Алексей Бурдюков   Лечим спину, поясницу...   Понедельник, 10 Августа 2015, 14:51
Алекс..   но на операцию не стоит идти. думаю не заблужда...   Воскресенье, 21 Февраля 2016, 18:50
михаил 66   тут ведь многова не надо.,простыл,чихнул сильно,и...   Воскресенье, 21 Февраля 2016, 19:46
Трудоголик   Только в крайнем случае,если иного выхода нет. :i...   Воскресенье, 21 Февраля 2016, 19:51
Алексей Бурдюков   Ни чего, страшного. Главное, знать, что у тебя с...   Воскресенье, 21 Февраля 2016, 21:30
михаил 66   это ведь пока молод смешно кажется,но это реальны...   Воскресенье, 21 Февраля 2016, 21:47
Алексей Бурдюков   Ну не знаю. Возможно и может быть. Только это как...   Воскресенье, 21 Февраля 2016, 21:59
Алексей Бурдюков   михаил 66 Вы не думайте, что проблема грыжи спи...   Воскресенье, 21 Февраля 2016, 22:39
михаил 66   это же хотел написать,молодёжь ныне не та пошла,к...   Воскресенье, 21 Февраля 2016, 23:46
Atman   Александр, добро пожаловать в клуб знающих правду...   Воскресенье, 21 Февраля 2016, 23:54
Алексей Бурдюков   Atman Привет! Вот к стати сказать, хорошо ...   Понедельник, 22 Февраля 2016, 22:17
Atman   Проблемы есть у всех, просто не все о них имеют о...   Вторник, 23 Февраля 2016, 23:31
Алексей Бурдюков   Да, как раз об этом. Мой друг, два с половиной г...   Среда, 24 Февраля 2016, 9:30
kalenda   До писались, уже и бегать вредно... Напомню слова ...   Воскресенье, 28 Февраля 2016, 11:17
kalechin   сказала черепаха и прожила триста лет. :D   Воскресенье, 28 Февраля 2016, 20:49
михаил 66   дык у нею позвоночника нет.   Воскресенье, 28 Февраля 2016, 21:13
Алексей Бурдюков   Можно и спину и пресс тренировать. попробуй htt...   Воскресенье, 28 Февраля 2016, 21:54
Atman   Бег - занятие весьма травмоопасное. :imho: Идет ...   Воскресенье, 28 Февраля 2016, 23:14
Алексей Бурдюков   Если грыжи позвоночного диска нет, то не только ...   Понедельник, 29 Февраля 2016, 10:27
kalenda   А как определить без мрт есть грыжа или нет? 20 ле...   Понедельник, 29 Февраля 2016, 12:09
михаил 66   если в поеснично кресцовом отделе,то это боль в с...   Понедельник, 29 Февраля 2016, 13:05
ev6dx   https://yadi.sk/d/1fVYUENppiQCa Кое - какие книги ...   Понедельник, 29 Февраля 2016, 13:25
Atman   Тогда вопросов нет. :hi: Но если есть беспокоящи...   Понедельник, 29 Февраля 2016, 14:23
NUX   Локализация грыжи L4-L5 :hi: Официальная медици...   Понедельник, 29 Февраля 2016, 18:30
n-farmer   тов. Нух, а что говорит официальная медицина про х...   Понедельник, 29 Февраля 2016, 19:45
kalenda   Сделал немного попроще, занимаюсь, очень удобно. ...   Вторник, 01 Марта 2016, 19:57
NUX   Это не моя специальность. Я здесь больше как паци...   Вторник, 01 Марта 2016, 20:06
Алексей Бурдюков   Практически из подручных материалов сделал. Молот...   Среда, 02 Марта 2016, 10:13
Алексей Бурдюков   Результат МРТ 2013 года. Это после года занятий. Д...   Среда, 02 Марта 2016, 11:23
kalechin   http://ok.ru/video/63740386563552-0   Пятница, 11 Марта 2016, 22:21
Алексей Бурдюков   Всем привет, кто взял мой метод, "лечения...   Понедельник, 21 Марта 2016, 20:40
Алексей Бурдюков   Рекомендую принимать, Масло Черного Тмина. Вариант...   Четверг, 24 Марта 2016, 12:12
v888v   :hmm: к сожалению не могу подсказать .. что може...   Четверг, 24 Марта 2016, 12:35
Pavel 1978   Как принимать?Где купить?   Четверг, 24 Марта 2016, 12:41
Алексей Бурдюков   Не обладаю такими большими познаниями в области ...   Четверг, 24 Марта 2016, 13:00
виктор атлантик   Старатель добрый день! Хочу поделиться своим о...   Четверг, 24 Марта 2016, 15:01
Молоков Николай   Побольше бы таких Евдокий !!!   Четверг, 24 Марта 2016, 16:39
Алексей Бурдюков   http://ok.ru/profile/572072121742/statuses/6527522...   Суббота, 02 Апреля 2016, 20:13
виктор атлантик   Здравствуй Алексей! Слышал ли ты что все боле...   Суббота, 02 Апреля 2016, 22:33
Алексей Бурдюков   виктор атлантик Да, слышал.   Понедельник, 04 Апреля 2016, 10:51
Алексей Бурдюков   виктор атлантик , ты как дух лечишь?   Понедельник, 04 Апреля 2016, 12:50
виктор атлантик   Здравствуй Алексей! Лечу не я- Отец способен ...   Вторник, 05 Апреля 2016, 8:54
Алексей Бурдюков   Итак, прошло время, как я начал делать упражнения ...   Понедельник, 25 Июля 2016, 22:11
koste U   Алексей Бурдюков Смотря какие упражнения с гантел...   Вторник, 26 Июля 2016, 7:04
Алексей Бурдюков   koste U Костя, все верно ты говоришь. Так и нужн...   Вторник, 26 Июля 2016, 10:16
koste U   Алексей Бурдюков Давай ,давай оздоравливайся . :f...   Вторник, 26 Июля 2016, 12:43
Алексей Бурдюков   koste U Бидон ставлю на тележку и качу. Специаль...   Вторник, 26 Июля 2016, 13:04
koste U   Алексей Бурдюков Я подумываю об использывании тач...   Вторник, 26 Июля 2016, 19:25
Алексей Бурдюков   koste U Так же буду делать. Кроме того, установл...   Среда, 27 Июля 2016, 9:44
koste U   Алексей Бурдюков Можно просто по доске заезжать ....   Среда, 27 Июля 2016, 21:27
Алексей Бурдюков   Поделюсь своим самочувствием с вами. Как я и говор...   Понедельник, 31 Октября 2016, 21:27
Алексей Бурдюков   меньший вариант. Практически уже готов, по сварке ...   Понедельник, 31 Октября 2016, 22:18
Алексей Бурдюков   Бревно закрепил с низу на глухари Вот а сколько ...   Воскресенье, 06 Ноября 2016, 18:59
пирог о.в.   Привет братьям по несчастью! Я неделю назад в...   Воскресенье, 29 Января 2017, 12:05
Алексей Бурдюков   А какой конструкции, такой? https://yandex.ru/...   Вторник, 31 Января 2017, 9:59
пирог о.в.   http://www.ironking.ru/prod/trenazhery-dly...ofunk...   Вторник, 31 Января 2017, 19:40
Алексей Бурдюков   Я на таком лет 5-ть в зале занимался, еще до гры...   Среда, 01 Февраля 2017, 13:04
Diaml   Алексей, приветствую! Очень интересный метод, ...   Суббота, 13 Мая 2017, 13:43
Алексей Бурдюков   Diaml Приветствую!!! Конкретно описа...   Пятница, 19 Мая 2017, 21:18
Don Henaro   Насколько мне известно грыжа МПД не лечится, впроч...   Суббота, 20 Мая 2017, 18:44
Ученик   Все апитерапевты утверждают ,грыжа лечится :hi:   Воскресенье, 21 Мая 2017, 23:05
Don Henaro   Неужели трещина в фиброзном кольце таки зарастает...   Понедельник, 22 Мая 2017, 16:35
Алексей Бурдюков   Мне было 38 лет, когда я порвал свой МП диск. L5...   Понедельник, 22 Мая 2017, 21:28
Don Henaro   Какое знакомое словосочетание, только 9 мм) Давно...   Вторник, 23 Мая 2017, 8:21
Алексей Бурдюков   Вы думаете, я до своего тренажера, тихо и ровно ...   Пятница, 26 Мая 2017, 19:32
gorsky9   Только спорт спасет от грыж. Я не то что ходить - ...   Среда, 07 Июня 2017, 17:36
Svetik111   Ой, а у меня все болит..И спина и ноги теперь. Поз...   Среда, 07 Июня 2017, 23:33
gorsky9   В мышцах после тренировок накапливается молочная ...   Четверг, 08 Июня 2017, 10:39
Don Henaro   Есть мнение что боль вызывает не кислота, а множе...   Четверг, 08 Июня 2017, 13:00
gorsky9   Это при растяжке, но здесь явно - тренировка либо...   Четверг, 08 Июня 2017, 16:30
Алексей Бурдюков   Делайте нагрузки очень плавно. Спешить не нужно....   Пятница, 30 Июня 2017, 14:08
kalechin   Сегодня был на лекции у ученика Бубновского. Основ...   Вторник, 21 Ноября 2017, 13:58
ДАЛЬНЕВОСТОЧНЫЙ_ПЧЕЛОВОД   Лыжи полезнее для суставов и сердца.   Среда, 22 Ноября 2017, 5:29
kalechin   Я уже забыл когда у нас был снег, а раньше да, 30...   Среда, 22 Ноября 2017, 12:56
Liven   Спину я лечил пчелоужалением , сколько уйгуров пер...   Среда, 22 Ноября 2017, 16:35
kalechin   Да в Москве они все, кого там только нет.   Среда, 22 Ноября 2017, 17:26
GeoPost   укреплять правильнее мышцы и связки позвонков, б...   Среда, 22 Ноября 2017, 17:47
Олег 161   Попробуйте, упражнение жгонка.   Среда, 22 Ноября 2017, 17:49
kalechin   С этого места поподробнее.   Среда, 22 Ноября 2017, 21:05
Владимир.К   День добрый ! Вот лечение спины :D https://...   Среда, 22 Ноября 2017, 21:16
Олег 161   https://www.youtube.com/watch?v=KRXdhbqkX7g https...   Четверг, 23 Ноября 2017, 9:39
Liven   Наверно Москва выглядит для уйгуров привлекатель...   Пятница, 24 Ноября 2017, 8:31
kalechin   https://ok.ru/tri.soveta/topic/66984826749096   Суббота, 02 Декабря 2017, 20:58
kalechin   https://ok.ru/video/22937537227   Четверг, 14 Декабря 2017, 18:26
ав33   https://www.youtube.com/watch?v=tbPKAijmKEE. Предл...   Воскресенье, 14 Января 2018, 18:53
v888v   то есть, изучить источник "Симонс и Трэвелл -...   Понедельник, 15 Января 2018, 13:51
ав33   Можно и так, но лучше найти хорошего мануального ...   Понедельник, 15 Января 2018, 17:29
GeoPost   было время, когда я мучался со спиной, так мне о...   Понедельник, 15 Января 2018, 18:28
ав33   Я не про позвоночник,а про мышцы спины. Именно о...   Вторник, 16 Января 2018, 17:40
Алексей Бурдюков   ав33 Посмотрел я видео Эдика. Что сказать, моло...   Вторник, 16 Января 2018, 20:27
ав33   90% людей имеющих межпозвоночную грыжу даже не по...   Среда, 17 Января 2018, 18:02
GeoPost   так и там толкуют про это только не так занудно ...   Среда, 17 Января 2018, 19:43
kalenda   Поясница беспокоила изредка давно, лечил пчелоужал...   Четверг, 18 Января 2018, 20:45
Алексей Бурдюков   kalenda Пока помогает. Это растяжка, но нужно и ...   Пятница, 19 Января 2018, 15:57
Дмитрий Ионин   Привет коллеги.С проблемой сталкивался лично.Резул...   Воскресенье, 21 Января 2018, 9:11
Gromza   Тоже имею травму спины - глупая травма, случайная....   Понедельник, 29 Января 2018, 10:42
Pchelk   6 год хожу в бассейн.Практически перестала болеть ...   Суббота, 29 Декабря 2018, 8:58
nick5432   При болях в спине, для расслабления мышц, хорошо п...   Суббота, 29 Декабря 2018, 10:23
Корочун   Спину надо беречь а не лечить.Позвоночник поддержи...   Суббота, 29 Декабря 2018, 12:49
Стогов61   Турник и растяжение полезны для освобождения заще...   Суббота, 29 Декабря 2018, 12:54
Корочун   Это доктор такой?Не,я хоть и чайник,но стараюсь с...   Суббота, 29 Декабря 2018, 13:50