августа 2015, 10:57) Не кто не заставит идти. Ты пойми, тебе нужно знать, что у тебя там. Цитата(Трудоголик @ Пятница, 28 Августа 2015, 11:07) Николаич, слушай, такого я еще не слышал. Знаю искусственный диск ставят, но что бы совсем без диска... -------------------- "Ибо всякий, кто призовет имя Господа, будет спасен". Римлянам 10:13
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 28 Апреля 2024 |
|